Салам - Как мне перестать беспокоиться о ком-то, кого я даже не знаю?

Ас-саламу алейкум, не люблю это говорить, потому что звучит мелочно, но мне нужно выговориться, прежде чем это захватит мою жизнь. Мне 33 (М), я вырос на Западе и до сих пор живу с родителями. У меня были неудачи в карьере и психическом здоровье. Я учусь на магистратуре по вычислительным наукам и работаю неполный рабочий день, но все равно чувствую себя позади - нет стабильной работы, маленький круг общения, никаких настоящих хобби, и вообще, как будто застрял. Есть женщина, за которой я следил в социальных сетях много лет. Она мусульманка, из консервативной семьи и из той же секты, что и я, так что её жизнь кажется знакомой. Наши семьи даже знакомы; мои родители встречались с её родителями, но я никогда не встречал её вживую и не говорил с ней. Я всегда думал, что ни один из нас не был особенно религиозным по сравнению с более широкой общиной на родине. Со временем её образ жизни, который она показывает в интернете, сильно изменился: она проводит время с немусульманскими друзьями, публично пьёт вино, одевается в откровенные наряды, путешествует и, вообще, кажется, живёт очень западной, современной жизнью. В то же время у неё сильная карьера в технологии, она живёт самостоятельно и выглядит уверенно и очень привлекательно. Я никогда не взаимодействовал с ней, но я компульсивно проверяю её профиль - иногда даже смотрю страницы её друзей или семьи, чтобы увидеть больше фотографий. Так продолжается уже много лет. Это кажется нездоровым и стыдным, как будто я привязан к вымоченной версии её жизни, а не к реальности. Недавно я узнал, что её родители активно ищут для неё мужа в нашей секте. Это сбило меня с толку и усугубило одержимость по причинам, которые я не могу полностью объяснить. Тем временем я борюсь со своим дееном и идентичностью как мусульманина на Западе. Вместо того, чтобы работать над своей верой, здоровьем, карьерой и будущим, я пролистываю её посты и чувствую себя хуже. Это убивает мою уверенность и не даёт двигаться вперёд. Я хочу разорвать этот круг - перестать проверять её профиль и сосредоточиться на улучшении своей жизни, здоровья, деена, и на развитии хобби и целей. Но желание возвращается, особенно когда мне одиноко, тревожно или я расстроен. Кто-то сталкивался с одержимостью по отношению к человеку, которого не знаешь? Как остановиться? Любые практические шаги, чтобы разорвать эту привычку и перенаправить энергию на самосовершенствование и укрепление веры, будут полезны. ДжазакаЛлаху хейр.