ذہنی صحت دے چیلنجاں دے باوجود دعا راہیں سکون تلاش کرݨ

السلام علیکم۔ میں دائمی ڈپریشن تے بیزاری نال گزار رہی آں جیہڑا میں ہُݨاں دہائی توں جھیڑ رہی آں۔ سبھ توں وݙا چیلنج جیہڑا میں سامھݨے کریندی آں، اوہ ہک پکی نماز دی روٹین قائم کرݨ ہے – میں اُنّاں سارے سالاں تے گہری پچھتاوہ محسوس کریندی آں جیہڑے میں چُکّی آں، حالانکہ اوہ صرف ݙینہوار دیاں پنج نمازاں ہن۔ میں ہک ایجھے گھر وچ وݙی تھئی جِتّھاں نماز باقاعدگی نال نہیں پڑھی جاندی ہئی، تے کݙاہیں میں چاہندی آں جو کوئی مینوں اُتساہِت کردا تاں ایہ ہُݨاں قدرتی عادت وانگوں محسوس تھیندا۔ حالانکہ میں ہمیشاں اسلام تے یقین رکھیندی ریہی آں تے سِدّھے راہ تے رہݨ دی کوشش کیتی آں، پر ڈپریشن نال لطف نہ چاوݨ دی کیفیت وی ہوندی ہے – ایہ غیرمتوقع طور تے آندی تے ویندی رہندی ہے۔ میں دوائیاں کھا رہی آں تے اونکوں سنبھالݨ دے کَم تے آں، پر تقریباً چار سال ایجھے ہن جݙاں میں بُنیادی طور تے کَم کرݨ چھوڑ ݙتا – میں اپݨی پڑھائی چھوڑ ݙتی، گھر توں بمشکل ٻاہر نِکّلی تے ذاتی صفائی یا لوکاں نال ڳالھ مہاڑ ورگے بُنیادی کمّاں وچ وی دِقّت محسوس کیتی۔ اُنّاں لمحیاں وچ، نماز ہک پہاڑ وانگوں محسوس تھیندی ہے جیہڑا میں چڑھ نہیں سکدی، تے میں اِتّوں شرمسار محسوس کریندی آں۔ پر میں سچّے دِل نال اے آکھ سکدی آں جو میرا اللّہ تے ایمان اے اوہو ہے جیہڑے میری تاریک ترین وِلا وچ مُنہہ تے کڈھیا۔ الحمدللہ، میں ہک پیار کرݨ والے ٹَٻّر، مالی استحکام تے گھر نال نوازِی ڳئی آں، تے میں جانڑدی آں جو ٻئے لوک اَڄوں وݙے دِقّتاں دا سامھݨے کریندے پئے ہن – جیہڑا کݙاہیں مینوں اَڄوں زیادہ قصوروار محسوس کرویندا ہے۔ اَٹھ سالاں توں، میں واپس ٹریک تے آوݨ دی کوشش کریندی پئی آں، پر میری ذہنی صحت رُکاوٹ بݨدی ریہندی ہے۔ ہر واری جݙاں مینوں لڳدا ہے جو میں ترقّی کر رہی آں، میں مُڑ شروع تے آ ویندی آں۔ میں صرف بہتر کرݨ چاہندی آں۔ اللّہ مینوں اُنّاں ساریاں نمازاں لئی معاف کر ݙیوے جیہڑیاں میں چُکّی آں۔