Неверная, уродливая, странная и непривлекательная - напоминание о нашей ценности в исламе.
Ассаляму алейкум. Я видела, как одна сестра говорила об неуверенности в себе, и это действительно задело меня - я раз emoc была, и теперь у меня много чего хочется сказать. Извините, что так долго, но надеюсь, это поможет хоть кому-то, кто чувствует себя некрасивым, неуверенным или недостойным. Почему мы так себя чувствуем - в основном это социальные сети и тупые общественные стандарты накладывают на нас давление. Поверхностные мнения людей и нереалистичные ожидания раздавливают нашу самооценку и заставляют сомневаться в нашей ценности. Как справиться с неуверенностью - найдите момент и задумайтесь: кто вас создал? Кто вдохнул вашу душу, выбрал ваше тело и записал вашу жизнь? Аллах совершенен, самым милосердным и самым любящим. Если Аллах дал мне эту кожу, волосы и тело, как я могу назвать их уродливыми? Помните, кто вас сотворил. Вам не нужно жить для чужих оценок - Он создал вас таким, и это прекрасно. Настоящая проблема - общество сбито с толку. Люди говорят кому-то, что он слишком худой и ему нужно больше есть, а потом смеются над человеком большего размера и заставляют его худеть. Они стыдят подтянутого человека и обвиняют его в аморальном поведении. Некоторые хотят более светлой кожи, другие - темной. Вы не можете выиграть. Люди строгие и непоследовательные, так что лучше игнорировать бессмысленные комментарии. Как вы можете изменить это - вы можете решить некоторые проблемы, связанные со здоровьем или излечимые, как акне. Есть кремы, рецепты, изменения в диете, очищающие средства, что угодно, что вам подходит. Но, что более важно, работайте над своим внутренним я: спите лучше, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, соблюдайте гигиену, избавьтесь от вредных привычек и грехов, делайте вуду, соблюдайте намаз, связывайтесь с Аллахом, читайте Коран, будьте добры, давайте милостыню, наслаждайтесь природой и заботьтесь о своем психическом здоровье. Делайте эти вещи и смотрите, как ваш разум, тело и душа трансформируются. Даже если некоторые физические неуверенности останутся, ваше мировоззрение изменится, и они будут волновать вас меньше - вы увидите свою истинную красоту. Красота исчезает - внешний вид не вечен. Мы стареем, болеем, теряем молодость. Именно поэтому брак должен основываться на характере и вере, потому что именно они поддерживают отношения, когда внешность меняется. Когда мои волосы поседеют, а кожа станет морщинистой, я скажу Альхамду лиллах - какое благословение жить так долго, иметь воспоминания и переживания. Будьте благодарны даже за мелочи и превращайте их в причины для благодарности. Мое тело уродливо - но именно это тело позволяет вам двигаться и чувствовать, так что говорите Альхамду лиллах. Мой голос звучит странно - но этот голос доходит до небес, и Аллах его слышит, говорите Альхамду лиллах. У меня маленькие губы - но этот рот позволяет вам говорить и улыбаться, говорите Альхамду лиллах. У меня большой лоб - но этот лоб касается земли в суудде, говорите Альхамду лиллах. У меня нос выглядит странно - но этот нос помогает вам дышать и жить, говорите Альхамду лиллах. У меня разные глаза - но эти глаза увидели прекрасные моменты, говорите Альхамду лиллах. Если вы дошли до этого момента, спасибо, что выдержали мой длинный монолог. Не переживайте - вы красивы внутри и снаружи, моя дорогая сестра/брат. Посылаю дуа - пусть Аллах будет доволен вами и дарует вам долгую, здоровую жизнь, наполненную миром, благословениями и счастьем. Амин.