Мотивационный трюк: преврати свой потребительский разум в инструмент для прогресса - Ас-саляму алейкум

Ас-саляму алейкум. Замечали, как короткий клип может внезапно заставить вас захотеть чего-то? Игровой клип заставляет вас хотеть игру, кто-то, играющий на гитаре, заставляет вас взять в руки гитару, фитнес-видео дарит вам то ощущение "я начну завтра". Это не магия - это тот же механизм, который используют маркетологи: покажите мозгу правильные образы, и это разжигает желание и действие. Вот простой трюк: специально используйте этот механизм для вещей, которые для вас важны. Когда вам не хочется, но вы знаете, что должны: - Хотите ходить в спортзал или молиться тахаджуд регулярно? Смотрите видео с тренировками или короткие напоминания о достоинствах хорошего здоровья и поклонения. - Хотите улучшить свои дизайнерские навыки? Смотрите быстрые советы по дизайну или туториалы. - Хотите практиковаться в рисовании? Смотрите процесс создания эскизов. - Думаете о том, чтобы открыть халяльный бизнес? Смотрите практические видео о том, как начать, или контент, направленный на предпринимателей. Не прокручивайте ленту без цели. Намышленно заполняйте свои ленты контентом, который подталкивает вас к целям, которые вам действительно важны. Наши мозги настроены на потребление → желание → действие. Поэтому вместо того, чтобы позволять случайным клипам или рекламе направлять вас к тому, что вам не нужно, направьте этот цикл на что-то полезное. Для меня это помогает, когда я застреваю или откладываю личные проекты; 10–20 минут целенаправленного просмотра обычно дают мне толчок, чтобы начать. По сути, вы перенаправляете свои потребительские инстинкты на достижение собственных целей, а не на списки покупок. Надеюсь, это поможет кому-то.