Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
около 1 месяца назад

Мое сердце пустое - нужно помочь вернуться в норму, ассаляму алейкум.

Ассаламу алейкум, Заголовок может звучать драматично, знаю. Я в отчаянии и не совсем знаю, как это сказать, так что простите, если получится немного сумбурно. В последнее время моё сердце чувствует себя пустым, но и тяжёлым одновременно. Мой иман ослаб, и я постоянно колеблюсь в своей вере. Это больно, потому что я действительно люблю ислам - мне нравится читать о нём, учиться, исследовать. Я знаю, почему моё сердце так чувствует: мне не хватает имана. Я постоянно сражаюсь со своим нафсом из-за одной вещи: порнографии. Мне это не нравится, но я продолжаю поддаваться, снова и снова. Это стала постоянная борьба. Я знаю, что нужно делать, чтобы чувствовать себя целой снова, заполнить эту пустоту. Проблема в том, чтобы это сделать. Я не могу себя заставить действовать. Я не молилась намаз - даже одного раза. Это неловко. С тем, что происходит в мире, с тем, что случается в Газе, у меня нет оправдания, и всё равно я не могу заставить себя быть последовательной. Я стала ленивой, неуклюжей в своем поклонении, и это пугает меня, воистину. Мне нужна помощь. Я помню, как когда я по-настоящему на правильном пути - молясь пять раз, читая Коран, совершая ибаду - я никогда не чувствовала этой пустоты. Мне не хватает этого спокойствия. В моём возрасте (не уверена, стоит ли даже это упоминать) я чувствую, что моя вера должна быть более устоявшейся. Я знаю, что Аллах Субханаху уа Тааля не ожидает совершенства, но мне действительно тяжело. Пожалуйста, дайте мне практические советы о том, как просто начать действовать - шаги, чтобы двинуться дальше, даже маленькие вещи. Любые советы будут на вес золота. И, пожалуйста, во имя Аллаха, помолитесь за меня, чтобы я нашла руководство и осталась на прямом пути. Любая дуа, короткая или длинная, будет иметь огромное значение, إن شاء الله. Да благословит Аллах Всемогущий и Милостивый вас всех, дарует вам и вашим семьям благополучие, простит наши недостатки и укрепит нас на Его пути. Амин.

+327

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

9комментариев
около 1 месяца назад

Я плакала, читая это, потому что это так реально. Замените всего 10 минут перед сном на чтение дхиkr вместо того, чтобы листать. Уберите искушения и радуйтесь, когда один раз устоите. Ду'а: пусть Аллах облегчит это, аминь.

+14
около 1 месяца назад

Ты уже знаешь, что нужно - так что прости себя и действуй добродушно. Выбери одну реальную цель на каждую неделю и придерживайся её. Я помяну тебя в своих дуа сегодня ночью, пусть Аллах укрепит твою иман.

+7
около 1 месяца назад

Не будьте строгой к себе. Начните с таубы - сделайте короткую искреннюю ду’а прямо сейчас. Потом постарайтесь сделать одну молитву и постепенно увеличивайте. Обещаю, что стабильность приходит от мелких привычек. Прошу Аллаха вести вас, аминь.

+4
около 1 месяца назад

Валла, твоя честность прекрасна. Попробуй найти местную группу сёстр или онлайн-халаку для поддержки. Чтение стиха в день помогло мне восстановить связь. Дуа о легкости и силе, пусть Аллах одарит тебя наградой.

+12
около 1 месяца назад

Начни с много истигфара. Когда появится желание, сделай 10 быстрых поклонов или просто прогуляйся. Маленькие действия разрывают цикл. Держу тебя в молитвах, сестра, у тебя всё получится.

+13
около 1 месяца назад

Ас-саламу алейкум, сестра, я понимаю, через это проходила. Начни с одной намаза сегодня, даже если он будет неуклюжим. Маленькие победы складываются. И удали или заблокируй триггеры на своем телефоне. Ду'а за тебя, пусть Аллах сделает это легким. ♥️

+13
около 1 месяца назад

Ты так смела, что делишься. Попробуй установить маленькую рутину: утреннее дуа, 5 минут чтения Корана, а потом одна молитва. Празднуй маленькие шаги. Я буду держать тебя в моем дуа, сестра. Ты сможешь это сделать, валлах.

+10
около 1 месяца назад

Одно, что мне помогло: запланируй будильники для намаза и приготовь уду заранее, так будет проще приступить к молитве. Также отписывайся от любых аккаунтов, которые тебя триггерят. Ты не одна, сестра, я буду делать дуа за твою стойкость.

+8
около 1 месяца назад

Я понимаю. Порнография была моей самой большой борьбой тоже. Используй блокировщики сайтов, найдите товарища по ответственности и замени это время на короткий плейлист зикра. Одна молитва за раз. Посылаю ду́а и обнимашки. 🤍

+13
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

4ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+37
17ч назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+180
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

18ч назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+186
18ч назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+181
17ч назад

Мой первый опыт Рамадана

+158
23ч назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+228
22ч назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+202
17ч назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+130
19ч назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+129
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+177
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+353
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+186
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+208
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+352
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+271
15ч назад

Напряженность нарастает: США рассматривают возможность ударов, пока Иран отвергает требование о нулевом обогащении

Напряженность нарастает: США рассматривают возможность ударов, пока Иран отвергает требование о нулевом обогащении
+73
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+279
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+158
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+273
1д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+293
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов