مشورہ درکار: مشق کرنے کا جوش کھو رہی ہوں اور شدید بے چینی محسوس کر رہی ہوں

السلام علیکم سب دوستوں, یہ ایک عارضی اکاونٹ ہے اور میں پہلی بار کہیں اس طرح پوسٹ کر رہی ہوں، تو کوئی غلطی ہو جائے تو معاف کردینا۔ میں بیسوں میں ہوں، مجھے OCD کا تشخیص ہوا ہے (جو میرا خیال ہے سب کچھ اور بگاڑ دیتا ہے)، میں یونیورسٹی جاتی ہوں اور ایک مسلمان ملک میں رہتی ہوں۔ جب میں چھوٹی تھی تو میں زیادہ عملی نہیں تھی لیکن پھر بھی رمضان کے روزے رکھتی تھی اور قرآن سیکھا۔ کچھ وقت میں اللہ کے قریب محسوس کرتی تھی اور مسلمان ہونے پر فخر محسوس کرتی تھی۔ میں نے خود نماز پڑھنا سیکھا، پھر مزید دعائیں سیکھی، حدیث اور سیرت پڑھی، اضافی نفل پڑھے، زیادہ تر راتوں میں ایک گھنٹہ قرآن اور حدیث کی تعلیم میں گزرتا، اور زیادہ باحیا لباس پہننے لگی (میں حجابی نہیں پہنتی)۔ میں واقعی خوش اور جڑی ہوئی محسوس کرتی تھی۔ لیکن جب میں نے انٹرنیٹ پر بہت ساری تحقیق کی تو مجھے خوف اور الجھن ہو گئی۔ میں نے آوازیں سنی کہ بہت سی عام چیزیں جو مجھے پسند تھیں وہ حرام ہو سکتی ہیں: موسیقی، ڈرائنگ، غیر محرم رشتہ داروں سے بات کرنا، انشورنس، فلمیں، پینٹ پہننا، عورت کی حیثیت سے پڑھائی یا سفر کرنا، آئی بروز بنانا، افسانے پڑھنا، پلش ٹوائز رکھنا… مجھے یہ سن کر حیرانی ہوئی۔ کچھ احکام مجھے قبول تھے، جبکہ دوسروں کو سمجھنے میں مشکلی پیش آئی۔ میں نے اس بارے میں سمجھنے کے لیے سیکڑوں گھنٹے مضامین، لیکچرز اور فتوے پڑھے۔ لوگوں نے مجھے بتایا کہ میں صرف اپنی خواہشات کی پیروی کر رہی ہوں یا کہ یہ زندگی ایک امتحان ہے اور مجھے قربانی دینی ہوگی، اور میں نے بہت سی چیزیں ترک کر دیں جن سے مجھے محبت تھی (مجسمے بنانا میرا شوق تھا، اور کچھ ویڈیو گیمز) کیونکہ میں گناہ سے بچنا چاہتی تھی۔ میں سخت، مردانہ سوچ کے لیکچرز کا بھی سامنا کر چکی ہوں جنہوں نے عورتوں کو کمتر سمجھا اور کہا کہ یونیورسٹی عورتوں کے لیے غلط ہے، یا کہ شوہر والدین سے ملنے پر پابندی لگا سکتا ہے۔ مجھے ایک دن ایک محبت کرنے والی اور فرماںبردار بیوی بننے میں کوئی مسئلہ نہیں، مگر ان الفاظ نے مجھے چھوٹا اور کم تر محسوس کرایا، اور میں مردوں کی آزادی کی حسد سے لڑتی ہوں حالانکہ مجھے پتہ ہے کہ مجھے ایسا نہیں کرنا چاہیے۔ کچھ حدیثیں جو میں نے پڑھی تھیں مزید شکوک اور بے چینی پیدا کرتی ہیں-جیسے بچپن کی شادی، تاریخ میں غلامی، اور دیگر موضوعات مجھے الجھن میں ڈال دیتے ہیں اور میری جستجو کو اور بڑھا دیتے ہیں۔ اب میں بے حجاب رہنے کی وجہ سے بہت گندی محسوس کرتی ہوں؛ مجھے پتہ ہے کہ یہ ایک فرض ہے، مگر جب بھی میں کوشش کرتی ہوں تو میں گھٹن محسوس کرتی ہوں اور رو پڑتی ہوں، حالانکہ میں کھلے کپڑے یا میک اپ نہیں پہنتی۔ جب سے میں نے نماز پڑھنے کی کوشش شروع کی ہے، میں مسلسل بے چینی، شک، شرمندگی، اور خود نفرت کے ساتھ رہ رہی ہوں، جو میرے OCD کی وجہ سے اور بڑھ گئی ہے (میں پروفیشنل مدد لے رہی ہوں)۔ میں خود کو گھنٹوں-کبھی 10-13 گھنٹے ایک دن-دیکھتی ہوں کہ آیا ہر چھوٹی چیز حلال ہے یا حرام۔ یہ جنون مجھے نماز پڑھنا چھوڑنے پر لے آیا، اللہ معاف کرے۔ نماز یا مسلمان ہونے کے بارے میں سوچنا اکثر خوف اور وحشت کو جنم دیتا ہے، سکون کی بجائے۔ جو محبت میں نے اللہ کے ساتھ محسوس کی تھی اس کی جگہ خوف اور الجھن نے لے لی ہے۔ میرے آس پاس کے لوگ مجھے کہتے ہیں کہ آرام کرو اور عام طور پر برتاؤ کرو، مگر میں وہ سب کچھ نظر انداز نہیں کر سکتی جو میں نے سیکھا ہے۔ دوسرے کہتے ہیں کہ مجھے صرف اللہ کے حکم کے سامنے جھکنا چاہیے بغیر کہ سب کچھ سمجھنے کی کوشش کروں، اور مجھے پتہ ہے کہ ایسا کرنا چاہیے، لیکن یہ ابہام اور متضاد رائے مجھے اندر سے مار رہی ہیں۔ OCD کے علاج کے ساتھ بھی یہ بہت زیادہ بہتر نہیں ہوا۔ میں آپ سے درخواست کرتی ہوں، براہ کرم نفرت یا بے زار تبصروں کے ساتھ جواب نہ دیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ میں مبالغہ کر رہی ہوں تو میں اسے قبول کرتی ہوں، مگر اس طرح کے جواب مددگار نہیں ہیں۔ مجھے پتہ ہے کہ کچھ یہ بچکانہ لگ سکتا ہے، مگر دباؤ نے میری زندگی میں گہرے زخم دیے ہیں۔ میرے پاس مذاہب کے بارے میں ایک سوال ہے: میں نے کبھی ایک مذہب کی پیروی کی کیونکہ اس کے کچھ احکام میرے لیے سمجھ میں آئے، مگر میں نے اسے گہرائی سے نہیں پڑھا۔ اب میں کسی ایک مذہب کی پیروی چھوڑنا چاہتی ہوں اور اس کے ساتھ بندھے رہنا نہیں چاہتی۔ کیا کسی مذہب کی پابندی چھوڑنا اور دیگر آراء کی پیروی کرنا جائز ہے؟ مزید یہ کہ، میں نے ایک گناہ کیا جو میں نے چنا ہوا مذہب کے لحاظ سے ایک سخت سزا رکھتا ہے، جبکہ دوسرے مکاتب فکر اسے کم سنجیدہ یا غیر سزاوار سمجھتے ہیں۔ مجھے واقعی پتہ نہیں تھا اور بعد میں سیکھا۔ کیا میں اس معاملے میں دوسرے مکاتب فکر کی آراء پر بھروسہ کر سکتی ہوں؟ یہ غیر یقینی صورتحال میرے لیے ایک اور بڑا ذریعہ بے چینی ہے۔ سب کچھ کے باوجود، میں اب بھی اسلام سے محبت کرتی ہوں اور اللہ کی پیروی کرنا چاہتی ہوں۔ یہ پوسٹ مذہب پر تنقید کرنے کے لیے نہیں ہے؛ میں مدد مانگ رہی ہوں کیونکہ میں جدوجہد کر رہی ہوں۔ براہ کرم اپنے تجربات، مشورے، یا نرم یاددہانیوں کا اشتراک کریں جو مجھے امن اور توازن کی طرف واپس جانے میں مدد کر سکیں۔ دعا کی درخواست ہے۔ جزاکم اللہ خیرا پڑھنے کے لیے، اور میرے انگریزی اور بے ترتیبی کے لیے معذرت۔