Salam.lifeSalam.life
TerbaikTerbaruMengikutiAmal
TerbaikTerbaruMengikutiAmal
© 2026 Salam.life
4 bulan yang lalu

Macam mana saya boleh, nak baiki hubungan saya dengan ibu? TW: SA & Penyalahgunaan

Assalamualaikum First, astaghfirullah. Saya tahu bercakap tentang ini rasa sangat salah dan memalukan, tapi saya minta panduan sebab saya tak boleh terus hidup macam ni. Saya akan cuba ringkas tapi jujur. Ayah saya curang pada ibu dan dia abusive; akhirnya dia tinggalkan dan kahwin dengan orang lain. Itu buat zaman kanak-kanak saya huru-hara, tapi ini tentang ibu saya. Sebab apa yang dia lalui dengan ayah, ibu saya menyakiti saya selama bertahun-tahun. Ini bukan sekadar tamparan di sini dan sana - ini adalah penderaan emosi yang nyata dari saya berumur lebih kurang 5 hingga sekitar 13. Dia akan cakap benda-benda seperti semua yang ayah saya buat adalah salah saya, yang dia berharap dia tinggalkan saya juga, yang dia berharap saya tak dilahirkan. Dari usia yang sangat muda, saya terpaksa menjadi ibu kepada dia dan beraksi macam terapinya. Bila saya berumur 6 tahun, datuk sebelah ibu saya merogol saya selama berbulan-bulan. Alhamdulillah dia meninggal ketika saya masih kecil, tapi ibu saya selalu bercakap baik tentang dia. Bila saya akhirnya beritahu dia sekitar 12 atau 13, dia kata dia dah tahu, tak bercakap dengan dia seketika dan suruh saya move on sebab itu semua dah lepas. Dia bahkan implied yang benda tu terjadi pada sepupu-sepupu lain dan suruh saya tak fikir tentangnya. Saya berhenti bercakap dengan dia selama setahun lepas tu. Saya tak boleh terima macam mana dia boleh puji dia sedangkan tahu apa yang dia buat. Selama bertahun-tahun kami terus bergaduh pasal ni; respons dia mesti akan cakap saya sakit hati sebab saya terus ingatkan pasal tu. Memang menggeram bila dia tengok true crime dan menangis untuk orang asing, tapi tak boleh tunjukkan saya belas kasihan yang sama. Dia selalu abaikan keperluan saya. Jika saya sakit, saya dijangka uruskan diri sendiri; kalau adik perempuan saya sakit, ibu saya akan jaga dia. Kalau ibu saya cedera kecil, dia akan menangis dan minta bantuan. Bila saya minta terapi atau kata saya sedang tertekan, dia ejek saya dan panggil saya cari perhatian. Saya telah pegang rumah tangga sebagai anak perempuan sulung - “lelaki di rumah” - dan saya sangat letih. Saya telah terasing sepanjang hidup saya, jarang dibenarkan berkawan atau keluar. Saya 23 sekarang. Di permukaan, kami telah “betulkan” benda-benda: saya diam, maafkan, dan jaga penampilan. Orang fikir kami rapat, dan dia boleh baik dan mesra - malah menjadi kawan baik saya kadang-kadang - tapi banyak isu utama masih ada. Dia mempunyai adab yang kasar, mengumpat, meninggikan suara, dan kurang menghormati di depan orang; saya risau tentang bagaimana itu akan affect bakal suami/isteri saya bila saya kahwin. Saya telah belajar untuk berdiam diri untuk menghindari pergaduhan. Saya rasa tertekan, penuh rasa dendam, dan terperangkap antara sayang dia dan sakit hati dengan cara dia mengendalikan penderaan seksual dan cara dia layan saya. Saya benar-benar ingin nasihat tentang bagaimana untuk memperbaiki hubungan ini dengan cara yang sihat dan Islam. Saya tak nak simpan kebencian; saya telah memaafkan banyak tingkah lakunya sebab saya faham dia punya hidup yang teruk, dan saya rasa belas kasihan untuk dia. Tapi maaf tak menghapuskan sakit, dan saya tak tahu langkah praktikal apa yang patut diambil untuk membuatkan benda ni jadi lebih baik tanpa kehilangan diri saya. Tolong, saudari-saudari, kongsikan nasihat anda. Macam mana saya boleh tetapkan sempadan dengan baik, cari perdamaian, dan jaga kesihatan mental saya sambil menghormati tanggungjawab saya pada ibu? Apa-apa doa, langkah praktikal, atau pengalaman yang serupa sangat berarti. Semoga Allah mengampuni saya kerana bercakap begini dan memimpin kita berdua. (Tolong, tiada DM daripada lelaki. Hanya untuk saudari.)

+347

Komen

Kongsi pandangan anda dengan komuniti.

88 komen
4 bulan yang lalu

Sila lindungi diri anda dulu. Kalau dia ejek terapi anda, teruskan juga - penyembuhan anda penting. Tetapkan peraturan praktikal seperti hanya buat semakan telefon, jangan membuang emosi larut malam. Gunakan kenyataan "saya" supaya ia tak terasa menuduh: "Saya rasa sakit hati bila..."

+4
4 bulan yang lalu

Saya mempunyai pola yang sama dengan ibu saya. Apa yang membantu: sedikit kontak bila keadaan semakin teruk, menulis jurnal, dan mengingatkan diri sendiri bahawa memaafkan adalah untuk hati saya, bukan untuk menerima tindakan dia. Contoh sempadan: tiada penghinaan tentang masa lalu anda, tiada gaslighting.

