Saya betul-betul stres dan perlukan nasihat segera

Assalamu alaikum, saya berada dalam situasi sukar dan perlukan sedikit panduan. Ayah saya cuba membantu saya mendapatkan pengalaman sukarelawan perubatan, tapi dia asyik berkeras bahawa menjemput doktor ke sekolah saya sekali sahaja dikira sebagai sukarelawan yang betul. Sepanjang tahun lepas, saya dah beritahu dia ia tak dikira-abang saya, yang seorang doktor, dan penasihat kerjaya saya kedua-duanya setuju dengan saya-tapi dia tak nak lepaskan. Sepanjang tahun ni penuh dengan pertengkaran sebab saya rasa dia dengar saya tapi tak pernah betul-betul mendengar. Dia pernah beritahu saya yang saya ‘terlalu banyak cakap’ dan ‘macam perempuan lain, ambil masa lama nak sampai ke point.’ Satu-satunya sebab saya teruskan adalah sebab dia tak dengar kali pertama. Hari ni, saya dah sampai had dan mula menangis, jadi saya mesej abang saya. Saya tahu ia salah, tapi saya cakap, ‘Ayah betul-betul menyakitkan hati saya’ sebab dia tak pernah dengar anak perempuannya sendiri. Saya tahu tak elok cakap macam tu, especially belakang seseorang, tapi dia nampak mesej tu. Dia baling laptop saya, hukum saya duduk rumah sepanjang cuti musim panas, jerit dekat saya kat luar sampai jiran boleh dengar, dan bila saya angkat tangan nak lindung muka, dia pukul lengan saya instead dan ugut nak ketuk gigi saya. Dia bukan penutur asli bahasa Inggeris dan tak tahu apa maksud ‘annoying’ dalam nada macam tu. Dia keluar bilik dan tanya AI apa maksudnya, dan AI beritahu ia cara kurang sopan untuk cakap ‘sangat terganggu’ tapi tak seteruk maki hamun dengan kata-kata kesat. Instead of bertenang, dia makin marah dan cakap dia hanya cuba membantu, dan kalau saya boleh jadi upset sangat pasal ni, dia tak boleh percaya saya tak akan rosakkan reputasi dia kalau dia buat kesilapan lebih besar. Saya pun tak tahu nak tanya apa. Saya cuma rasa teruk, macam Allah mungkin marah dengan saya dan fikir saya patut dipukul. Saya memang dah stres teruk dan rasa tak sihat kebelakangan ni even sebelum ni. Pagi tadi, banyak rambut saya gugur-bulu mata dan kening pun sekali-dan sekarang saya rasa macam tak boleh bernafas. Tekak saya asyik terasa sempit, dan saya tak pasti kalau saya akan jatuh sakit. Tolonglah, kalau sesiapa boleh balas kat sini, saya betul-betul hargai. Saya lebih suka tak dapat mesej peribadi, especially dari saudara lelaki, sebab saya tak selesa dengan sembang one-on-one. JazakAllah khair.