څنګه الله ماته مرسته وکړه چې دخانې پرېښودو کار ولرم
السلام علیکم ټولو، زه غواړم یو شخصي خبره شریک کړم - زما اوږده مبارزه چې د سګریټو اوباسو - دا هيله لرم چې کیدای شي د یو چا لپاره ګټوره وي چې هم دې حالت سره مخ وي. زما د کلونو راهیسې زه د دې مخنیوي هڅه کوله. ما کولی شو یو لږ وخت تعهد وساتم، بیا نیمايي او بیا له سره پیل. ما د نیکوتین نرمۍ، یواځې څو سګریټو ته کمولو هڅه وکړه، بیا په بشپړه توګه د نرمۍ ته واوښتم. دا به یوه او یا دوه اونۍ کار وکړ او بیا به ما بیرته راګرځیدم. په پای کې ما په ځان کې د امید له لاسه ورکولو پیل وکړ. څه چې زما لپاره د سختیو سبب شو، هغه د سګریټو بوی و چې زما په مکې کې د وudu په حالت کې و، او څومره چې ما د سلام په وخت کې نا آرامه احساس کاوه. زه پوهیدم چې زه د سګریټو په بوی یم او دا زما په روحانیت کې خنډ و - لکه زه په داسې حالت کې د الله سره مخ شوم چې ما په اړه ویاړي نه. بیا ما د عمره لپاره لاړ. په هغه سهار چې ما وروسته لاړ، ما هغه سګریټ وڅښله چې ما ځان ته وویل چې دا به زما وروستی سګریټ وي او نیته مې وکړه چې دا پای دی. زه نه غوښتل چې سګریټونه د حرمین ته یوسم، نو ما هغوی شاته پرې ایښي. ما د نیکوتین نرمۍ اخیستې، مګر کله چې مکه کې وم، ما دې ته لاس ونه غځاوه. نه ځکه چې ما کوم ستر پلان جوړ کړی و - ما یوازې دې ته لاس نه دی واچاوی. زما دننه څه شی بدل شو، لکه یوه سویچ چې بدل شو. ما د عمرې بشپړه کول په کاملاً سړه ته هڅه وکړه. دا روښانه وي: دا زما د خپل ارادې له امله نه و. د سفر کولو مخکې ما یوه صادقانه دعا وکړه چې الله نه غواړي ما سره مرسته وکړي چې ومینځم، ځکه زه پوهیدم چې زه خپل نفس باندې باور نشم درلودلای. ما ډیر ځل په خپل ځان کې ناکامه شوم. الله هغه دعا په یوه طریقه ځواب کړه چې ما هیڅکله نه توقع کوله - هغه زما دننه څه بدل کړل. غوښتنې کم شوي، اړتیا کمه شوې، او یوه عادت چې بې حده احساس کیده ناڅاپه د مدیریت وړ شوه. زه لاهم په دې لاره کې یم. زه دعا کوم، الله نه غوښتنه کوم چې ما له راګرځېدو وساتي، ځکه زه پوهیږم چې زه څومره ضعیف کیدای شم د هغه د مرستې پرته. مهرباني وکړئ د خپل ورور لپاره دعا وکړئ - چې الله ما ثابت وساتي، زما اراده تقویه کړي، او دا مبارزه په پاکوالي او د هغه سره نزدې کولو بدل کړي. هر هغه څوک چې د سګریټو، وپینګ، شیشې یا کوم بل اعتیاد سره مبارزه کوي: مه تسلیم شئ. د دعا قوت کم مه حسابوئ. مه ګنئ چې ستاسو کمزوري د الله د رحمت نه خوره ده. الله وکړي چې موږ ټولو لپاره آسانه کړي.