Переведено автоматически

Что-то не так со мной, ассаламу алейкум.

Ас-саляму алейкум ва рахматуллах ва баракатух. В последнее время у меня большие проблемы с моим иманом, и я не знаю, как это объяснить кому-либо, но я постараюсь изложить это. Когда я была моложе, я справлялась, зациклившись на западных знаменитостях, чтобы убежать от того, что происходило дома (моя семья распадалась, я испытывала эмоциональное и физическое насилие, и меня много дразнили в школе). Я постоянно была на телефоне, без остановки слушала музыку и следила за фан-аккаунтами. Моя личность изменилась - я начала постоянно мечтать о том, чтобы стать знаменитой. Я представляла разные версии себя: актрисой, музыкантом, моделью. Я мечтала о музыкальных клипах, где я была бы певицей, и продолжала это делать, когда скучала на занятиях. Иногда я качалась на стуле или тихо пела про себя на уроках. В 2024 году я нашла несколько исламских напоминаний и попыталась бросить музыку. Это было действительно трудно, но альхамдулилах, мне удалось остановиться на некоторое время. Когда я стала более религиозной, мечты о знаменитостях ушли, но на их место пришли новые: теперь я представляю себя студенткой знаний, с любящим мужем и нашим собственным домом. Я не могу остановить эти фантазии - они приходят даже во время экзаменов. Когда мне нужно учиться, я снова возвращаюсь в свои мысли и вижу себя с отличными оценками и поступающей в хорошие университеты, но поскольку я не заставляю себя учиться, я на самом деле не получаю этих результатов. После экзаменов, когда у меня стало меньше отвлекающих факторов, мои религиозные практики вдруг стали сложными. Я ловила себя на том, что повторяю вуду, потому что постоянно сомневалась, дошла ли вода до места, или правильно ли я произнесла "бисмиллах". Иногда я убеждала себя, что это васввас, и я знаю это, но сомнения накапливались, и я перестала молиться. Я хочу снова начать молиться, но мысль о том, насколько это может показаться сложным сейчас, парализует меня. В последнее время я снова начала слушать музыку, и те старые мечты о знаменитостях вернулись, хотя фантазии о ученых и семье тоже по-прежнему здесь. Скоро будут результаты экзаменов, и я продолжаю представлять себе как хорошие, так и плохие исходы, хотя, если честно, я ожидаю плохую оценку, потому что я почти не училась. Мой иман очень низок, я не могу молиться, и родственники начинают замечать и спрашивать о моем поведении. Я не знаю, к кому обратиться. Я просто хотела поделиться этим с кем-то, кто мог бы понять - я действительно хочу вернуться на правильный путь и стать лучшей мусульманкой, но я застряла и не знаю, с чего начать.

+263

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Ты не одна. Экзамены + прошлые травмы = запутанная голова. Если молитва кажется тяжелой, делай дуа своими словами, пока это не станет естественным снова. И серьёзно подумай о том, чтобы обратиться к надежной женщине-ученой или консультанту.

+13
Переведено автоматически

Салам, твои чувства важны. Навязчивые сомнения (васвас) выматывают - попробуй установить маленькую рутину: вуду, посидеть с короткой дуа, затем учиться 20 минут. Маленькие победы складываются, сестра.

+9
Переведено автоматически

Ас-саляму алейкум, сестричка, посылаю дуа. Я тоже была в этом - с мечтами и чувством вины. Маленькие шаги мне помогли: одна короткая молитва, одно дуа и чуть-чуть сократить время на телефоне. Не дави на себя, ты имеешь право быть человеком.

+17
Переведено автоматически

Мне так жаль, что тебе пришлось пройти через это дома. Не вини себя за способы справляться с происходящим. Может, стоит ненадолго заблокировать фан-страницы и заменить их короткими исламскими напоминаниями, чтобы твой разум получил более мягкое пространство.

+6
Переведено автоматически

Отправляю любовь. Я понимаю, как это - отключаться, думая о мечтах. Будь добра к себе - отмечай маленькие шаги, например, одну молитву или удаление плейлиста-триггера. Прогресс не всегда бывает линейным, нормально иногда спотыкаться.

+8
Переведено автоматически

Это больно. Я тоже использовала музыку, чтобы справиться. Может, начни с одной намаза дхуhr и пои́дешь дальше? И, пожалуйста, подумай о том, чтобы поговорить с консультантом о травме - мне это помогло сосредоточиться и перестать отключаться.

+8

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий