[История] Преодоление зависимостей и мой духовный путь (Аллаху акбар за изменения)

Ассаламу алайкум. Это было примерно в середине декабря 2024 года, когда я наконец не смог игнорировать, как плохо все обстоит. Мои учебные дела пошли на спад. Я уже провалил одну попытку на UPSC и чувствовал, что и в следующем у меня все будет не очень. Я просто не мог сосредоточиться. Каждый раз, когда я пытался заняться учебой, мой ум блуждал - хотелось смотреть что-то, играть в игры, следить за аниме, а что самое болезненное, тянуться к порно и мастурбации. Я чувствовал себя бессильным против этого и стыдился перед Аллахом. В то же время моя семья сталкивается с серьезным финансовым кризисом. Мои родители продали личные вещи и заняли деньги у родственников, чтобы поддержать мое образование. Я был полон вины и сожаления, но все еще не мог контролировать свои привычки. Я чувствовал себя слабым и чуть было не сломался. Этот период был одним из самых темных времен в моей жизни. В это время я нашел материалы, которые говорили о дисциплине, преданности учебе и преодолении зависимостей. Это задело меня и стало началом внутреннего поворота. Я медленно стал двигаться в сторону духовности, начал больше читать об Исламе и размышлять о ответственности, временной природе этого мира и осознанности. Обращение к Аллаху, чтение коранических напоминаний и прослушивание искренних исламских лекций помогло мне почувствовать себя немного лучше и дало начальную силу. Мне удалось избегать порно и мастурбации в течение двух-трех месяцев, но это было не легко. Порывы оставались, и я заметил, что начинаю оценивать женщин, которых вижу каждый день. Это меня беспокоило. Я не хотел таким быть, так что начал изолировать себя - запирался в своей комнате и избегал общения с другими. Это дало некоторое облегчение, но только на время; напряжение нарастало внутри. Я понял, что мне нужно больше, чем просто сила воли или просмотр видео. Мне нужна была постоянная духовная практика. Примерно в то время я начал регулярную программу зикра, ду'а, намаза с большей осознанностью и практики осознанности, рекомендованные несколькими надежными учителями. Регулярные занятия в течение пары месяцев действительно изменили ситуацию. Мой ум стал более устойчивым. Я стал больше осознавать свои порывы, вместо того чтобы действовать на автомате. Мое чувство ответственности возросло. Впервые за долгое время я почувствовал некоторый внутренний покой и маленькие моменты радости - Альхамдулиллах. Тем не менее, прогресс был постепенным, и мне хотелось чего-то более глубокого. Я записался на более структурированный курс внутренней работы, сосредоточенный на духовной дисциплине и практической медитации в исламском контексте. Я закончил его где-то в июне или июле, и с тех пор изменения стали ощутимыми. Я начал преодолевать этапы конкурсных экзаменов. Я начал подрабатывать репетитором и мог немного помочь своей семье, продолжая свою подготовку. Моя энергия улучшилась, я лучше справлялся с несколькими обязанностями, и постоянный внутренний конфликт уменьшился. Я не заставлял себя так сильно; появился более четкий ориентир относительно того, что мне помогает, а что вредит. Оглядываясь назад через год, я чувствую большую благодарность за этот кризис. Хоть это и было больно, это заставило меня обратиться внутрь себя и столкнуться с тем, что я избегал долгие годы. Сначала я стабилизировался через веру и размышления, потом регулярные духовные практики принесли умственную устойчивость, и наконец, структурированная внутренняя работа помогла мне осознать свой потенциал. Я не утверждаю, что идеален. Но Альхамдулиллах, я теперь намного более устойчив, сосредоточен и осведомлен, чем раньше - и это ощущается как огромная перемена. ДжазакАллаху хайран за чтение. TL;DR: Я боролся с зависимостями от порно, не мог сосредоточиться на учебе, и моя семья столкнулась с финансовыми трудностями. После кризисной точки я обратился к вере, регулярным духовным практикам и структурированной внутренней работе. Постепенно мой ум стабилизировался, ясность вернулась, и я стал лучше справляться с жизнью и обязанностями.