السلام علیکم - چطور صبر پیدا کنیم و وقتی زندگی خالی به نظر می‌رسه ادامه بدیم؟

سلام علیکم. من یک مرد هستم در اوایل بیست سالگی. هفته گذشته مادرم را از دست دادم و این دوران به سخت‌ترین زمان زندگی‌ام تبدیل شده. چند ماه پیش هم مادربزرگم را از دست داده بودم. همه چیز با خانواده‌ام خوب بود - حتی ازدواج برادرم بزرگتر را جشن گرفتیم. روز بعد از عروسی، ما مشغول باز کردن هدایا و پاکت‌ها بودیم، همه چیز به نظر عادی می‌رسید، بعد مادرم رفت خوابید و هرگز بیدار نشد. نشسته کنار او، فریاد می‌زدم "امّی، امّی" و هیچ پاسخی نمی‌گرفتم، این لحظه همیشه با من خواهد ماند. می‌خواهم به هر کسی که هنوز والدینش را دارد بگویم: لطفاً بیشتر آن‌ها را دوست داشته باشید و وقت بگذرانید. همیشه حسرت می‌زنم که وقت کافی با او نگذراندم. او مهربان‌ترین شخصی بود که می‌شناختم؛ مردم سادگی او را تحسین می‌کردند. تنها که هستم، خودم را می‌بینم که گریه می‌کنم و از خودم می‌پرسم چرا این اتفاق افتاد، چرا باید ادامه بدهم وقتی که کسی که بیشتر از همه دوستش داشتم رفته. فرو می‌ریزم و همه چیز را زیر سوال می‌برم. به مشاوره نیاز دارم که چگونه در این زمان صبر (سبر) پرورش بدهم. امتحانات مهمی در چند روز آینده دارم و احساس می‌کنم کاملاً در پایین هستم. لطفاً کمکم کنید - هر قدم عملی، دعا، یا تجربیات شخصی از اینکه چطور کنار آمدید و توانستید به جلو بروید در حالی که به یاد فقدان هستید، به اشتراک بگذارید.