ذهني ستونزو له امله وضو کولو کې مشکل

زه له وضو سره دومره سخته یم چې په اوښکو کې پای ته رسېږم او خپل لمونځونه شاته غورځوم. داسې احساسوم چې هیڅوک نشته چې مشوره ورکړم ځکه که په مخامخ ډول چاته ووایم، شاید فکر وکړي چې دا مسخره خبره ده، خو دا واقعاً زما په زړه او ایمان باندې بار دی. زما ستونزه دا ده چې کله وضو پیلوم او خپل ښي لاس درې ځلې وینځم، زما ذهن ماته قناعت راکوي چې مې ګډوډ کړ، سم مې ونه وینځه، یا زما وضو باطل دی، نو بیا مې له سره پیل کړ - حال دا چې دا هیڅ هم رښتیا نه وي. په پیل کې، دا یوازې یو یا دوه ځلې کېدل، ښايي هغه لاس ۹ ځلې بیا وینځم او بیا وضو په آرامۍ سره ختموم. خو په تیرو څو میاشتو کې، دا په بشپړه توګه له کنټروله ووت، او زه نور نه شم درولی، هر څومره چې خپل ځان ته وایم چې دا ټول زما په ذهن کې دي او ما دا قدم سم ترسره کړ. اوس هغه لاس ښايي ۹۰ ځلې وینځم، یوازې د کندې مخې ته ولاړه یم او پرله پسې تکراروم، کله کله زما لاس حتی غوړېږي. زه پوهېږم چې دا ډېره مسخره ښکاري، خو زما مغز ماته اجازه نه راکوي چې مخکې لاړ شم تر هغه چې احساس وکړم چې سم مې وکړ. زه د خپګان له امله په اوښکو کې یم ځکه چې پوهېږم دا عقلي نه ده، او کاش چې په نورماله توګه وضو کولای شم. زه همدارنګه ډېره خبره یم چې څومره اوبه ضایع کېږي کله چې زه دا قدم تکراروم، خو واقعاً خپل ځان نه شم کنټرولولی. بلاخره، ما خپل لمونځونه د شپې تر وخته وځنډول، ټول هغه څلور چې د ورځې پاتې شوي وو یوځای کوم، ځکه چې د هر لمانځه لپاره د وضو کولو فکر دومره دروند و... زه پوهېږم چې دا د زړه سواندونکې ده، او نه پوهېږم چې زما سره څه ستونزه ده. د لمانځه پریښودلو فکر راته ژور تکلیف راکوي، خو وضو کول دومره دردناک عمل دی - زه د کندې مخې ته د ۲۰ نه تر ۴۰ دقیقو پورې د بیا پیلولو لپاره بنده پاتې شم. ما فکر کړی چې ښايي دا OCD وي، ځکه چې زما ټول ژوند کې ورته عادتونه لرم، خو یوازې په تیرو څو کلونو کې یې زما دین ته زیان رسول پیل کړی. ایا د تشخیص ترلاسه کول ارزښت لري؟ زه ډېره شرمېږم چې له خپلې کورنۍ سره یې شریک کړم، او شک لرم چې کوم علاج به مې جوړ کړي. زه غوښتنه کوم چې پوه شم چې ایا بل څوک په دې تیریږي او څنګه ورسره مقابله کوي. زه پوهېږم چې زما کیسه ښايي د رحم وړ ښکاري - یوازې څه مشورې ته اړتیا لرم.