15 средств, чтобы унять сердечную печаль

Ас-саляму алейкум. Я уже делился похожей заметкой раньше, и многие говорили, что она им помогла. Эта немного длиннее, но, иншаАллах, молюсь, чтобы она поддержала тех, кто сейчас переживает трудные времена. У каждого из нас есть своя история печали. Богат человек или беден, здоров или борется с недугом, одинок или в браке - знай, что никто не свободен от горя. Но грусть, если её игнорировать и не проживать правильно, может разрастись и захлестнуть, заполняя сердце, ослабляя тело и затягивая нас в бесконечные слёзы и тревогу. Имам Ибн аль-Кайим заметил, что Коран говорит о печали только для того, чтобы запретить её - как "не горюй" - или отрицать её наличие: "не будет на них страха". Секрет в том, что грусть мешает нам двигаться вперёд и не приносит сердцу ничего хорошего. Нет для шайтана большей радости, чем ввергнуть верующего в уныние, чтобы он остановился на своём пути к Аллаху и перестал совершать благие дела. На этот счёт вот 15 советов. Пусть Аллах сделает их утешением для опечаленных, исцелением для разбитых сердец и силой для внутренней борьбы, с которой мы все сталкиваемся. **Первое:** Всегда помни: Тот, кто допустил твоё испытание - это Аллах, и истинное служение - покориться тому, что Он избрал для тебя, принимая это с довольным сердцем. Аллах говорит: "Никакое бедствие не постигает иначе как с дозволения Аллаха. А тот, кто уверовал в Аллаха, - сердце его Он наставит". Алькама объяснял, что это относится к человеку, которого поразила беда, но он знает, что она от Аллаха, поэтому принимает её и остаётся доволен. **Второе:** Помни, что Тот, кто выбрал для тебя эту трудность - Самый Милосердный, заботящийся о тебе больше, чем твоя мать. Он - Наимудрейший, желающий принести тебе пользу такими способами, которые ты не в силах постичь. Пророки понимали это. Айюб взывал: "Коснулась меня беда, а Ты - Милосерднейший из милосердных". Якуб, потеряв сына, сказал: "Аллах - лучший хранитель, и Он милостивейший из милующих". Держи в голове, Кто тебя испытывает: Милостивый и Мудрый Творец, который желает тебе добра больше, чем ты сам себе желаешь. **Третье:** Осознай: твоя трудность - на самом деле лекарство, которое Аллах по доброте Своей посылает тебе. Лекарство горькое по природе - прими его и избегай выказывать недовольство или нетерпение, иначе исцеление не подействует. Имам Ибн аль-Кайим сказал: "Когда Аллах желает рабу добра, Он даёт ему дозу испытаний и бед, заставляя извергнуть пагубные внутренние недуги, пока тот не очистится и не станет готов к высшим степеням этой жизни - поклонению Аллаху - и к высшим наградам в будущей - лицезрению Аллаха и близости к Нему". Часто самонадеянного грешника останавливает бедствие, которое смиряет его. Тогда он становится человеком молитвы, Корана, дуа и праведности. Верь, что лекарство испытаний удаляет болезни, которых ты, возможно, не замечаешь, но которые должны уйти. **Четвёртое:** Те, кто страдает больше всех, ближе всех к Аллаху. Пророка (мир ему) спросили: "Кого постигают самые сильные испытания?" Он ответил: "Пророков, затем наиболее похожих на них, затем тех, кто подобен им. Человек испытывается по мере своей веры. Если вера крепка - испытание возрастает; если слаба - облегчается. С раба не перестают испытывать, пока он не зашагает по земле свободным от грехов". Вот почему некоторые из наших ранних учёных говорили: "Тот, кого постигло испытание, поставлен на путь пророков". **Пятое:** Твоё испытание - знак того, что Аллах желает тебе добра. Пророк (мир ему) сказал: "Когда Аллах желает рабу добра, Он ускоряет ему наказание в этом мире; когда