Переведено автоматически

Больше не буду врать самому себе - 2026 год будет другим, Иншаллах.

Ассаламу алейкум всем, я пишу это поздно, потому что не могу уснуть. Мой разум не прекращает воспроизводить вещи, на которые я знаю, что не должен смотреть, и это мучает моё сердце уже много лет. Я хочу, чтобы 2026 год стал годом, когда я наконец-то остановлюсь. Я знаю, что хиджрийский календарь - это не 1 января, но в новом году есть что-то, что придаёт толчок - это ощущение нового начала. Мне отчаянно нужен этот толчок, потому что я пытаюсь опускать взгляд и всё время проваливаюсь. Не могу пройти даже нескольких дней. Три дня без этого - и я снова на нулевой позиции. Пять дней - и я срываюсь ещё сильнее. Это как quicksand: чем больше я борюсь, тем глубже тону. Я думаю, я начинаю понимать, почему все время терплю неудачу. Я чувствую себя лицемером. Как я могу говорить, что подчиняюсь Аллаху, когда всё время поддаюсь собственным желаниям? Ислам означает подчинение, но кому я подчиняюсь, если всё время гонюсь за временным удовольствием? Называть себя рабом Аллаха было пустым, когда мои действия говорят об обратном. Это осознание сильно ударило меня, и я не могу его игнорировать. Я всё время выбираю кратковременные удовольствия вместо долгосрочного спокойствия. Я не могу сосредоточиться на салате, потому что мой разум переполнен неподобающими образами, и даже когда это не сексуально, я всё равно отвлекаюсь. Когда я провожу несколько дней без просмотра этих вещей, мои молитвы кажутся гораздо более искренними - я чувствую прямую связь. Мы люди, и мы слабы. Мы естественно тянемся к тому, что можем увидеть и потрогать, и эти откровенные клипы созданы для того, чтобы этим воспользоваться. Каждый раз, когда я смотрю, это не только влияет на мои мысли - моё сердце загрязняется. Мой салат кажется пустым, потому что моё сердце тяжело от стыда. Это порочный круг. Я обращаюсь за помощью, потому что мне это нужно. Если кто-то прошёл через это и смог остановиться, пожалуйста, поделитесь, что вам помогло. Как вы справились с теми первыми тяжёлыми днями? Что вы делаете, когда желания накрывают поздно ночью? И пожалуйста, помолитесь за меня. Я знаю, что я просто ещё один человек, который борется, но мне действительно нужна поддержка сейчас. Пусть Аллах облегчит всем нам, кто с этим справляется. Если вы читаете это и находитесь в такой же ситуации, вы не одиноки. Мы можем сделать это вместе. 2026 год - это наш год, инша'Аллах. Обновление: Я только что подписался на приложение, ориентированное на мусульман, чтобы помочь бросить порнографию после совета от брата. ДжазакАллаху хайран ему за рекомендацию.

+219

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Молюсь за тебя, брат. Ставь маленькие цели, следи за ними и награждай себя за то, что остаешься трезвым неделю или месяц. Делись новостями, чтобы мы могли поддерживать тебя.

+7
Переведено автоматически

Хороший ход, что присоединился к этому приложению. Я тоже им пользовался, и поддержка сообщества действительно помогла. Будь снисходителен к себе, но при этом будь последовательным. Инша'Аллах, увидишь изменения.

+12
Переведено автоматически

Был там. Замените привычку чем-то физическим - отжиманиями, холодным душем или чтением. Также сократите время в соцсетях; большинство триггеров прячутся именно там.

+15
Переведено автоматически

Брат, такие же трудности тут. Маленькие победы важны - отпразднуй один день, потом два. Замени бесконечное листание ночью на вуду и ду'а. ДжазакаЛлах за то, что поделился, продолжай в том же духе.

+14
Переведено автоматически

МашаАллах, что ты признался в этом. Попробуй поститься пару дней, занимайся спортзалом или читай Корана, и избегай триггеров. Ночи самые сложные, так что имей план перед сном.

+6
Переведено автоматически

Я это ощущал как быстриню на глубине. Что мне помогло - это buddy по ответственности и установка фильтров на телефон. Когда возникают соблазны, выходи на прогулку и молись Тахаджуд, если можешь.

+13
Переведено автоматически

Дуа принята, брат. Помни, что рецидивы не стирают прогресс. Делай дуа, продолжай стараться и убери легкий доступ. Даже три дня - это прогресс к более длинным периодам.

+6

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий