Простое средство для борьбы - ассаламу алейкум

Ассаламу алейкум. Пророк Мухаммад (ﷺ) сказал: "Кто постоянно seeks pardon, Аллах назначит ему выход из любого бедствия, облегчение от любой тревоги и пропитание откуда он и не ожидал". Истигахфар действительно является исцелением. Это звучит просто, но многие наши проблемы вытекают из грехов. Аллах Милостив - когда мы обращаемся к Нему, Он прощает и даже награждает нас за возвращение. Ключ к этому - последовательность; сделай поиски прощения привычкой, чтобы ты мог извлечь из этого пользу. Практический совет: используй пальцевый счётчик, чтобы отслеживать это ежедневно. Старайся набирать стабильное количество каждый день - если сможешь, попробуй накапливать много тасбихов (я знаю, что большие числа могут пугать, но если распределить, то это не займёт много времени). Регулярно отправляй салаваты Пророку (ﷺ) и держи истихфар в приоритете. Есть способы сделать твоё покаяние значимым. С помощью счётчика говори короткие фразы истигфара, а в молитве сосредоточься на искреннем тавбе - почувствуй сожаление о грехе, реши остановиться и на самом деле оставь его. Если ты споткнулся, пока ещё не поздно покайся, подумай, как ты в это вляпался, и предприми практические шаги, чтобы избежать этого в следующий раз. Избегай плохой компании, блокируй пути, которые ведут к греху, и избегай риба. На работе выполняй свои обязанности честно - не обманывай свои обязанности; страх перед Аллахом в своей работе защищает твои доходы от лишения баракаты и предотвращает задержки в ответах на дуа. Также будь внимателен к связям: разрыв семейных уз, пропуск намаза, обида родителей и нарушение клятв могут мешать дуа. Таваккуль важен. Полагайся на Аллаха и терпеливо жди Его изменений, но помни, что терпение - это не бездействие. Истинный таваккуль значит использовать все дозволенные средства и делать свою часть, полагаясь только на Аллаха. Действуй, планируй и стремись, но сохраняй своё упование на Него. Давай делать благотворительность, когда можешь. Даже если тебе самой нужна помощь, благотворительность имеет много форм - маленькое халяльное пожертвование, обучение кого-то или физическая помощь. Используй любые благословения, которые у тебя есть, чтобы помочь другим; Аллах увеличивает блага того, кто благодарен. Как напоминает нам Коран, если ты будешь благодарен, Он даст тебе больше (14:7). Держи позитивные ожидания от Аллаха. В хадисе будет сказано: "Я таков, как мой слуга думает обо Мне", так что думай о Нём с благородством. Это не значит, что каждое желание будет выполнено, если оно не полезно для тебя, но будь доволен решением Аллаха, доверяя, что это лучшее. Попробуй взглянуть на вещи так: по мирским вопросам сравнивай себя с теми, кто менее удачлив, чтобы оставаться благодарным; по вопросам ахира учись у более знающих, чтобы расти, а не становиться высокомерным. Помни о тех моментах, когда Аллах помогал тебе прежде, и держись их для надежды. Узнай Его имена и атрибуты - запиши их и размышляй над ними, когда надежда угасает. Возможно, ответы задерживаются, потому что тебе нужно увеличить своё доверие к Нему. Пусть Аллах дарует нам постоянный истихфар, искренний тавба и доверие к Нему. Амин.