ജിഹാദ് അൽ-നഫ്സിന്റെ മൗന സമരം: ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ആന്തരിക ശക്തി കണ്ടെത്തൽ

അസ്സലാമു അലൈക്കും, പ്രിയപ്പെട്ട സഹോദരങ്ങളേയും സഹോദരിമാരേയും. നമ്മൾ ജിഹാദ് അൽ-നഫ്സ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, വലിയ ഒരു പോരാട്ടം നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ഉരുത്തിരിഞ്ഞുവരുന്നു. എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം നമ്മുടെ സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങൾക്കെതിരായ നിശ്ശബ്ദമായ നിരന്തരമായ യുദ്ധങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്. പ്രശ്നം സുഖമല്ല, അത് നമ്മുടെ മാർഗനിർദ്ദേശക തത്വമായിത്തീരുമ്പോൾ ആണ്. നമ്മുടെ ഭൂരിഭാഗത്തിനും, ഡിറ്റോക്സ് എന്നത് ലൗകിക ജീവിതം പൂർണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതല്ല; മറിച്ച് നമ്മുടെ നഫ്സിനോടുള്ള സ്വയംകയണ വിധേയത്വം അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഞാൻ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ കാണുന്നു: ഞാൻ എന്റെ കടമ നിർവഹിച്ചു എന്ന് തോന്നാൻ വേഗത്തിൽ ഒരു ദുആ പറയുക, തുടർന്ന് ഉടൻതന്നെ ശ്രദ്ധ മറ്റിടത്തേക്ക് മാറുക; അറിവുകെട്ടുക എന്ന മടക്കത്തിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെയോ അനന്തമായ വീഡിയോകളും കാണുക; വിചാരമായി മറുപടി പറയാതെ രോഷാകുലനായിരിക്കുക; പോഷകാഹാരത്തിന് പകരം ആശ്വാസത്തിനായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക; അസുഖകരമായതിനാൽ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുക; നമുക്ക് എപ്പോഴും 'ഒരു കൂടുതