اسلام وچ سکون حاصل کرنا جدوں شدید بے چینی دے نال لڑدی ہاں

السلام علیکم، میں ایک مسلم گھرانے میں بڑی ہوئی، لیکن یہ اسلام کی ایک مختلف شاخ کے طور پر تھا۔ میں اس کے بارے میں بُری باتیں نہیں کرنا چاہتی - اس نے مجھے کئی طریقوں سے مدد دی۔ میں نے اپنے شوہر سے 2021 میں شادی کی۔ وہ 15 سال کی عمر میں اسلام قبول کیا، اور اس کے ذریعہ میں نے پہلی بار دین کے بارے میں واقعی سیکھا۔ اس سے پہلے میرے ذہن میں بہت سی غلط فہمیاں اور تعصبات تھے، حالانکہ مجھے پتہ تھا کہ یہ صحیح نہیں ہیں۔ میں کبھی بھی اسلام کے بارے میں بری بات نہیں کرتی تھی، لیکن میں مکمل طور پر اس کی طرف بھی نہیں مڑی۔ مجھے کاش میں پہلے ہی کر لیتی، لیکن اب میں نے اپنا راستہ پا لیا ہے۔ تقریباً چھ مہینے پہلے میں نے باقاعدہ طور پر اسلام قبول کیا۔ میں نماز کا سیکھنے کی کوشش کررہی ہوں اور کچھ سکون تلاش کرنے کی۔ پہلی بار جب میں نے اللہ سے رابطہ کیا تو وہ ایک سال پہلے تھا جب مجھے شدید Panic attacks اور anxiety ہونے لگی تھی۔ اس میں کچھ وقت کے لیے بہتری آئی، لیکن حال ہی میں میرے شوہر، میرے بچے اور میں سب کو COVID ہوا۔ ہم ٹھیک ہو گئے، لیکن ابھی بھی ہم جسمانی طور پر مکمل طاقت میں نہیں ہیں، اور میری anxiety پھر سے مجھے سخت متاثر کرتی ہے۔ حالانکہ میں کئی مہینے پہلے تبدیل ہوئی اور بہت کچھ سیکھا، زندگی بہت مصروف ہوگئی۔ میں روزانہ اللہ کی طرف رجوع کرتی ہوں، لیکن میں اپنی تمام ذمہ داریوں کے ساتھ مستقل نہیں رہی۔ اس شدید anxiety کی واپسی کے ساتھ، میرے اندر کچھ امید کی تلاش میں بے چینی شروع ہوگئی۔ میں جو سچی امید پاتی ہوں وہ اللہ میں ہے۔ جب بھی میں اس کا نام لیتی ہوں یا سنتی ہوں، میں رونا شروع کر دیتی ہوں - آنسو خود بخود آ جاتے ہیں۔ مجھے اس بات کی culpa محسوس ہوتی ہے کہ میں پہلے نہیں لوٹی۔ براہ کرم مجھے مت جج کریں۔ میں اب اسلام کو زیادہ سمجھتی ہوں، لیکن میں پرانی عادتوں کو چھوڑنے کی کوشش کر رہی ہوں تاکہ اس کی خوبصورتی کو واقعی اپناؤں۔ یہ میرے لئے ایک بہت بھاری وقت ہے۔ مجھے ڈر ہے کہ میری مشکلات میرے خاندان کو دور کر دیں گی، کیونکہ میں جانتی ہوں کہ اس کا اثر ان پر بھی ہوتا ہے۔ مجھے یہ نہیں معلوم کہ نماز کیسے صحیح طرح سے پڑھنی ہے یا اللہ سے کیا مانگنا ہے۔ میں اس سے معافی اور حفاظت مانگتی رہتی ہوں، خاص طور پر اپنے خاندان کے لئے۔ میں مسلسل فکر میں رہتی ہوں اور گم محسوس کرتی ہوں۔ میں ترس کی طلب نہیں کر رہی ہوں۔ اگر آپ چند دعایں، چھوٹے سورہ، یا سادہ تسلی کے الفاظ شیئر کر سکیں جو میرے دل کو تھوڑا سا سکون دے سکیں، تو میں بہت شکر گزار ہوں گی۔ جزاك الله خيرا پڑھنے کے لیے۔