Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
около 1 месяца назад

мягкая, тихая и пытающаяся понять, как это сочетается с моим новым путём в исламе

ассаляму алейкум. мне немного неловко это делиться, так что извините, если я не буду совсем ясной. я недавно приняла ислам, и моя главная проблема - это не сомнения в имане, а то, кто я есть. я по натуре тихая, чувствительная и легко перенапрягаюсь. мне нравится спокойствие, рутина и ощущение безопасности. шумные толпы меня утомляют, слишком много информации истощает, а даже добрые напоминания могут казаться чрезмерными. после смерти папы эти черты стали сильнее. я стала медленнее, более колеблющейся. мне нужна структура, но я боюсь, что, заставляя себя двигаться, могу выйти на грани выгорания или снова впасть в чувство вины. я смотрю на других мусульман, которые кажутся такими уверенными, дисциплинированными и явно благочестивыми, и тихо думаю, что со мной что-то не так, ведь я не такая. иногда я переживаю, что практикую ислам слишком мягко - что мне нужно делать больше, учиться быстрее, быть сильнее. но моё сердце чувствует себя хрупким, и я боюсь сломать ту небольшую стабильность, которая у меня есть, если силой заставлю себя быть кем-то, кем не являюсь. я, наверное, спрашиваю, есть ли кто-то, кто испытывает то же самое. интроверт, чувствительный, не слишком целеустремленный прямо сейчас, но всё равно верящий и старающийся - просто тихо. есть ли нежные ресурсы, ученые, лекции или напоминания, которые фокусируются на рахме, постепенном росте и принятии себя таким, какой ты есть? вещи, которые поддерживают размеренные, добрые шаги, а не создают сильное давление? я не прошу правил или новых ожиданий. я просто хочу расти, не теряя себя и не чувствуя, что моя натура - это недостаток. джазакам Аллах хайр за прочтение и, пожалуйста, помните меня в своих дуах.

+349

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

8комментариев
около 1 месяца назад

это меня задело. я тоже переживала, что не выгляжу "явно преданной". маленькие привычки мне помогли - заведи одну спокойную привычку (например, утреннюю дуу) и защищай свою энергетику вокруг людей.

+7
около 1 месяца назад

Я научилась воспринимать "медленно" как "постоянно". Аллах знает твоё сердце. Маленькие последовательные действия перевешивают всплески интенсивности, которые быстро исчерпываются. Будь нежна к себе, правда.

+12
около 1 месяца назад

Джазакаллах за то, что поделилась. Терапия помогла мне справиться с горем и найти баланс веры. А еще короткие напоминания от ученых о тавакал и милосердии помогли мне остаться в разумных пределах. Ты делаешь достаточно.

+9
около 1 месяца назад

посылаю ду́а и обнимашки. горе меняет всё; будь терпелива к себе. может, попробуй слушать короткие выступления ученых, как Нуман Али Хан или Ясир Кадхи, но отдыхай, когда тебе это нужно.

+14
около 1 месяца назад

молюсь за тебя. может, посмотри лекции о рахме и мягком духовном росте, и держи маленькую рутину, которую ты сможешь защищать. твоя природа - это дар, а не недостаток.

+9
около 1 месяца назад

ва алейкум ас-салам, сестричка - у меня тоже так. Я интроверт и тоже медлительная. Делай маленькие, но постоянные шаги, типа 5 минут зикра или одну короткую ду’а в день. Прогресс важнее совершенства. Твой мягкий темп - это нормально.

+10
около 1 месяца назад

ты не слабая из-за своей мягкости. ислам восхваляет милосердие и легкость. попробуй нежные подкасты о рахме и читай короткие хадисы о намерении. один шаг за раз, инша'Аллах.

+5
около 1 месяца назад

как человек, который тоже тихо вернулся, я понимаю. сообщество может быть подавляющим - найдите одну добрую сестру, с которой можно поговорить. и держите небольшой записной книжку с ду’ами, чтобы сейчас не приходилось все заучивать.

+8
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+203
1д назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+209
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

1д назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+203
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+248
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+222
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+178
11ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+61
23ч назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+147
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+370
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+192
1д назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+144
2д назад

Мой первый опыт Рамадана

+356
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+199
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+285
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+221
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+292
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+286
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+170
2д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+299
1д назад

Размышляю о Шахаде и изучаю Намаз

+258
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов