Чемпионы здорового старения показывают, что жизнь может расцветать после 50 - Ассаламу алейкум
Ассаламу алейкум - эмиратцы и жители ОАЭ становятся амбассадорами здорового старения в рамках новой правительственной инициативы, которая призывает планировать более здоровую старость.
В каждом эмирате были выбраны местные вдохновляющие фигуры из разных слоев общества, чтобы делиться советами о том, как хорошо стареть. Среди них есть более старшие участники общественных проектов и программ здорового образа жизни.
В Персидском заливе наблюдается одна из самых быстрорастущих стареющих популяций в мире, при этом продолжительность жизни растет быстрее, чем рождаемость во многих местах. Эта тенденция продолжится, поскольку ОАЭ расширяет возможности выхода на пенсию для экспатриантов.
Этот демографический сдвиг в сторону старших возрастных групп будет иметь более высокую нагрузку на здравоохранение и изменит экономические и социальные нужды. Недавний отчет отметил, что сегодня люди старше 50 лет в ССАГПЗ составляют большую долю населения, чем раньше, и ожидается, что средний возраст значительно вырастет в ближайшие десятилетия.
Чтобы подготовиться, ОАЭ запустили национальную стратегию для здорового старения, сосредоточенную на вдохновляющих ролевых моделях в сообществе.
Доктор Хаята Ахмед, консультант и старший директор программы здравоохранения в Министерстве здравоохранения и предотвращения, сказала, что 23 государственных органа помогли разработать стратегию, охватывающую все аспекты сообщества.
"Первый столп рассматривает, как люди воспринимают старение и как молодежь относится к пожилым", - сказала доктор Ахмед. "Мы также поддерживаем сообщества через инициативы, такие как Здоровые города старения. Другой столп фокусируется на здравоохранении - как рабочая сила поддерживает пожилых людей через специализированные и интегрированные клиники".
Трехдневное обучение, проведенное Всемирной организацией здравоохранения и Министерством в Дубае, обучило выбранных врачей и специалистов интегрированному подходу к уходу за пожилыми людьми. Этот глобальный стандарт улучшает понимание специфических нужд пожилых людей и того, как поддерживать их независимость и качество жизни.
Другие столпы включают укрепление социальной сплоченности, продвижение устойчивого развития и обеспечение достоинства и независимости для пожилых граждан. Также стратегия касается и сиделок - формальных и неформальных - которые поддерживают тех, кто нуждается в помощи.
"Амбассадоры здорового старения - ключевая часть этого", - добавила доктор Ахмед. "Мы интенсивно обучали их физиологическим, когнитивным и психологическим изменениям с возрастом и как передавать правильные медицинские сообщения. Их оценили, и теперь они выступают в роли ролевых моделей - показывая, как хорошо стареть и вести здоровую жизнь так, чтобы это было близко и аутентично для их сообществ".
В пилотной фазе в каждом эмирате будет по одному амбассадору здорового старения, а в Дубае их будет двое, которые будут служить как эмиратским, так и экспатриантским сообществам.
Одним из амбассадоров является Саид Аль Момри из Фуджейры, бывший член вооруженных сил ОАЭ и опытный альпинист. В 47 лет его выбрали вдохновлять других своим успехом на высоких вершинах.
"Я видел много людей старше 50 и 60, которые делают много в своей жизни", - сказал он. "Мне 47, и я сталкиваюсь с теми же вопросами старения, что и любой другой. Программа нацелена на вовлечение пожилых людей и поощрение активности, отправляя позитивные сообщения о том, что возможно".
В мае 2025 года он стал первым арабом, поднявшимся на Канченджангу, и первым эмиратцем, который покорил Эверест и К2. Теперь, будучи директором Центра приключений Фуджейры, он надеется вдохновить других заниматься физической активностью на свежем воздухе. Он ожидает, что будущие поколения доживут до 100 лет в хорошем здоровье.
"Для нас возраст - это всего лишь число - мы все равно можем многое делать, пока стареем", - сказал он. "Пенсия не конец; это может быть началом нового пути. Жить в Фуджейре - это другое - рядом горы и море, семьи рядом, медленный ритм жизни. Если кто-то пропускает молитвенную встречу, мы проверяем, как у него дела. Мы заботимся друг о друге".
Такие амбассадоры, как господин Аль Момри, будут делиться практическими советами о постепенном увеличении активности, от ежедневных прогулок до 150 минут умеренной аэробной активности в неделю, и поощрять мероприятия для сообщества, которые объединяют семьи для поддержки благополучия пожилых.
Старение также создает необходимость управлять хроническими заболеваниями и улучшать уход за ограничивающими жизнь болезнями. Региональная встреча ВОЗ подчеркнула пробел в паллиативной помощи: миллионы в регионе нуждаются в ней каждый год, но лишь крошечная часть ее получает. Эксперты призвали интегрировать паллиативную помощь в национальные планы здравоохранения и первичную помощь.
"Паллиативная помощь - это решение, а не проблема", - сказал региональный директор ВОЗ. "Мы должны наращивать потенциал, реформировать регулирование и garantir no patient suffer needlessly. Время действовать сейчас".
Да вознаградит Аллах наших пожилых людей здоровьем и достоинством и направит сообщества заботиться о них с состраданием.
https://www.thenationalnews.co