مشکل وقت وچ کھویا تے شکوک محسوس کرنا - مدد دی لوڑ اے، مہربانی کر کے

اسو سلام علیکم۔ یہ پہلی بار ہے کہ میں ایسا کچھ لکھ رہا ہوں، اس لیے اگر یہ بیہودہ لگے تو معاف کرنا۔ میں ایک چھوٹے بھائی ہوں، مغرب میں پیدا ہوا اور بڑا ہوا، اور میں ساری زندگی مسلمان رہا ہوں۔ میری ماں بہت دیندار ہیں اور اسی لیے میں ابھی تک قائم ہوں۔ پچھلے کچھ سالوں میں میری ذہنی صحت کافی خراب ہو گئی ہے اور یہ آئے دن اوپر نیچے ہوتی رہتی ہے۔ پہلے مجھے شک ہوتا تھا لیکن وہ عموماً جلدی ختم ہو جاتے تھے اور میں نے پریکٹس جاری رکھی۔ حال ہی میں سب کچھ ٹوٹ گیا - مجھے اپنی زندگی ختم کرنے کے بارے میں مستقل سوچیں آتیں تھیں اور میں سالوں سے اُس خاموش ذہنیت میں چلا گیا ہوں، صرف اللہ کے حکم نے مجھے اُس پر عملدرآمد سے روکے رکھا۔ مجھے اصل میں نہیں معلوم کہاں سے شروعات کروں۔ میرے پاس کوئی نہیں ہے جس سے میں بات کر سکوں: میرے والدین کو ان مسائل کے بارے میں زیادہ نہیں پتہ، میرے پاس بہن بھائی نہیں ہیں، اور میں اس وقت ایک امام سے ملنے کی پوزیشن میں بھی نہیں ہوں۔ میں اپنے خیالات پر کسی پر بھروسہ کرنے میں بھی جدوجہد کر رہا ہوں، اس لیے مدد مانگنا مجھے بہت خوفزدہ کرتا ہے۔ مجھے اپنی راہ سے بالکل کھو جانے کی واحد وجہ میری ماں کا سکھایا ہوا ایمان ہے۔ میں کفر میں نہیں جانا چاہتا، نہ ایک لمحے کے لیے، لیکن میں اس مقام پر ہوں جہاں مجھے اب نہیں معلوم کہ میں کیا مانتا ہوں۔ ہر دن میں بس کوشش کر رہا ہوں کہ اس سے گزر سکوں اور گھر جا سکوں - میرا کام کرنے کی توانائی تو بمشکل بچتی ہے، اور گھر پر کام کاج مجھے قرآن پڑھنے اور غور کرنے کا نہ توانائی دیتا ہے نہ وقت۔ میں ہمیشہ دوسری مذاہب کے بارے میں متجسس رہا ہوں اور اب وہ متجسس ہونا ایک مستقل خوف میں بدل گیا ہے: اگر اسلام صحیح نہیں ہے، یا اگر کچھ بھی صحیح نہیں ہے؟ یہ خوف مجھے کھائے جا رہا ہے۔ بہت معذرت کہ میں بے وقوفی کر رہا ہوں، لیکن مختصر یہ ہے: میں ذہنی بحران میں ہوں اور یہ میرے ایمان کو ہلا رہا ہے، اور مجھے واقعی کچھ چاہیے - کچھ حمایت، رہنمائی، یا یاد دہانی - مجھے واپس کھینچنے کے لیے۔ اگر کسی کے پاس شک کی حالت میں ڈپریشن سے لڑتے ہوئے کس طرح سامنا کرنا ہے پر نرم مشورہ ہے، یا چھوٹے، حقیقت پسندانہ اقدامات کے لیے تجاویز ہیں تاکہ اللہ اور قرآن کے ساتھ دوبارہ جڑ سکوں جب میرے پاس تقریباً کوئی توانائی نہیں ہے، تو میں شکر گزار ہوں گا۔ جزاک اللہ خیر۔