Я очень напряжена, и мне срочно нужен совет

Ассаляму алейкум, я в сложной ситуации и мне нужен совет. Мой отец пытался помочь мне получить опыт волонтёрства в медицине, но он всё твердил, что пригласить врача в мою школу один раз считается полноценным волонтёрством. Весь последний год я говорила ему, что это не считается - мой брат, который врач, и мой карьерный консультант со мной согласны - но он не унимался. Весь этот год прошёл в спорах, потому что мне кажется, он меня слышит, но на самом деле не слушает. Он как-то сказал мне, что я "слишком много говорю" и "как другие женщины, долго не могу дойти до сути". А я продолжаю говорить только потому, что он не слушает с первого раза. Сегодня я дошла до предела и начала плакать, так что написала брату. Я знаю, что это было неправильно, но я сказала: "Папа меня реально бесит", потому что он никогда не слушает собственную дочь. Я понимаю, что так говорить нехорошо, особенно за спиной, но он увидел сообщение. Он швырнул мой ноутбук, посадил меня под домашний арест на всё оставшееся лето, орал на меня на улице, где соседи могли слышать, а когда я подняла руку, чтобы защитить лицо, он ударил меня по руке и пригрозил выбить зубы. Он не носитель английского и не понял, что значит "бесит" в таком тоне. Он вышел из комнаты и спросил у ИИ, что это значит, и тот сказал ему, что это грубый способ сказать "очень раздражена", но не так плохо, как ругань с матом. Вместо того чтобы успокоиться, он разозлился ещё больше и сказал, что он всего лишь пытался помочь, и что если я так расстраиваюсь из-за такого, то он не может мне доверять, что я не испорчу его репутацию, если он допустит более серьёзную ошибку. Я даже не знаю, что спросить. Мне просто ужасно, как будто Аллах может быть недоволен мной и думать, что я заслужила быть ударенной. Я была очень напряжена и плохо себя чувствовала ещё до этого. Сегодня утром у меня сильно выпали волосы - ресницы и брови тоже - и теперь я чувствую, что не могу дышать. У меня постоянно сжимается горло, и я не уверена, не заболею ли я. Пожалуйста, если кто-то может ответить здесь, я буду очень признательна. Я предпочитаю не получать личные сообщения, особенно от братьев, так как мне некомфортно общаться один на один. Джазакаллаху хайр.