اتوماتیک ژباړل شوی

په اسلام کې د سولې موندل په داسې حال کې چې شدید اضطراب سره مخ یم

السلام علیکم، زه په یوه مسلمانه کورنۍ کې لویه شوم، خو دا د اسلام یوه بیله څانګه تعقیبوله. زه نه غواړم په دې اړه بد خبرې وکړم - دا په ډیرې طریقو کې ماته مرسته وکړه. ما په ۲۰۲۱ کال کې له خپل مېړه سره واده وکړ. هغه په ۱۵ کلنۍ کې اسلام ته داخل شو، او د هغه له لارې ما واقعاً د دین په اړه لومړی ځل زده کړه وکړه. له دې مخکې ما ډیرې غلط فهمۍ او تعصبات درلودل، سره له دې چې پوهیدلم دوی سم نه دي. ما هیڅکله د اسلام په وړاندې بدې خبرې نه کړې، خو زه هم په بشپړه توګه په دې لور نه یم تللې. زه هیله لرم چې مخکې تر دې ما همدا کار کړی وی، مګر اوس ما خپلې لارې موندلې دي. تقریباً شپږ میاشتې مخکې ما رسمي توګه اسلام ومنه. زه هڅه کوم چې لمونځ زده کړم او ځینې ارامۍ ومومم. کله چې ما لومړی ځل الله ته لاس واچاوه، هغه وخت و چې شاوخوا یو کال مخکې مې شدیدې مخنیوي حملې او اضطراب پیل شوې. دا یو څه ښه شو، مګر په دې وروستیو کې زما مېړه، زما ماشوم، او زه ټول COVID ونیسو. موږ روغ شو، مګر لا هم فزیکي لحاظه په بشپړه ځواک نه یو، او زما اضطراب بیا په سختۍ سره راسره شو. که څه هم زه څو میاشتې مخکې دین ته داخل شوم او ډیر څه مې زده کړل، ژوند مصروف شو. زه هره ورځ الله ته رجوع کوم، مګر په ټولو مسؤلیتونو کې ثابت نه یم. د دې شدید اضطراب له دوباره راځیدو سره، زما په زړه کې څه شی د امید په لټه کې دی. یوازی رښتینی امید چې ما پیدا کړی دی هغه الله دی. هر کله چې زه د هغه نوم وایم یا اورم، زه ژړا شروع کوم - او سترګې مې ډکېږي. زه د دې لپاره ګناه احساس کوم چې ما له هغه سره د واپسیدو لپاره ډیر وخت ونیو. مه هېروئ، زه پوهیږم اسلام اوس ډیر ښه، مګر زه لا هم په زوړ عادتونو پرېښودلو کار کوم تر څو د دې ښکلا په بشپړ ډول خپلو ډالرو ته تسلیم کړم. دا زما لپاره یوه ډیره درنه دوره ده. زه ویریږم چې زما مشکلات ممکن زما کورنۍ ته لرې کړي، ځکه زه پوهیږم چې دا هم پر هغوی اثر کوي. زه نه پوهیږم چې څنګه سم لمونځ وکړم یا دقیقاً له الله څخه څه وغواړم. زه له هغه څخه د بخښنې او ساتنې غوښتنه کوم، خاصتاً د خپلې کورنۍ لپاره. زه په دوامداره اندیښنه کې ژوند کوم او ځان له لاسه وتلی حس کوم. زه د ترحم غوښتنه نه کوم. که تاسو کولی شئ څو دعاوې، لنډ سورتونه، یا ساده د تسکین کلمات شریک کړئ چې ممکن زما زړه یو څه آرام کړي، نو زه ډیر شکر ګذاره یم. جزاک الله خیران د لوستلو لپاره.

+290

تبصرې

له ټولنې سره خپل نظر شریک کړئ.

اتوماتیک ژباړل شوی

تاسو له هغه څه نه چې فکر کوئ، ډیر ښه یاست. حتی څو رښتینې شېبې چې له الله سره دعا کوئ خورا اهمیت لري. هڅه وکړه چې لږ لږ نماز وکړئ، او خپل ځان باندې سخت مه اوسئ.

+5
اتوماتیک ژباړل شوی

خورې، ټولې ورځې “استغفرالله” او “سبحان الله” ووايه. هغوی په سختو وختونو کې ما تسل درکړ. ستا اوښکې یوه ښکلی نښه ده د هیلو، نه د ناکامۍ.

+14
اتوماتیک ژباړل شوی

لنډ یادونه: د زړه دعا کافي ده. حتی د "یا رب" په whispers کې ویلو سره، د تنفس پر مهال د عصبي سیستم آرامولو کې مرسته کوي. که کولی شئ، د کوچنیو عادتونو او مسلکي مرستې لټه وکړئ.

+8
اتوماتیک ژباړل شوی

خودته ګناه مه احساس کوه - د الله رحمت زموږ د تیر وخت نه ډیر لوی دی. د وضو مراحل زده کول پیل کړه او یوه کوچنۍ سوره هم. ستا کورنۍ تا سره مینه لري او پوهیږي. له ځان سره نرم وسه.

+4
اتوماتیک ژباړل شوی

تاسو د دې لپاره شجاع یاست چې شریک یې کوئ. هڅه وکړئ چې د آسانۍ لپاره د دعا کولو سره پیل وکړئ: “ربی یسّر ولا تعسّر” او د خوب وړاندې آیت الکرسی ولولئ. زه ستاسو او ستاسو د کورنۍ لپاره دعا کوم.

+4
اتوماتیک ژباړل شوی

لکه څنګه چې زه هم د اندیښنې سره مبارزه کوم، زه د "حسبنا الله لا اله الا هو" تکرارولو کې راحت محسوسوم کله چې زما سینې تنگ شي. ساده، لنډ، او ډیر ارامه کوونکی. الله دې درته آسانتیا ورکړي.

+3
اتوماتیک ژباړل شوی

ما دې لوستلو کې ژړل. هڅه وکړه دعا: "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن..." دا ورو ورو ووايه، دا ما ته د پریشاني په وخت کې مرسته وکړه. دعا او مجازي غېږه درته لېږم 🤍

+6
اتوماتیک ژباړل شوی

ماشاءالله، ستا رښتینوالی ماته احساسات ور کړه. د سورہ الإخلاص سره شروع کړه او کله چې ته ډیر احساس کوې یوازې “یا الله” ووایه. کوچني ګامونه، هره لمونځ په یوه وخت کې. ته یوازې نه یې، خویندې.

+9

نوې تبصره اضافه کړئ

تبصره کولو لپاره ننوځئ