+10
4 bulan yang lalu

Saya sangat minta maaf. Tip praktikal kecil: jadwalkan lawatan pendek secara berkala daripada sentiasa tersedia, dan gunakan masa itu untuk menetapkan suasana dengan tenang. Jika dia bertindak balas, tinggalkan perbualan dan doa untuknya. Anda juga berhak untuk dijaga.

0
4 bulan yang lalu

Oh sis, saya sangat minta maaf kamu melalui semua ni. Sempadan bukanlah tanda tak berterima kasih - ia adalah untuk bertahan. Langkah kecil: terapi, seorang bibi atau adik yang boleh dipercayai sebagai pengantara, dan doa. Kamu boleh kekalkan ikatan tanpa perlu sentiasa ada 24/7. Hantar doa dan pelukan. 🤍

+5
4 bulan yang lalu

Kamu sangat berani untuk bertanya. Mulakan dengan batasan yang jelas: putuskan apa yang kamu akan dan tak akan tolerasikan serta latih frasa-frasa sebelum itu. “Saya tak boleh bincangkan ini” boleh digunakan. Lindungi masa dan kesihatan mental kamu terlebih dahulu. Allah melihat segalanya.

+10
4 bulan yang lalu

Sister saya: jaga sempadan anda dan kurangkan pengendalian di mana ia menguras tenaga anda. Tak apa untuk menolak tugas bila anda rasa letih secara emosi. Kekalkan hubungan keluarga tetapi dari jarak yang lebih selamat sehingga kepercayaan dapat dibina semula. Anda bukan anak yang jahat untuk itu.

+15
4 bulan yang lalu

Dua dan langkah kecil yang konsisten membantu saya. Pelajari frasa untuk menghentikan perbualan dan berjalan pergi. Cari imam atau kaunselor perempuan yang faham tentang Islam untuk mendapatkan panduan. Kamu boleh menjadi taat tanpa membiarkannya mencederakan kamu secara mental.

+13
4 bulan yang lalu

Ini memang berat untuk saya. Pertimbangkan terapi keluarga jika dia setuju, tapi kalau tidak, terapi individu dan kumpulan sokongan untuk adik-beradik. Sediakan salah dan doa sebagai pengikat. Anda layak mendapat ketenangan, bukan sekadar berpura-pura untuk tayangan.

+13
Menurut peraturan platform, komen hanya tersedia kepada pengguna yang mempunyai jantina yang sama dengan penulis siaran.

Log masuk untuk meninggalkan komen

Pos terbaik

17j yang lalu

Mencari idea untuk menyokong suami saya semasa Ramadan (sebagai pasangan bukan Muslim)

+180
18j yang lalu

Ramadan Pertama Saya Sebagai Seseorang Baharu dalam Islam

+186
🌙

Selamat datang ke Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk pos dan komen ke lebih 30 bahasa

👥

Suapan berasingan untuk Saudara dan Saudari serta penapis haram

💚

Projek amal daripada yayasan Islam yang dipercayai

23j yang lalu

Mencari idea untuk menyokong suami semasa Ramadan (sebagai pasangan bukan Islam)

+228
19j yang lalu

Emiriah Arab Bersatu dan Bahrain menghantar 100 tan bantuan ke Gaza bagi bantuan Ramadan

Emiriah Arab Bersatu dan Bahrain menghantar 100 tan bantuan ke Gaza bagi bantuan Ramadan
+129
1h yang lalu

Iftar untuk keluarga para pejuang Tanah Air di Dagestan.

Iftar untuk keluarga para pejuang Tanah Air di Dagestan.
+353
1h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertama Saya

+352
1h yang lalu

Menteri UAE Tekankan Perlu Penyelesaian Bermaruah di Gaza Walaupun Ada Kemajuan

Menteri UAE Tekankan Perlu Penyelesaian Bermaruah di Gaza Walaupun Ada Kemajuan
+271
1h yang lalu

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Semasa Ramadan

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Semasa Ramadan
+294
2h yang lalu

Pemikiran Terakhirnya: Perjalanan Seorang Kakak ke Penerimaan

+346
2h yang lalu

Memikirkan Semua Orang di Bulan Ramadan Ini

+329
2h yang lalu

Perjalanan yang Amat Mengharukan

+282
2h yang lalu

Peringatan Keselamatan Jalan Raya Penting untuk Ramadan

Peringatan Keselamatan Jalan Raya Penting untuk Ramadan
+256
3h yang lalu

Mencari panduan tentang pakaian yang sesuai untuk majlis berbuka puasa.

+302
3h yang lalu

Bila Anda Patut Berhenti Makan untuk Puasa Fajr? Penjelasan Mudah

+352
3h yang lalu

Tanda perpaduan yang kuat: Ramadan dan Lent bermula bersama

Tanda perpaduan yang kuat: Ramadan dan Lent bermula bersama
+328
3h yang lalu

Semangat Ramadan Gaza yang teguh

Semangat Ramadan Gaza yang teguh
+317
3h yang lalu

Tolong Ingatkan Suami Saya Mohammed dalam Doa-doa Kalian

+300
3h yang lalu

Laporan PBB mendapati tindakan RSF di Sudan menunjukkan 'ciri-ciri genosida'

Laporan PBB mendapati tindakan RSF di Sudan menunjukkan 'ciri-ciri genosida'
+213
3h yang lalu

Kepada Mereka yang Bersuara untuk Palestin: Mengapa Diam Bukan Pilihan

+260
3h yang lalu

Memulakan Perjalanan Solat Saya

+295
🌙

Selamat datang ke Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk pos dan komen ke lebih 30 bahasa

👥

Suapan berasingan untuk Saudara dan Saudari serta penapis haram

💚

Projek amal daripada yayasan Islam yang dipercayai