же Он желает иного - откладывает его страдание, чтобы воздать сполна в Судный день". Аль-Фудайль ибн Ияд сказал: "Аллах заботится о Своём верующем рабе через испытания так же, как человек заботится о своей семье с добротой". Ещё он сказал: "Ты не вкусишь настоящей веры, пока не начнёшь видеть в испытаниях благословение, а в благополучии - бедствие". **Шестое:** Пойми, что Аллах, возможно, желает для тебя определённой степени в Раю, но твои дела до неё не дотягивают, поэтому Он помогает тебе через испытания. Пророк (мир ему) сказал: "Если Аллах предначертал рабу положение в Джанне, которого его дела не достигают, Он испытывает его в здоровье, имуществе или детях, затем внушает терпение, чтобы тот достиг этого положения". Когда ты понимаешь, что твои тревоги и трудности - на самом деле твой лифт в Ахира, переносить их становится намного легче. **Седьмое:** Помни: самый тяжкий груз в жизни этой и следующей - это грех, а твоя нынешняя ситуация активно стирает их. Пророк (мир ему) сказал: "Никакое страдание, болезнь, беспокойство, грусть или даже укол шипа не касается верующего, кроме как для того, чтобы Аллах стёр часть его грехов". Он также сказал: "Когда человек заболевает, Аллах посылает двух ангелов и говорит: “Слушайте, что он говорит посетителям”. Если он восхваляет Аллаха и говорит благое, Аллах говорит: “У Моего раба есть обещание: если Я заберу его душу - он получит Рай; если Я исцелю его - Я заменю его плоть и кровь лучшим, и сотру его грехи”". Наши предшественники поздравляли друг друга после выздоровления, говоря: "Поздравляю с очищением". Трудности не только облегчают бремя грехов, но и увеличивают добрые дела. Пророк (мир ему) сказал: "Когда те, кто жил в довольстве, увидят награду тех, кто страдал в этом мире, они пожелают, чтобы их кожу резали ножницами". Вот почему некоторые учёные говорили: "Без испытаний мы бы встретили Аллаха с пустыми руками". Имам Ибн аль-Кайим упомянул одну преданную женщину, которая потеряла палец, но улыбнулась. Когда её спросили почему, она ответила: "Сладость награды заставила меня забыть горечь боли". Имам Ибн Кудама сказал: "Если бы царь сказал бедняку: “Каждый раз, как я ударю тебя этой палкой, я дам тебе 1000 динаров”, тот бедняк хотел бы, чтобы его били чаще - не потому, что это не больно, а из-за результата, на который он надеется". **Восьмое:** То, что с тобой происходит, - следствие твоих собственных грехов. Аллах говорит: "Любое бедствие, постигающее вас, - за то, что приобрели ваши руки". Так что вместо того, чтобы просто горевать, обратись к покаянию, ибо это один из ключевых способов отвести испытания. Али (да будет доволен им Аллах) сказал: "Каждое испытание приходит от греха и уходит только через покаяние". **Девятое:** Знай: то, что с тобой случилось, должно было случиться, и избежать этого было невозможно. Оно было записано за тысячи лет до сотворения небес и земли. Аллах говорит: "Никакое бедствие не постигает землю или вас самих, иначе как оно уже в Книге, прежде чем Мы его осуществим, - поистине, это легко для Аллаха". Первым, что создал Аллах, было перо, и Он приказал ему писать. Когда перо спросило, что писать, ему было сказано: "Пиши всё, что случится до Судного дня". Так что паникуем ли мы или спокойны, жалуемся или смиряемся - предопределение Аллаха исполнится. Не добавляй к своему испытанию ещё и потерю - потерю награды за терпение. Али (да будет доволен им Аллах) сказал: "Если ты проявишь терпение - предначертанное случится, и ты получишь награду; если будешь нетерпелив - оно всё равно случится, но ты согрешишь". **Десятое:** Справляйся со своими тревогами, помогая