یافتن تعادل مناسب پس از نماز صبح

و علیکم السلام به همگی. به عنوان یک مسلمان که در نیویورک زندگی میکنم، دارم سعی میکنم برنامه صبحگاهیام را بهتر کنم. قبلاً بلافاصله پس از نماز صبح، مستقیماً میرفتم دوباره بخوابم، اما میدانم که در فعال بودن در آن زمان زود هنگام، برکت است. این روزها، ممکن است کمی پیادهروی بروم، گاهی به باشگاه میروم، یا وقت را با قرآن میگذرانم. چالشم این است که با تغییر فصلها، وقت نماز صبح زودتر میشود و وقت نماز عشاء دیرتر. با یک کار معمول از ساعت ۹ صبح تا ۵ عصر، در حال پیدا کردن راهی هستم که چگونه خواب کافی را مدیریت کنم، مقداری ورزش را جا بیندازم و همچنان با همه نمازهایم در وقت مناسبشان پایدار باشم. اعتراف میکنم، قبلاً نماز صبح را هر وقت بالاخره بیدار میشدم، میخواندم، اما هیچوقت حس درستی نداشت. احساس میکردم در حال انتخاب راحتی خودم بر چیزی هستم که الله (سبحانه وتعالی) از ما خواسته است. همچنین متوجه شدم که بعداً در روز چرت زدن، معمولاً کل برنامه خوابم را به هم میریزد، بنابراین واقعاً سعی میکنم از آنها اجتناب کنم. آیا پیشنهادی از دیگرانی که سعی میکنند با تعهدات مشابه دست و پنجه نرم کنند، وجود دارد؟