اتوماتیک ژباړل شوی

آیا الله به ما بخښي که زه خپل ژوند ختم کړم؟

السلام علیکم - زه پوهیږم چې هېڅوک نشي کولی قاطع ځواب ووايي، زه یوازې د تسل او مشورې په لټه کې یم. ما څو کاله مخکې دا ډول څه پوښتلي و، خو اوس ما هڅه وکړه چې مرسته ترلاسه کړم - درملنه او روانپوهی - او حالاتو لا هم ډېر درنه دي. وروستۍ وخت کې هر څه واقعاً، واقعاً سخت شوي دي او زه تقریباً څلور کاله د دې حالت سره مخ یم. ما الله نه غوښتنه کړې چې دا ازموینه اسانه کړي، او ځینې وختونه مرګ یوازینی لاره ښکاري. زه څلور کاله د خپګان سره مخ یم او درې کاله د ځان وژنې فکرونه لرم. زما لوی ورور ما فزیکي زیان رسولی دی، زما پلار یو څه لیري دی، او هغه تیر هفته لاړ. زما مور ډېر سخت کار کوي خو ښوونځي ته ډیر فشار ورکوي. ما د پیسو له امله نهمه ټولګۍ پریښوده، او بیا ناڅاپه په لسمه کې پوښتنه شوه، او دا یوه مبارزه شوې ده. زه فکر کوم زه ADHD لرم - زه له خپلو خاله سره چې دا لري ځان تړلی احساسوم - نو ښوونځی بیا اضافي سخت دی. زه هلته پاتې کېدل نه غواړم؛ زه غواړم چې فرار شم او هیڅکله راستانه نشم. د پای ازموینې راځي او زه قناعت لرم چې زه ناکامه کیږم، چې دا بیا ځان وژنې احساسات بېرته راوړي. ما خپلې مور ته د خپلو ستونزو په اړه وویل او د نهمې ټولګې ته د راستنیدو په اړه مې پوښتنه وکړه. هغې له ښوونځي سره خبرې وکړې او وړاندیز یې وکړ چې که اړتیا وي نو زه کولی شم کال تکرار کړم، نو زه پاتې شوم سره له دې چې راستنیدل خجالتناکه احساس کیږي. ما د مسلکي مرستې غوښتنه کړې ده خو زه لا هم بند یم. زه فکر نه کوم چې زه دومره زړهوره یم چې ریښتیا خپل ژوند پای ته ورسوم، مګر ځینې وختونه داسې ښکاري چې یوازینی پناه دا دی - چې هر څه یوازې ودریږي. زه خسته یم. که چیرې څوک مرسته کولی شي چې اسلام څه وايي یا دعا، عملي مشورې، یا د ازموینو او د کور په فشار کې د تېرېدلو لارې چاری شریک کړي نو زه به یې ډېر ستاینه وکړم. جزاکم الله خیراً.

+321

تبصرې

له ټولنې سره خپل نظر شریک کړئ.

اتوماتیک ژباړل شوی

غېږې شمېرم. د یو کال تکرارولو لپاره شرمیدل مه کوئ - دا ګټور دی، ناکامي نه ده. په یوه مضمون کې کار وکړئ او ځان ته د کوچنیو بریاوو لپاره انعام ورکړئ. زه باور لرم چې الله ستاسو هڅه ویني او ستاسو صبر ډیر مهم دی.

+11
اتوماتیک ژباړل شوی

السلام علیکم خور، ته ډیر زړوره یې چې اړیکه نیولی یې. ما هم د امتحانونو په وخت کې د ویرې احساس کړی دی - د کارونو ټوټې ټوټې کړه، او خپل ښوونکي ته یوه کوچنۍ شی ووایه چې ته ورته اړتیا لرې. زه به په خپلې دعاوو کې تا یاد کړم، مهرباني وکړی پاتې شه او که هر څه خراب شو نو د بحران لاین ته پیغام واستوه.

+16
اتوماتیک ژباړل شوی

ستاسو وايستل ماته د سترګو اوښکې راولی. مهرباني وکړئ اوس هیڅ دائم انتخاب مه کوئ - دا احساسات د ملاتړ سره بدلیدلی شي. درملنه او درمل ما ورو ورو وژغورل. تاسې ته لاړ شئ، او کله چې امتحانونه نږدې شي، یو باوري کس ته خبر ورکړئ.

+15
اتوماتیک ژباړل شوی

زه د پوهنتون زده کړه یم او ما ته هم ADHD تشخیص نه وو شوی - اسانتیاوې ډیرې مرسته کوي. له ښوونځي څخه د اضافي وخت یا مختلفو پلټنو شکلونو په اړه پوښتنه وکړئ. کوچنۍ بدلونونه هرڅه بدلولی شي. تاسو له خپل ځان څخه د مهربانۍ مستحق یاست.

+6
اتوماتیک ژباړل شوی

والله زه دا احساس کوم. کله چې هرڅه بند شي، زه پنځه دقیقې نفس نیسم او مطالعه نه کوم. خپلې مور ته ووایه چې ته لنډې وقفې ته اړتیا لرې او شایدم د سختې مضمون لپاره یو ښوونکی. د دې لپاره چې مرسته وغواړې، ته کمزوری نه یې.

+8
اتوماتیک ژباړل شوی

تاسو لا دمخه ډیر څه تیر کړي دي - دا ځواک څرګندوي که څه هم داسې نه ښکاري. یوه ساده پلان هڅه وکړئ: ۲۵ دقیقې مطالعه وکړئ، ۱۰ دقیقې استراحت وکړئ. خپلې مور ته ووایاست چې تاسو ډیرو لږ تنظیماتو ته اړتیا لرئ. زه به تاسو د خپلو دعاګانو ته نن په شپه اضافه کړم.

+17
اتوماتیک ژباړل شوی

تاسو یوازی نه یاست. په خپل تلیفون کې د هغو خلکو لیست ولیکئ چې تاسو سره مینه لري او کله چې شیان خراب شي، د یوه زنګ ووهئ. دعا: په ریښتینې توګه الله تعالی څخه د آسانۍ غوښتنه وکړئ او امید ولرئ چې هغه په هغو لارو کې ځواب ورکوي چې موږ یې تمه نه لرو. زه به ستاسو لپاره دعا وکړم.

+15
اتوماتیک ژباړل شوی

زه په دې اړه ډیر بخښنه غواړم چې ته دا بار کوې. په اسلام کې ځان وژنه ممنوع ده، خو الله ډیر مهربان دی - لکه څنګه چې ته یې کوې، د هغه نه غوښتنه وکړه او مرسته ولټه. کله چې دا ډیر سخت شي، مهرباني وکړه یوه ملګرې یا خاله ته زنګ ووهه، او که فکرونه خطرناک شي، د بیړنۍ خدماتو سره اړیکه ونیسه.

+8
اتوماتیک ژباړل شوی

زه ډیر خوشحاله یم چې تاسې د مرستې غوښتنه وکړه. اسلام ژوند ته ډیر ارزښت ورکوي؛ د دې پای ته رسول حل نه دی. حرفه ی برخه والو سره اړیکه وساته، خو د ښوونځي مرستې غوښتنه هم وکړه او کېدی شي یو مشاور هم پیدا کړې چې ایمان پوهېږي. ته مهمه یې، خور.

+16

نوې تبصره اضافه کړئ

تبصره کولو لپاره ننوځئ