Нахождение мира в исламе, когда борешься с сильной тревожностью

Ассаламу алейкум, Я выросла в мусульманском доме, но у нас была другая ветвь ислама. Я не хочу говорить плохо о ней - она помогла мне во многих отношениях. Я вышла замуж за моего мужа в 2021 году. Он принял ислам в 15 лет, и через него я действительно впервые узнала о дине. До этого у меня было много заблуждений и предвзятостей, хотя я и знала, что они неправильные. Я никогда не говорила плохо об исламе, но и не поворачивалась к нему полностью. Жаль, что не сделала этого раньше, но теперь я нашла свой путь. Примерно шесть месяцев назад я официально приняла ислам. Я стараюсь учиться, как молиться, и находить успокоение. Впервые я обратилась к Аллаху, когда около года назад у меня начались сильные панические атаки и беспокойство. Некоторое время стало лучше, но недавно мой муж, ребенок и я все переболели COVID. Мы выздоровели, но физически мы все еще не в полной силе, и тревога снова меня настигла. Хотя я приняла ислам несколько месяцев назад и многое узнала, жизнь стала очень занятой. Я обращаюсь к Аллаху каждый день, но не была последовательной со всеми своими обязательствами. С этим интенсивным возвращением тревоги что-то внутри меня начало отчаянно искать надежду. Единственная настоящая надежда, которую я нахожу, - это Аллах. Каждый раз, когда я произношу Его имя или слышу его, я начинаю плакать - слезы просто льются. Мне стыдно, что я не обратилась к Нему раньше. Пожалуйста, не судите меня. Я сейчас лучше понимаю ислам, но все еще работаю над тем, чтобы избавиться от старых привычек и по-настоящему принять его красоту. Это очень тяжелый период для меня. Я боюсь, что мои проблемы могут отдалить мою семью, потому что я знаю, что это влияет и на них. Я даже не знаю, как правильно молиться или что именно просить у Аллаха. Я продолжаю просить Его о прощении и защите, особенно для моей семьи. Я живу в постоянной тревоге и чувствую себя потерянной. Я не прошу о жалости. Если вы сможете поделиться несколькими дуа, короткими суры или простыми словами утешения, которые могли бы хоть немного облегчить мое сердце, я была бы очень благодарна. ДжазакАллаху хайран за то, что прочитали.