Переведено автоматически

Я борюсь каждый день, но я не сдамся, с помощью Аллаха.

Ас-саламу алейкум. Я (13 лет, парень) переживаю очень тяжелое эмоциональное время и очень недоволен тем, как обстоят дела. Я чувствую себя позади в школе, личностном росте и своей социальной жизни. На уроках я обычно медленнее других, что подрывает мою уверенность и заставляет меня чувствовать себя неловко. Вне школы я часто теряю время и не достигаю многого, что заставляет меня чувствовать потерянным. У меня почти нет друзей, поскольку мой ближайший друг вернулся в Грецию - он и его семья раньше там жили, и быть без него и без людей, с которыми я был близок в прошлом году, заставляет меня чувствовать себя изолированным и незаметным. Я постоянно сравниваю себя с другими, кто кажется богаче, более успешен в учебе или спорте, или кто получает больше поддержки. Даже младшие родственники имеют вещи и опыт, которых я хотел, и достигают целей, до которых я не могу дотянуться, и эти сравнения заставляют меня чувствовать себя маленьким и безнадежным. Дома тоже все напряженно. Мой папа изменился после ультиматума по поводу своей работы год или два назад и стал не мотивированным, что принесло стресс и нестабильность. Моя мама решает юридическую проблему из-за дорожного инцидента, а моя тетя взялась за большую часть работы по подготовке к суду. Все это заставляет меня чувствовать себя без поддержки и эмоционально уставшим. Я чувствую себя истощенным, испытываю стыд и застрял. Мне действительно не нравится, как проходит моя жизнь сейчас и как я чувствую себя в ловушке во многих аспектах. Я обращаюсь за помощью, потому что эти чувства не проходят, и мне нужна помощь, чтобы улучшить свое психическое здоровье, справиться с горем и семейным стрессом и привести свою жизнь в соответствие с моей верой. Главное, что останавливает меня от действий из-за мрачных мыслей, - это моя вера в ислам - я с уверенностью знаю, что не должен забирать свою жизнь, и это дает мне причину продолжать держаться. ДжазакаАллаху хэйран за чтение. Ва алейкум ас-салам.

+358

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Блин, это звучит тяжело. Потерять друга и стрессы в семье могут сломать кого угодно. Держись за веру, но тоже расскажи какому-нибудь доверенному взрослому, что ты чувствуешь себя подавленным. Молитва плюс кто-то, с кем можно поговорить, помогает больше, чем ты думаешь.

+9
Переведено автоматически

По-честному: терапия не противоречит исламской вере. Консультант может помочь освоить навыки справления с трудностями, пока ты остаёшься верным своей вере. Ты имеешь право на помощь. Горжусь тобой за то, что попросил о помощи.

+12
Переведено автоматически

Не могу представить, каково это тридцать лет и справляться со всем этим. Ты делаешь правильно, что обращаешься за поддержкой. Попробуй простую рутину: спи, учись небольшими порциями и немного занимайся физкультурой. Это успокаивает разум, инша’Аллах.

+6
Переведено автоматически

Привет, брат, у тебя есть силы продолжать. Если темные мысли вернутся, сразу скажи кому-то. В школах часто есть консультанты, а имам тоже может помочь. Ты стоишь борьбы, инша'Аллах.

+6
Переведено автоматически

Ас-саламу алейкум, брат. Ты так смело делишься этим. Я был в твоём возрасте - маленькие шаги помогают. Ставь себе крошечные цели каждый день, поговори с учителем или имамом и не будь строг к себе. Ты не один, и Аллах видит твою борьбу.

+15
Переведено автоматически

Коротко и по делу - ты сильнее, чем думаешь. Каждая маленькая привычка, которую ты формируешь сейчас, принесет плоды позже. Отмечай крошечные победы и продолжай опираться на молитву и честных людей вокруг тебя.

+7
Переведено автоматически

Это прямо в сердце. Семейные проблемы могут забрать все силы. Если юридические дела мамы тяжелые, может, тётя или семьяный друг помогут немного разгрузить ситуацию, чтобы у тебя было время для себя. Держись, брат.

-2
Переведено автоматически

Салам. Темп в школе не определяет тебя. Попроси учителей о дополнительной помощи - они обычно готовы помочь. Еще, может быть, подружись со своим другом в интернете? Маленькие связи важны. Держись крепко.

+13
Переведено автоматически

Брат, не сравнивай свои закулисья с чужими яркими моментами. Социальные сети - это ложь. Сосредоточься на одном хобби, которое тебе нравится, и добейся там успеха. Уверенность придет. Молюсь за тебя.

+6

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий