Чувствую себя потерянным из-за семейных проблем, грусти и причинения себе вреда – прошу ваших дуа и советов

Ассаляму алейкум, Мне, 23-летнему брату, сейчас очень тяжело. Постараюсь быть кратким, потому что мне очень стыдно за свою ситуацию и за людей в моей жизни - пожалуйста, не судите меня строго. Мои родители разошлись, когда я был маленьким. Где-то с 3-х или 4-х лет отец сурово меня наказывал, бил и заставлял стоять на коленях на твёрдой земле. После их развода мама тоже плохо ко мне относилась, поэтому я переехал жить к бабушке и дедушке по материнской линии. Я жил с ними до 20 лет и почти не видел родителей за все школьные годы. В старших классах мой отчим (мы с ним никогда не ладили) ушёл от мамы и больше не вернулся. После этого мама переехала жить к нам, к бабушке с дедушкой. Через несколько лет мои дорогие бабушка и дедушка скончались (инна ли-л-лахи ва инна иляйхи раджи‘ун). Я скучаю по ним каждый день. После их ухода остались только мама и мой младший брат (от родного отца), и я остался, чтобы быть с ними. Поначалу мама была добра ко мне, но постепенно начала подталкивать меня искать работу. Я нашёл работу, но там была очень нездоровая атмосфера, и моё психическое состояние ухудшилось. Я хотел уйти и вместо этого поступить в университет. Мама плакала и говорила, что ей будет слишком тяжело, если я уеду, поэтому мы пошли на компромисс: я оставил подработку и поступил в частный университет, чтобы сосредоточиться на учёбе. У моего покойного дедушки в нашей деревне был небольшой магазинчик. Мы с младшим братом пытались его поддерживать, но мои дяди (братья мамы) позавидовали и открыли свои магазины неподалёку, из-за чего наши продажи упали. Мама не вмешалась, чтобы помочь. Вместо этого она обычно сидит в телефоне и ввязалась в дела, о которых я не могу говорить из уважения. Когда я попытался мягко на это намекнуть, она стала по-настоящему токсичной по отношению ко мне. Она говорит жестокие вещи, что я никчёмный и просто обуза, которая ест, но ничего не приносит. Мой младший брат тоже не идёт по хорошему пути и не проявляет уважения к людям. В общем, из-за моей семьи, работы и всего, что вокруг, вся атмосфера кажется отравленной. Я погрузился в депрессию и сейчас принимаю лекарства. Одна из моих самых тяжёлых проблем - это причинение себе вреда. Когда грусть переполняет меня, я причиняю себе боль, потому что это приносит странное спокойствие и небольшое облегчение. Я знаю, что это неправильно, и пытаюсь понять, почему я это делаю. Если кто-то хочет поделиться советом наедине, я открыт для этого. Пожалуйста, помните меня в своих дуа. Джазака-Ллаху хайран за внимание.