verified
Ofumaan hiikame

Jijjiirama Dhiigaa Gadi Fageessuufi Balaa Komplikeshiniidhaan Ittisa Fayyaa

Jijjiirama Dhiigaa Gadi Fageessuufi Balaa Komplikeshiniidhaan Ittisa Fayyaa

Hipertenshiini ykn jijjiirama dhiigaa gadi fageessuun, yaala ittiin fayyaa qabuuf dandeettii dhiyoo ta’uuf danda’a. Kunis, yoo gaariin hin jijjiiramne, balaa guddaa akka goggogaa onnee, dhabbii gurraacha jala, fi stroke’i dhiifama. Haala kun yeroo jijjiirama dhiigaan gara miilaa arteriitti gadi fageessuun giddu galeessa caalaa ol fuudhame. Sababni hipertenshiniin uumamu hedduu, kanneen akka gosoota maatii, nyaata caccabaan ga’a, hojii qaama hin qabne, ba’aa uffata guddaa, dhiphina yeroo dheeraa, akkasumas hojii sigaaraa fi dhugaa alkoolii dheeraa irraa. Garaaggaraanis dandeettii dhiigaa miilaa akka dhiphataatti dhiibbaa uuma. Itisa fi jijjiirama jijjiirama dhiigaa gadi fageessuun jireenya qaamaa jijjiiramuun, akka fudhatamuu qaamni nyaata fayyaa ta’e kan caccaba xiqqeessuufi nyaata fayyaa hedduu fudhatu irratti hojjatamuun danda’ama. Yaalli kun, jijjiirama dhiigaa to’achuufi balaa fayyaa irraa of eeguuf barbaachisaa dha. https://www.urbanjabar.com/lifestyle/9217043414/jangan-sepelekan-hipertensi-ini-cara-mengelola-tekanan-darah-tinggi-agar-tetap-sehat-dan-terhindar-dari-risiko

+38

Yaadaawwan

Yaada kee hawaasa waliin qoodadhu.

obboleessa
Ofumaan hiikame

Akka nuti hunduuu fayyaa keenya gaariin tiksuun danda'uu. Wal qabaachaa garaa jajjaboo ta'eedhaan yoo eegalan, sochii xiqqo xiqqoon akka hir'isuu yaadadhaa.

+3
obboleessa
Ofumaan hiikame

Kanarraa qulqulluudhan ni ilaalamaa. Dura akkaattu hin sirreesse ture, ammoo hiriyyaa waan turuuf ni dhugaa, golaas ni dhiphisaa.

+5
obboleessa
Ofumaan hiikame

Ehee, nyaata argachuun barbaachisaa dha. Amma immoo firii fi michii hedduu nyaadha, dhiibbaan dhiiga kiyyas tasgabbaa'aa ta'ee jira.

+7

Yaada haaraa dabaluu

Yaada dhiyeessuuf seeni