людям чем можешь. Если жизнь кажется тяжёлой, найди нуждающегося, накорми его, одолжи денег, утешь опечаленного. Даже что-то малое - вроде того, чтобы подвинуться и дать брату сесть рядом в переполненной комнате - может открыть сердце для радости. Аллах говорит: "О те, которые уверовали! Когда вам говорят: “Дайте место в собраниях” - давайте место, и Аллах даст вам место". Освободи место в жизни людей, и Аллах освободит место в твоём сердце, имуществе, здоровье и могиле. **Одиннадцатое:** Стремись быть в собраниях знания и поминания. Когда нам плохо, мы склонны изолировать себя от хороших людей и мест, что лишь углубляет боль. Покой, которого тебе не хватает, найдётся в мечети. Пророк (мир ему) сказал: "Когда люди собираются в одном из домов Аллаха, читая и изучая Коран вместе, на них нисходит спокойствие, покрывает их милость, окружают ангелы, и Аллах упоминает их". Когда тревога давит тяжёлым грузом, позвони другу и пригласи его в мечеть - почитать Коран и почитать тафсир вместе, и увидишь, как изменится твоё сердце. **Двенадцатое:** Сделай поминание Аллаха своим убежищем. Каждый верующий знает, насколько это важно для борьбы с тревогой. Аллах сказал Своему Посланнику: "Поистине, Мы ниспослали тебе Коран частями. Так будь же терпелив к решению Господа твоего и не повинуйся ни одному грешнику или неверующему. И поминай имя Господа твоего утром и вечером. И падай ниц перед Ним и славь Его долго по ночам". Ибн Теймийя сказал об этих аятах: "Аллах повелел Своему Пророку поминать Его утром и вечером, ибо Его поминание - величайшая помощь в сохранении терпения. Ему также было велено молиться по ночам, потому что ночная молитва помогает в дневных делах и является источником силы". Вспомни тревогу, с которой столкнулись Муса и его брат, когда им было приказано пойти к Фараону, притязавшему на божественность. Как им было велено справляться? Аллах сказал: "Ступайте, ты и брат твой, с Моими знамениями и не ослабевайте в Моём поминании". Это было их оружием против худшего из тиранов. Шейх ас-Саади прокомментировал: "Поминание Аллаха помогает в любом деле, делая вещи лёгкими и необременительными". **Тринадцатое:** Может быть, Аллах испытал тебя, чтобы отвести нечто гораздо худшее, что шло к тебе. Ты не можешь знать, что планировалось. Учёные рассказывают историю о царе и его праведном министре. Каждый раз, когда случалась беда, министр говорил: "Аллах избирает лишь наилучшее". Однажды во время еды царь сильно порезал руку. Министр повторил свои слова. Царь, оскорбившись, бросил его в темницу - но министр всё равно сказал: "Аллах избирает лишь наилучшее". Позже царь поехал на охоту один. Он забрёл на землю идолопоклонников и был схвачен для жертвоприношения. Заметив его раненую руку, они освободили его, сочтя непригодным. Царь вернулся, осознав, что Аллах и правда избирает лишь наилучшее. Он освободил министра и спросил: "Я вижу благо в моей ране, но когда я заточил тебя - какое благо было в том?" Министр ответил: "Будь я с тобой на охоте, меня бы принесли в жертву вместо тебя". В любом испытании сделай девизом "Аллах избирает лишь наилучшее". Аллах говорит: "Может быть, вам ненавистно что-то, а оно для вас благо; и может быть, вы любите что-то, а оно для вас зло. Аллах знает, а вы не знаете". **Четырнадцатое:** Проблема ровно настолько велика, насколько ты её раздуваешь. Арабская пословица гласит: "Ослабь, и ослабнет" - то есть преврати гору в кротовий холмик. Вот как: а) Думай о том, что хуже. Женщину, пережившую долгие трудности, спросили, как она сохраняла терпение. Она сказала: "Когда я сталкиваюсь с испытанием, я вспоминаю Ад, и