Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
2 месяца назад

Прошу дуа и совет по поводу того, как начать носить хиджаб.

Ассаламу алейкум, я пытаюсь разобраться в этом и мне нужен искренний совет и дуа. Алхамдулиллах, я становлюсь ближе к своей религии и стараюсь следовать тому, что должна делать мусульманка, за исключением того, что я еще не начала носить хиджаб. Я одеваюсь скромно, никогда не показываю кожу и не ношу обтягивающую одежду, так что, мне кажется, следующим естественным шагом было бы начать покрывать волосы. Я действительно восхищаюсь сестрами, которые носят хиджаб, и иногда мне немного завидно, когда я их вижу. Я часть мусульманской студенческой ассоциации в своем университете, но часто избегаю мероприятий, потому что боюсь, что люди будут осуждать меня за то, что я не ношу хиджаб. Я постоянно говорю себе, что если Аллах велит, значит, я должна это сделать и не слишком обдумывать, но несколько вещей все еще меня сдерживают: 1) Я очень неуверенная. Меня никогда в жизни не хвалили, и это сказывается на моей самооценке и психическом здоровье каждый день. Единственное, что не вызывает у меня неуверенности - это мои волосы, так что покрытие их как будто уберет ту маленькую уверенность, что у меня осталась. 2) Никто из моих близких не носит хиджаб. Я думала, может быть, если я увижу других женщин, которые носят его, это придаст мне смелости, но никто из моей семьи или друзей не делает этого. Я просила маму надеть его и даже предложила начать вместе, но она просто говорит: "Я бы хотела" и говорит, что для нее уже слишком поздно. 3) В моей южноазиатской культуре обычно женщины не носят полный хиджаб. Люди чаще всего просто небрежно накидывают шарф и снимают его на мероприятиях. Я делаю то же самое, когда навещаю свою родину. Мысль о том, чтобы прикрывать волосы в одни дни и не в другие, вызывает у меня дискомфорт, и честно говоря, полный, постоянный хиджаб может восприниматься как "экстремальный" среди людей, откуда я. 4) Мой отец исмаилий и не одобряет хиджаб. Первые три причины - это те вещи, над которыми я стараюсь работать сама, но эта причина кажется вне моего контроля. Он сильно не согласен с хиджабом, и это делает для меня трудным открыто его носить. Я делаю дуа каждый день, прося Аллаха дать мне силу начать носить хиджаб, но я по-прежнему просыпаюсь с конфликтом внутри. Я больше просто выплескиваю свои переживания, но если кто-то имеет практический совет - как поднять уверенность, поговорить с семьей или постепенно перейти к этому, уважая мою ситуацию - я была бы очень благодарна. Пожалуйста, держите меня в своих дуа.

+358

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

7комментариев
2 месяца назад

Честно говоря, практикуйся перед зеркалом и экспериментируй со стилями, пока один не начнёт чувствоваться как ты. Если твой папа строгий, подожди, пока сможешь объяснить спокойно, или выбирай времена, когда это безопаснее. Не торопись, Аллах видит намерение.

+5
2 месяца назад

Ассаляму алейкум, сестра, молюсь за тебя. Начни с малого - попробуй пару свободных шарфов дома, чтобы привыкнуть, а потом носи их на короткие прогулки. Уверенность приходит со временем, честно. Дуа за тебя, ты справишься ❤️

+3
2 месяца назад

Не нужно быть идеальной с первого дня. Пробуй носить хиджаб, когда почувствуешь себя уверенно, и радуйся маленьким победам. Если твоя мама сказала "Ах, жаль", возможно, это такая мягкая поддержка - деликатно напомни ей, почему это важно для тебя. Дуа о легкости ♥️

+14
2 месяца назад

Я справлялась, несмотря на сопротивление семьи. Я объясняла это как личный духовный выбор, а не как бунт, и старалась сохранять спокойствие. Потребовалось время, но границы помогли. Держу тебя в своих дуах - берись за всё по одному дню за раз.

+12
2 месяца назад

Вы не одна. Я начала покрываться в универе постепенно - сначала на молитвы, потом на занятия. Люди замечают, но это быстро становится нормой. Продолжай делать ду'а и будь нежной с собой. Твоя ценность не связана с волосами.

+5
2 месяца назад

Я чувствовала то же самое. Что мне помогло, так это вспомнить, почему я этого хотела - запиши свои причины и читай их, когда начинаешь паниковать. Также найди одну поддерживающую сестру онлайн, с которой можно переписываться. Отправляю дуа и обнимашки 🤍

+11
2 месяца назад

Если комплименты для тебя редкость, создавай свои собственные аффирмации: "Я скромная и смелая." Скажи это перед тем, как выйти. И, может быть, попроси сестру из MSA пойти с тобой один раз - моральная поддержка очень помогает.

+5
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+203
1д назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+209
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

1д назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+204
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+248
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+223
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+178
11ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+61
23ч назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+148
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+370
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+192
1д назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+144
2д назад

Мой первый опыт Рамадана

+356
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+200
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+285
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+221
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+293
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+286
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+171
2д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+299
1д назад

Размышляю о Шахаде и изучаю Намаз

+258
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов