ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

څنګه کولی شم خپل لمونځ ته ډېر تمرکز راوړم؟

السلام علیکم، زه خپل پنځه وخته لمونځونه او ځینې اضافي (نفل) لمونځونه کوم (دا نه وايم چې ځان ښکاره کړم، صرف وایم). خو ډېر ځله داسې احساسوم چې زما ذهن بشپړ حاضر نه وي، او کله کله ځان په لمونځ کې په تلوار کې ګورم. که څه هم فرض ادا کوم، سلام ګرځولو سره سم دا وېروونکی فکر راځي: "ایا زما لمونځ اصلاً سم وو؟ ایا الله قبول کړ؟ ایا باید بیا یې وکړم؟" دا رښتیا هم مې ځوروي. څه مشورې شته چې خپل خشوع ښه کړم او دا شکونه ختم کړم؟

تبصرې

له ټولنې سره خپل نظر شریک کړئ.

ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

وروره، همداسې یم زه هم. ما یو وخت لوستي وو چې یوازې د خشوع په اړه اندېښنه دا ښيي چې ستا زړه ژوندی دی. ورو ورو تلاوت کوه او په معنی تمرکز وکړه، دا مرسته کوي.

ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

کوښښ وکړه چې اذان مخکې لږ لمونځ وکړې. کښېنه او ذکر وکړه، بیا لمونځ وکړه. دا داسې ده لکه د لوبې مخکې چې زړه ګرم کړې، پوهېږې نه؟

ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

زما هم دا شکونه وو. یو شیخ راته وویل: که دې ارکان ادا کړي، نو ان شاء الله قبله ده. له وسوسې سره جنګ وکړه او تکرار یې مه کوه.

ورور
اتوماتیک ژباړل شوی

په رښتیا سره، لږ لږ عربي زده کول زما لپاره ډېر لوی بدلون راوست. کله چې زه پوهېږم چې څه وایم، زما ذهن ورسره پاتې کېږي.

نوې تبصره اضافه کړئ

تبصره کولو لپاره ننوځئ