Menangani Ketakutan terhadap Perkara yang Pasti Berlaku

Asalaam-u-laikum semua, Sejak kecil lagi, aku memang bergelut dengan keresahan yang mendalam tentang kematian, terutamanya bila aku betul-betul memikirkan hakikat bahawa itu satu-satunya kepastian untuk kita semua. Aku dibesarkan sebagai Muslim, tetapi semasa remaja, aku mula menjauh dan berhenti solat buat seketika. Alhamdulillah, aku sudah kembali beramal sekarang-aku mula memakai hijab beberapa bulan lepas dan berasa lebih dekat dengan Allah, berusaha untuk jadi lebih baik. Tetapi sejak kebelakangan ini, aku rasa terpisah sekali lagi, dan aku tak pasti kenapa. Tapi itu bukanlah kebimbangan utama aku; apa yang menakutkan aku ialah keraguan-keraguan ini yang mula menyelinap masuk, buat aku tertanya-tanya sama ada mana-mana agama itu benar atau sekadar satu cara untuk menangani idea tentang ketiadaan selepas kematian. Aku tahu ada bukti yang menyokong Islam, dan bahawa Al-Quran serta Nabi Muhammad SAW telah meramalkan perkara yang kita lihat hari ini, tapi kadang-kadang ia nampak terlalu sempurna. Aku masih lagi belajar lebih banyak tentang kepercayaanku, mengkaji Al-Quran dalam bahasa Inggeris dan Arab, tapi aku tak dapat hilangkan ketakutan ini. Dadaku rasa sempit, aku jadi pening, dan akhirnya aku menangis, takut aku tak akan bertemu semula dengan orang yang aku sayang. Aku faham yang aku mungkin terlalu lekat dengan dunia ini, tapi bukankah itu semula jadi? Iman aku rasa lemah, dan sejujurnya, aku takut-macam, sangat takut. Kerongkonganku rasa tertutup, dan aku jadi kaku. Ada malam, aku berjaga kerana takut aku akan mati dalam tidur, bukan sebab takut neraka, tapi sebab aku bimbang kalau-kalau cuma... tiada apa-apa. Fikiran tentang kematian yang tak dapat dielakkan itu menakutkan aku. Dan kalau neraka itu benar, aku takut aku mungkin akan ke sana juga, rasa macam aku belum cukup baik. Waktu kecil dulu, aku akan bangun tidur menangis jumpa mak, takut nak mati, dan sekarang perasaan-perasaan itu datang semula dalam serangan yang pendek. Aku tenangkan diri dan cuba elakkan topik itu, tapi ia tetap muncul. Aku tahu bunyinya bercanggah-percaya pada Allah tapi takut pada kekosongan-tapi aku tak tahu macam mana nak betulkan keadaan ni atau kuatkan iman aku. Aku tak nak berdelusi, cuma nak cari sedikit ketenangan dan penerimaan. Apa-apa nasihat atau pandangan akan sangat bererti.