د ناخوالو، غیرجذابيت او عجیبت احساس کول - زما مسلمانانو دوستانو ته یوه یادونه

السلام علیکم خویندو او وروڼو، زه د یوه خ Schwester نه څه ولوستل چې د عدم اعتماد په اړه ولیدل او دا مې واقعاً وهلې - زه ډیر احساساتي شوم او اوس مې ډیر څه ویلو لپاره لرم. بخښنه غواړم چې دا اوږد دی، خو زه امید لرم چې دا د هرچا لپاره مرسته وکړي چې د خپل ځان ښکلا، عجیب یا کم احساس کوي. ولې موږ داسې احساس کوو - ټولنیزو رسنیو او خنده دار ټولنیزو توقعاتو. د خلکو کرکه ناک څرګندونې او غیر عملي معیارونه موږ ته شک راوړی او زموږ د ځان ارزښت کموي. څنګه باید ورسره چلند وکړو - یو څه ودریدل او فکر وکړئ: څوک تاسو جوړ کړل؟ څوک ستاسو روح شکل ورکړ، ستاسو بدن وټاکه، او ستاسو وخت په دې نړۍ کې ولیکه؟ الله تر ټولو رحیم او تر ټولو حکیم دی. که الله ما ته دا پوستکی، دا ویښته، دا بدن راکړی، نو زه څنګه دا ugly بولم؟ نورو خلکو د بې احساسه خبرو ته مه پرېږدئ چې ستاسو ارزښت وټاکي - الله تاسو جوړ کړل، او دا یوازې ښکلا ده. اصلي ستونزه - ټولنه خراب ده. خلک وايي چې څوک ډیر پتلی دی او ورته وایي چې خوري، بیا یوه درانه کس ته شرموونکي ځای ورکوي او هغوی ته ورزش ته هڅوي؛ هغوی یوه فټ کس ته انتقاد کوي او فکر کوي چې هغوی حرام کارونه کوي. ځینې د ډیر تورو پوستو شکایت کوي، پداسې حال کې چې نور چې رنګین دي غواړي چې توره شي. تاسو نشي ګټلی. خلک عموماً قضاوت کوونکي او نا پوره دي، نو د بې ځایه څرګندو نظرونو سره دې پرته وګرځئ. څه چې تاسو بدلولی شئ - د هغو شیانو په کار کولو کې کار وکړئ چې ستاسو په کنټرول کې دي، په ځانګړي توګه د صحت تړاو لرونکي مسایل لکه علاج. یوه ډاکټر ته لاړ شئ، محصولات بدل کړئ، ښه خوري، ډیر خوب کړئ، د صفایي کار وکړئ. تر ټولو مهمه، خپل داخلي ځان ته توجه وکړئ: زیانمنو عادتونو او ګناهونو کمول، منظم وضو کول، خپله نماز ادا کول، له الله سره اړیکه پیدا کول، قرآن لوستل، مهربانه اوسئ، صدقه ورکړئ، له طبیعت سره وخت تېر کړئ، او خپل ذهني روغتیا ته پام وکړئ. دا کارونه وکړئ او وګورئ چې ستاسو زړه، ذهن، او بدن څنګه بدلوي. حتی که ځینې ښکاره شیان بدل نشي، ستاسو روان به بدل شي - او هغه عدم اعتماد به کم ارزښت ولري. یاد ولرئ: ظاهري ښکلا fades - موږ ټول زاړه کیږو، ناروغ کیږو، او بدلېږو. دا ځکه دی چې د کردار، ایمان، او مهربانۍ لپاره واده کول مهم دي؛ دا ځانګړتیاوې پاتې کیږي کله چې ښکلا نه وي. کله چې زما ویښته خړ شي او زما پوستکی د خټو شي، زه به ووایم الحمد لله - څومره نعمت دی چې ژوند وکړم، چې کلونه او یادونه لرم. د کوچنیو شیانو لپاره شکرګذاری وکړئ او هغوی ښکلې انعکاسونو ته واړوئ. بدن چې تاسو یې "بد" بولئ - دا تاسو ته حرکت، لمس او احساس ورکوي؛ الحمد لله ووایئ. کیدای شي ستاسو غږ عجیب ښکاري، خو دا آسمانونو ته رسېږي او الله یې اوري؛ الحمد لله ووایئ. کوچنۍ شونډې؟ دغه خوله موسکا کوي او خبرې کوي؛ الحمد لله ووایئ. لوی پیشانی؟ دا به په سجده کې ځمکې ته ورسېږي؛ الحمد لله ووایئ. د مختلف شکل ناک؟ دا تاسو سره د تنفس او ژوند کولو کې مرسته کوي؛ الحمد لله ووایئ. ستاسو سترګو ډیر څه لیدلی؛ الحمد لله ووایئ. که تاسو دا ټول ولیدل، نو ستاسو د غوږ نیونې لپاره مننه. فشار مه نیسئ - تاسو د زړه دننه او بهر ښکلي یاست، ګران خ sister Schwester/brother. دعاوې لیږل: الله دې ستاسو سره خوشاله وي او تاسو ته اوږد، صحي ژوند ورکړي چې د سولې، برکت او خوښۍ سره م Filled کړئ. آمین.