Моё поведение токсично, или мы попали в болезненный цикл брака?

Ассаламу алейкум. Мы с женой заключили никах, когда были молоды, и искренне хотели брак, полный любви и милости. Но в последнее время всё стало очень тяжело. Я готовлюсь к огромному медицинскому экзамену, и в то же время моя семья пережила кризис - моего отца забрала полиция. У меня были панические атаки, мигрени, даже суицидальные мысли. Я чувствовал, что всё рушится. В это время мы с женой ссорились безостановочно. Целый месяц у нас почти не было спокойных моментов, даже прямо перед экзаменом. Я постоянно просил её дать мне пространство, потому что тонул в семейных проблемах и нуждался в учёбе. Я отправлял ей видео, где плакал, пытаясь показать, насколько я подавлен. Когда я говорил ей о суицидальных мыслях, она иногда отвечала, что тоже умрёт. Когда я упоминал приступ тревоги, она говорила: "У меня они тоже бывают, что нового?" Я чувствовал себя неуслышанным, не получив утешения, хотя мы должны быть друг другу защитой в трудные времена. Должен признаться, я дважды терял самообладание. Однажды я сказал: "Ты серьёзно испортила мне голову". В другой раз я сказал, что не хочу разговаривать, используя ругательство, потому что мне нужно учиться. Она говорит, что это словесное оскорбление. Я вижу в этом раздражение, а не личный выпад, но знаю, что грубые слова неправильны в исламе. Она называла меня "идиотом" и хуже. Есть кое-что ещё, что беспокоит меня больше. Я сказал ей, что определённое слово связано с моей травмой, и попросил не использовать его, но она всё равно это делает. Ислам учит нас не причинять вреда и не насмехаться друг над другом. Также однажды она отказалась простить меня, пока я не наврежу себе, что я теперь осознаю как совершенно нездоровое - самоповреждение никогда не допустимо в исламе. Эта модель повторяется с сентября. Я говорю ей, что мне нужно пространство для учёбы, но мы ссоримся почти каждый день. У нас брак на расстоянии, что не помогает. Я очень хочу честных мыслей, а не просто утешения. С точки зрения ислама: - Были ли мои вспышки греховными или оскорбительными? - Это нездорово, когда супруг не даёт разумного пространства во время кризиса? - Насколько плохо, что прощение было связано с причинением себе вреда? - Это взаимная токсичность, или я слеп к своим недостаткам? - Если мы застряли в таком состоянии месяцами, несмотря на попытки, можно ли спасти этот брак? Я знаю, что это только моя сторона, так что, пожалуйста, скажите, если я неразумен или что-то упускаю. ДжазакаЛлаху хайр.