مدیریت خواست‌های قوی به‌عنوان یک مرد مسلمان

السلام علیکم به همه، من یک برادر مسلمان هستم که با میل جنسی بالا دست و پنجه نرم می‌کنم و دنبال نصیحت می‌گردم. قبلاً تستوستیرون پایین و میل کم داشتم، تنبل و افسرده بودم و تو یه وضعیت بد گیر کرده بودم. بعد از کلی تلاش و دعا به درگاه الله، زندگی‌مو تغییر دادم، الحمدلله. اما حالا که از افسردگی خلاص شدم، با این چالش جدید روبرو شدم. من فعال می‌مانم-ورزش می‌کنم، کیک‌بوکسینگ، اسکیت‌بورد، بسکتبال، دویدن-فقط ورزش رو دوست دارم. مدرسه می‌رم، انرژی دارم که به الله نزدیکتر بشم و دین‌مو یاد بگیرم. یه زندگی پر مشغله خوشحالم می‌کنه، و احساس سلامتی و پر انرژی می‌کنم، انگار بهترین حالت ممکنه. از انزوا و افسردگی به این جای خوب رسیدن عالیه. اما مشکل الان میل جنسیه. چون خیلی فعال هستم، میلم واقعاً بالاست، و به دلایلی هنوز نمی‌تونم ازدواج کنم، پس نمی‌دونم چکار کنم. واقعاً از زنا می‌ترسم؛ با زن‌ها حرف نمی‌زنم، تو شبکه‌های اجتماعی پست نمی‌ذارم، و چشم‌مو پایین می‌اندازم چون می‌دونم ظاهر بدی ندارم و نمی‌خوام توجه زن‌ها رو جلب کنم. بیشتر خودم رو می‌گیرم کنار، اما سر کار، مدرسه، یا بیرون، متوجه می‌شم زن‌ها سعی می‌کنن نزدیک بشن (از جمله غیر مسلمان‌هایی که شاید ندونن من مسلمانم). ریش‌مو برای رضای الله بلند می‌کنم، که باعث می‌شه طبق معیارهای غربی کمتر جذاب به نظر بیام ولی خودم خوشم میاد. با این حال، چیزایی پیش میاد-مثلاً تو مدرسه، یه دختر این اواخر خیلی تلاش کرد و من فقط راهمو کشیدم و رفتم. چکار می‌تونم بکنم؟ کنترل نفس دارم، اما می‌ترسم در یه لحظه نادرست، گول بخورم؛ باور نکردنیه که چطور ذهن منحرف می‌شه. آیا راهی هست که کنترل بیشتری روی میل جنسی و شهوت داشته باشم؟ نمی‌خوام زندگی فعالمو ترک کنم چون به همون حالت افسردگی و تنبلی برمی‌گردم.