Assalamu Alaikum - Cara Menemukan Sabr dan Terus Berjalan Ketika Hidup Rasa Kosong

Assalamu Alaikum. Saya seorang lelaki dalam awal 20-an. Saya kehilangan ibu saya minggu lepas dan rasanya waktu yang paling sukar dalam hidup saya. Saya juga telah kehilangan nenek saya beberapa bulan yang lalu. Segalanya baik-baik saja dalam keluarga saya - kami malah merayakan perkahwinan abang sulung saya. Hari selepas majlis perkahwinan, kami membuka hadiah dan sampul surat, semuanya kelihatan normal, dan kemudian ibu saya tidur dan tak bangun lagi. Duduk di sebelahnya, teriak “Ammi, Ammi” dan tidak mendapat jawapan adalah satu saat yang akan kekal dalam ingatan saya selamanya. Saya ingin beritahu semua orang yang masih mempunyai ibu bapa: sila kasihilah mereka lebih dan luangkan masa dengan mereka. Saya akan sentiasa menyesal tidak meluangkan cukup masa dengan dia. Dia adalah orang yang paling baik yang saya kenali; orang-orang mengagumi kesederhanaannya. Saya mendapati diri saya menangis bila saya seorang diri dan bertanya kenapa semua ini berlaku, kenapa saya harus teruskan bila orang yang paling saya cintai sudah tiada. Saya breakdown dan persoalkan segala-galanya. Saya perlukan nasihat tentang bagaimana untuk mengembangkan sabr (kesabaran) dalam waktu ini. Saya ada peperiksaan penting dalam beberapa hari dan saya rasa betul-betul di dasar. Tolong bantu saya - kongsikan sebarang langkah praktikal, doa, atau pengalaman peribadi tentang bagaimana anda mengatasi dan berjaya maju ke hadapan sambil menghormati kehilangan ini.