Сёстрам, борющимся с внутренними сомнениями, внимание: что делать, когда вам кажется, что Аллах вас не любит?

Ассаляму алейкум всем, это Духа. Мы все знаем, что неуверенность в себе - дело обычное, но у меня она просто невыносимая. Я начинаю сомневаться в себе из-за каждой мелочи, и меня постоянно гложет ощущение, что все вокруг меня недолюбливают и на самом деле не хотят моего общества. Главная причина в том, что некоторое время назад у меня были очень токсичные друзья, и это оставило глубокий след. Даже сейчас, больше двух лет спустя, я всё ещё думаю об этом, и отсюда все эти сомнения, проблемы с доверием, неуверенность, боль и постоянная тревога. А ещё я тот человек, который всё замечает. Я улавливаю перемены настроения, смены интонации и даже малейшие изменения в поведении людей (да, я типичная сверхмыслительница 🙃). Какое-то время я отодвигала всё это в сторону. Но в последнее время... меня посещают такие тяжёлые мысли. Мне постоянно кажется, что все меня ненавидят, а теперь ещё и мысль, что меня ненавидит мой собственный Создатель. Что Аллах меня не слышит, потому что я пропускаю намазы. Потому что я недостаточно читаю Коран. Потому что я недостаточно хорошая мусульманка. Потому что я иногда не слушаюсь родителей. Я знаю, что это неправильно, иррационально и не соответствует истине, и что это от шайтана. Но я не могу от этого избавиться. Я всего лишь человек, и мне далеко до совершенства. Я хотела поделиться этим, потому что видела, как много мусульман помогают друг другу. Я молюсь, чтобы Аллах направил ко мне того, кто поможет, ведь помощь от Него - лучшая помощь. ИншаАллах, я, возможно, также стану ближе со своими сёстрами и братьями по вере ❤️‍🩹 Ассаляму алейкум и спасибо, что выслушали, потому что это был настоящий выплеск души 🥹