جنسی عادت توڑنے کا راستہ تلاش کرنا - السلام علیکم

السلام علیکم۔ عادتیں کئی طریقوں سے ظاہر ہوتی ہیں، اور جو لذت اور فحش نگاری سے جڑی ہیں وہ ہمارے ایمان اور کردار کو واقعی نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ میں ایک ایسی چیز شیئر کرنا چاہتا ہوں جو بہت سے لوگوں - مومنوں اور غیر مومنوں دونوں کی مدد کی ہے۔ اللہ نے مجھے اس کی طرف راہنمائی کی، اور یہ میرے لیے بہت کچھ بدل گئی۔ مجھے امید ہے کہ یہ دوسرے لوگوں کے لیے بھی مددگار ثابت ہو۔ پہلا قدم یہ سمجھنا ہے کہ یہ صرف جسم کا مسئلہ نہیں ہے - یہ دل اور دماغ میں بھی ہے۔ کمزور خواہشات کے سامنے مسلسل سر جھکانے سے دل داغدار ہو جاتا ہے اور ہم خود غرض بن جاتے ہیں۔ ہم اپنی خوشی کو ہر چیز پر فوقیت دینے لگتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کی طرح، میں نے سوچا کہ محض ارادے کی قوت، سخت روٹینز، یا نظم و ضبط اس مسئلے کو حل کر دے گا۔ ہر بار جب میں پیچھے ہٹتا، مجھے احساس ہوا کہ یہ صرف ایک بری عادت نہیں ہے - یہ ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا اپنا دماغ آپ کو قائل کر رہا ہو کہ وہ کچھ کریں جو آپ جانتے ہیں کہ آپ کو نقصان پہنچائے گا۔ جب آپ سوچتے ہیں کہ آپ اس سے آگے بڑھ چکے ہیں، ایک آواز آپ کو تسلیم کرنے کے لیے دھکیل دیتی ہے اور آپ خود کو bingeing کرتا ہوا پاتے ہیں۔ کیا یہ واقف لگتا ہے؟ یہی نفس عمارہ کا کام ہے۔ تو جب آپ کی اپنی ذات آپ سے دھوکہ دے رہی ہوتی ہے، تو آپ کہاں جاتے ہیں؟ ہم اللہ کی طرف عاجزی سے جھکتے ہیں۔ ہم تسلیم کرتے ہیں کہ ہم سب کچھ خود کنٹرول نہیں کر سکتے اور اس کی رہنمائی کے سامنے سر تسلیم خم کرتے ہیں۔ یہی مسلم ہونے کا اصل مطلب ہے - خلوص کے ساتھ تسلیم کرنا۔ خلوص کا مطلب ہے خود غرض خواہشات کو چھوڑ دینا، صرف لذت کو نہیں بلکہ تمام چھوٹی خواہشات کو جو ہمیں اللہ سے دور کر دیتی ہیں۔ صرف نوکریوں، گاڑیوں، یا شریک حیات کے لیے دعا مانگنے کے بجائے، اس طرح دعا مانگنے کی کوشش کریں: "اے اللہ، میں خود کو آپ کے سپرد کرتا ہوں۔ مجھے راہنمائی کریں اور مجھے اپنے مطابق استعمال کریں۔ مجھے خود غرضی سے آزاد کریں تاکہ میں اس طرح زندگی گزار سکوں جیسا آپ چاہتے ہیں۔ میری مشکلات کا سامنا کرنے میں میری مدد کریں تاکہ دوسرے آپ کی رحمت کو میرے ذریعے دیکھ سکیں۔" ایسا خلوص کے ساتھ سپردگی حقیقی تبدیلی کی طرف لے جاتی ہے۔ اولیا نے ایسے ہی زندگی گزاری۔ جب ہم ہر نتیجے پر کنٹرول کرنے پر اصرار کرنا بند کر دیتے ہیں اور زندگی کو اللہ کی مرضی کے مطابق قبول کر لیتے ہیں، تو ہمیں اندر سکون ملتا ہے - رضا بالقضاء، اللہ کی تقدیر سے اطمینان۔ اگر آپ کو کوئی عملی وسیلہ چاہیے تو "Plain Language Big Book" کو دیکھیں - یہ ایک غیر مسلم کی تحریر کردہ ہے مگر اس میں بہت کچھ ایسا ہے جو اسلامی تعلیمات کے ساتھ ہم آہنگ ہے جو تسلیم و بحالی کے بارے میں ہیں۔ بہت سے لوگوں نے دیکھا ہے کہ یہ ان کے ایمان کے ساتھ مددگار ثابت ہوا ہے۔ اگر کسی کو اس بارے میں بات کرنی ہے یا سوالات ہیں تو بلا جھجھک رابطہ کریں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں - اللہ ہمیں طاقت اور خلوص عطا فرمائے۔