моя беда сжимается, пока не становится размером с муху". б) Благодари Аллаха, что не стало хуже. Потерял глаз? Поблагодари Его, что не потерял оба. Сломал руку? Поблагодари, что не позвоночник. У поклонявшегося Мухаммада ибн Васи была язва на коже. Друг ужаснулся, но он сказал: "Альхамдулиллах, что она не на языке и не на веке!" Бедного, слепого, с покалеченными конечностями человека услышали говорящим: "Хвала Аллаху, Который почтил меня над многими рабами". Когда его спросили, каким образом, он ответил: "Он дал мне язык, который поминает Его, сердце, которое восхваляет, и тело, которое терпеливо переносит испытания". в) Благодари Аллаха, что испытание не в вере. Умар ибн аль-Хаттаб сказал: "В каждом испытании я вижу четыре благословения: оно не в моей религии, я способен его принять, оно не хуже, чем могло бы быть, и я надеюсь на награду". г) Считай блага Аллаха над тобой. Печально, когда мы слепы к бесчисленным благословениям и видим лишь то, что потеряли. Когда Урве ибн Зубайру ампутировали стопу, кто-то сказал: "Аллах сохранил тебе большую часть - твой разум, язык, глаза, руки и одну стопу". Урва ответил: "Никто не утешил меня лучше". Кто-то жалуется на нехватку денег, но спроси: "Продал бы ты зрение за огромную сумму?" Нет. "Слух? Речь? Разум?" Каждый раз - нет. Так что на самом деле ты мультимиллионер - как ты можешь жаловаться? д) Помни, что, как летнее облако, это пройдёт. Вспомни тех, кто был испытан болезнью или потерей. Тогда они думали, что никогда не оправятся, но время шло, они исцелялись, и то, что разбивало сердце, стало далёким воспоминанием. Все улыбающиеся вокруг сейчас - разве они не плакали когда-то? Плакали, но время всё изменило. Шейх Али ат-Тантави сказал: "Те, кто страдает от болезни, бедности, заточения или тирании, - придёт день, когда это станет лишь воспоминанием и историей, рассказанной друзьям".е) Просто оглянись вокруг. Ты быстро заметишь, что каждый в чём-то да борется. **Пятнадцатое:** Не жди от этого мира того, для чего он не был создан. Испытания редко бывают лёгкими - а что такое эта жизнь, если не экзамен? Любые редкие лёгкие деньки - исключения. Аллах говорит: "Воистину, Мы создали человека в тяготах". Трудности при беременности, рождении, обучении, работе, браке, воспитании детей, здоровье, старости и смерти. Кто бы ни ожидал жизни без проблем, думал, что страдает только он, или считал, что ему тяжелее всех, - ошибается; все мы проходим проверку. Ибн Уяйна сказал: "Этот мир - печаль, так что когда у тебя случается лёгкий день, считай это бонусом". Абдуррахман ан-Насир, великий правитель Андалусии, записывал свои дни облегчения. После более чем 50 лет правления, полных борьбы, он насчитал лишь 14 таких дней. Так что приучи себя принимать этот дунья как временное испытание и помни ответ имама Ахмада, когда его спросили: "Когда же мы отдохнём?" Он сказал: "Сразу после твоего первого шага в Джанну". Я прошу Аллаха позволить нам сделать этот шаг, а пока готовься ко всему, что жизнь принесёт. Это дунья, и мы все в этом вместе. Да сделает Аллах эти 15 пунктов утешением во время нашего короткого пути к Нему и к Последней обители. Поистине, из милости Аллаха к нашим слабым я - Он не привязал полного счастья ни к чему, кроме Него: ни к супругам, ни к работе, ни к детям, ни к богатству, ни к здоровью, ни к чему-либо ещё. Эти вещи, если потеряны, можно заменить. Но если потерян Аллах, что может восполнить это? Настоящее несчастье не в потере тех вещей; оно в потере Незаменимого. "Того, кто поступает праведно, будь то мужчина или женщина, будучи верующим - Мы непременно даруем им счастливую жизнь".