Чувствую себя неуверенно, непривлекательно и странно - напоминание для моих собратьев-мусульман.

Ассаляму алейкум, сестры и братья, Я прочитала что-то от сестры о том, как она чувствует себя неуверенно, и это меня очень задело - я так распереживалась, и теперь у меня много всего, что хочется сказать. Извините, что это долго, но я надеюсь, что это поможет тем, кто чувствует себя уродливым, странным или недостаточно хорошим. Почему мы так себя чувствуем - социальные сети и неадекватные ожидания общества. Жестокие комментарии людей и нереалистичные стандарты заставляют нас сомневаться в себе и снижать нашу самооценку. Как с этим справиться - остановитесь и подумайте: кто вас создал? Кто сформировал вашу душу, выбрал ваше тело и написал ваше время в этом мире? Аллах - Всевышний Милостивый и Мудрый. Если Аллах дал мне эту кожу, эти волосы, это тело, как я могу назвать это уродливым? Не позволяйте чепухе других людей определять вашу ценность - Аллах создал вас, и это само по себе прекрасно. Настоящая проблема - общество сбито с толку. Люди будут говорить, что кто-то слишком худой, и скажут ему поесть, а потом стыдить более тяжелого человека и толкать его в спортзал; они будут критиковать подтянутого человека и предполагать, что он делает харамные вещи. Некоторые жалуются на темный цвет кожи, в то время как другие, кто светлее, хотят быть темнее. Вы не сможете победить. Люди часто судят и непоследовательны, так что учитесь игнорировать бессмысленные комментарии. Что вы можете изменить - работайте над тем, что в пределах вашего контроля, особенно над вопросами здоровья, такими как акне. Обратитесь к врачу, меняйте продукты, ешьте лучше, спите больше, работайте над гигиеной. Более важно, сосредоточьтесь на своем внутреннем я: уменьшите вредные привычки и грехи, регулярно делайте вуду, молитесь свою салят, соединяйтесь с Аллахом, читайте Коран, будьте добры, делайте пожертвования, проводите время на природе и заботьтесь о своем психическом здоровье. Делайте эти вещи и смотрите, как меняются ваше сердце, разум и тело. Даже если некоторые внешние вещи не изменятся, ваше мышление изменится - и эти неуверенности будут иметь меньшее значение. Помните: внешность исчезает - мы все постареем, заболеем и изменимся. Вот почему важно жениться по характеру, вере и доброте; эти качества останутся, когда внешность пройдет. Когда мои волосы поседеют, а кожа морщится, я скажу Альхамдулиллах - какое благословение прожить, иметь годы и воспоминания. Будьте благодарны за мелочи и превращайте их в прекрасные отражения. Тело, которое вы называете "уродливым" - оно позволяет вам двигаться, касаться и чувствовать; скажите Альхамдулиллах. Ваш голос может звучать странно, но он достигает небес, и Аллах слышит его; скажите Альхамдулиллах. Маленькие губы? Этот рот улыбается и говорит; скажите Альхамдулиллах. Большой лоб? Он коснется земли в суjуд; скажите Альхамдулиллах. Нос другой формы? Он помогает вам дышать и жить; скажите Альхамдулиллах. Ваши глаза видели так много; скажите Альхамдулиллах. Если вы прочитали это всё, спасибо, что выслушали. Не переживайте - вы красивы изнутри и снаружи, моя дорогая сестра/брат. Отправляю дуа: пусть Аллах будет доволен вами и дарует вам долгую, здоровую жизнь, полную мира, благословений и счастья. Аминь.