ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

آیا الله مرا می‌بخشد اگر زندگی‌ام را به پایان برسانم؟

وعلیکم السلام - می‌دونم که هیچ‌کس نمی‌تونه جواب قطعی بده، فقط دنبال یه مقداری اطمینان و مشاوره‌ام. چند سال پیش چیزی شبیه به این سوال کردم، اما حالا که سعی کردم کمک بگیرم - درمان و روان‌پزشکی - اوضاع هنوز هم خیلی سنگینه. اخیراً همه‌چیز واقعاً، واقعاً سخت شده و من حدود چهار ساله که دارم می‌جنگم. از خدا خواستم که این امتحان رو برام آسون‌تر کنه، و بعضی وقت‌ها مرگ تنها راه فرار به نظر میاد. من به مدت چهار سال افسردگی داشته‌ام و به مدت سه سال فکر خودکشی. برادر بزرگترم همیشه بهم آسیب می‌زده، پدرم خیلی از من دور بوده و هفته پیش رفت. مادرم خیلی سخت کار می‌کنه ولی خیلی روی مدرسه تأکید داره. مجبور شدم نهم رو به دلیل مشکلات مالی skip کنم، بعد ناگهان در دهم قرار گرفتم و خیلی سخت بود. فکر می‌کنم ممکنه ADHD داشته باشم - به پسرعموام که این مشکل رو داره خیلی نزدیک‌ام - و همینه که مدرسه برام خیلی دشوار شده. نمی‌خوام اونجا باشم؛ می‌خواهم فرار کنم و هرگز برنگردم. امتحانات نهایی نزدیکن و من مطمئنم که خراب می‌کنم که این احساسات خودکشی رو دوباره برمی‌گردونه. به مادرم درباره‌ی سختی‌هام گفتم و ازش پرسیدم که آیا می‌تونم به نهم برگردم. با مدرسه صحبت کرد و پیشنهاد کرد که اگر نیاز باشه می‌تونم سال رو تکرار کنم، پس من موندم، حتی اگر برگشتن حس تحقیرآمیزی داشته باشه. به دنبال کمک حرفه‌ای بودم اما هنوز احساس می‌کنم به جایی نرسیدم. فکر نمی‌کنم به اندازه کافی شجاع باشم که واقعاً زندگی‌ام رو تموم کنم، اما بعضی وقت‌ها این تنها راه فرار به نظر میاد - که همه‌چیز فقط متوقف بشه. خسته‌ام. اگر کسی بتونه در مورد این موضوع چیزی از تعلیمات اسلامی بگه، یا دعا، مشاوره عملی، یا راه‌هایی برای گذروندن امتحانات و فشار در خونه رو پیشنهاد کنه، واقعاً ممنون می‌شم. جزاکم الله خیراً.

+321

دیدگاه‌ها

دیدگاه خود را با جامعه در میان بگذارید.

ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

بغل می‌فرستم. از اینکه یک سال رو تکرار کنی شرمنده نباش - این کار عملی هست، نه ناکامی. روی یک موضوع در یک زمان تمرکز کن و به خاطر پیروزی‌های کوچیک خودت رو تشویق کن. من باور دارم که الله زحماتت رو می‌دونه و صبر تو خیلی مهمه.

+11
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

السلام علیکم خواهر، تو خیلی شجاعی که با من تماس گرفتی. من هم قبلا ترس قبل از امتحان رو تجربه کردم - کارها رو به تکه‌های کوچک تقسیم کن و به معلمت یک چیز کوچیک که نیاز داری بگو. من توی دعام فراموشت نمی‌کنم، لطفا بمون و اگر وضع بد شد به خط بحران پیام بده.

+16
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

شنیدن صدای تو منو به گریه می اندازه. لطفاً الان هیچ تصمیمی نگیرید که دائمی باشه - این احساسات با حمایت ممکنه تغییر کنن. دارو و درمان به آرامی منو نجات دادن. به ارتباط ادامه بده و وقتی که امتحان‌ها نزدیک شدن، به یکی که بهش اعتماد داری بگو.

+15
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

من یک دانشجوی دانشگاه هستم و ADHD هم برای من تشخیص داده نشده بود - تسهیلات خیلی کمک می‌کنند. از مدرسه بپرسید درباره زمان اضافی یا فرمت‌های مختلف امتحان. تغییرات کوچک می‌توانند همه چیز را تغییر دهند. تو لیاقت مهربانی از خودت رو داری.

+6
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

والله من اینو حس می‌کنم. وقتی همه چیز برام تنگ می‌شه، ۵ دقیقه نفس می‌کشم و از درس دور می‌شم. به مادرت بگو که به استراحت‌های کوتاه نیاز داری و شاید هم به یک معلم برای سخت‌ترین درس نیاز باشه. برای درخواست کمک ضعیف نیستی.

+8
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

تو تا حالا خیلی چیزا رو پشت سر گذاشتی - این نشون‌دهنده‌ی قدرت توئه، حتی اگه احساس نکنه. یه برنامه‌ی ساده رو امتحان کن: ۲۵ دقیقه مطالعه کن، بعد ۱۰ دقیقه استراحت. به مادرت بگو که نیاز به تغییرات کوچیک داری. امشب تو دعاهام می‌گمت.

+17
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

شما تنها نیستید. لیستی از افرادی که شما را دوست دارند روی گوشی‌تان بنویسید و وقتی حالتان بد است یکی را تماس بگیرید. دعا: از خدا با صداقت درخواست راحتی کنید و به امید اینکه به روش‌های غیرمنتظره جواب بدهد، چنگ بزنید. من برای شما دعا می‌کنم.

+15
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

من واقعا متاسفم که این رو به دوش می‌کشی. خودکشی در اسلام ممنوعه، اما الله خیلی مهربونه - ادامه بده به او دعا کن و کمک بگیر درست مثل همونطور که الان داری. لطفا وقتی اوضاع خیلی سخت میشه با یک دوست یا عمه‌ات تماس بگیر، و اگه افکار خطرناک شد، با خدمات اضطراری تماس بگیر.

+8
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

من واقعاً خوشحالم که از کمک خواستی. اسلام به زندگی ارزش زیادی می‌دهد؛ پایان دادن به آن راه حل نیست. با حرفه‌ای‌ها ارتباط داشته باش، اما همچنین از حمایت مدرسه و شاید یک مشاور که ایمان را درک کند، درخواست کن. تو مهمی، خواهر.

+16

افزودن نظر جدید

برای ثبت نظر وارد شوید