سلام علیکم - من در مورد والدینم مردد هستم، چه کار باید بکنم؟

سلام علیکم، برادران و خواهران عزیز. من تقریبا هجده ساله هستم و سال‌هاست که به آرامی در حال مبارزه‌ام. والدینم اغلب به من آسیب عاطفی می‌زنند و من خیلی خسته‌ام. آنها بر سر چیزهای کوچک مرا تنبیه می‌کنند (یک بار وقتی پدرم به من توجه نکرد و من گفتم "مهم نیست" مادرم به من یک نام بسیار بی‌رحمانه گفت)، تقریبا هرگز اجازه نمی‌دهند از خانه بیرون بروم جز برای مدرسه، و دوستی‌ها را تشویق نمی‌کنند و می‌گویند من "نیاز به هیچ‌کسی ندارم." اخیراً درخواست کردم که برای چند ساعت به یک سفر مدرسه‌ای بروم و مادرم گفت که من "تحت تأثیر" هستم و والدینی که به نوجوانانشان بدون بزرگتر اجازه می‌دهند بیرون بروند احمق هستند. او به من گفت که مایه ناامیدی‌اش هستم و تهدید کرد که مرا به یک مدرسه دیگر منتقل می‌کند. همچنین چیزهایی می‌گویند که اعتماد به نفس مرا خراب می‌کند مثل "مطمئن شو هیچ‌کس اسم پدرت را نداشته باشد، او به خاطر تو شرمنده خواهد شد"، یا "تو دلیلی هستی که من بیشتر قرص می‌زنم و بیمارتر می‌شوم"، یا "می‌گویی در بزرگسالی از ما مراقبت می‌کنی اما الان نمی‌توانی احترام بگذاری." من آنها را دوست دارم. نمی‌خواهم درباره‌شان بد بگویم. اما من در یک حالت ذهنی خیلی بد هستم، به عادت‌های ناسالم افتاده‌ام، در ایجاد دوستی‌های واقعی مشکل دارم، و مدتی است که حتی فکر کردم هرگز نمی‌خواهم بچه‌دار شوم به خاطر اینکه چگونه با من رفتار کرده‌اند. اینجا هیچ‌کس برای صحبت کردن ندارم - لطفا پیشنهاد نکنید - آنها تنها خانواده‌ای هستند که در اینجا دارم و مشاوران مدرسه به والدینم می‌گویند که من چه چیزی گفتم. من در بریتانیا در حال انجام A-Levels هستم و مطمئن نیستم که آیا باید برای دانشگاه از خانه خارج شوم (با خطر بدهی‌های سنگین دانشجویی) یا اینکه به شغفم ادامه بدهم و یک کارآموزی انجام دهم که ممکن است معادل مدرک کارشناسی ارشد باشد، که احتمالا به معنای زندگی کردن با والدینم بیشتر باشد. من می‌خواهم دنبال رویایم بروم، اما بودن در خانه به من آسیب می‌زند و به واقعیت شاید تنها بتوانم وقتی که ازدواج کنم از خانه بروم، که احساس می‌شود خیلی دور است. بسیار بیشتر هست، اما اینجا تا همین جا طولانی شده است. من از هم‌مذهب‌های مسلمانیم که مسئولیت‌هایمان نسبت به والدین را درک می‌کنند، اما همچنین نیاز به محافظت از ایمان و سلامت روانی‌ام را هم می‌فهمند، مشاوره می‌خواهم. چه باید بکنم؟ جزاکم الله خیراً.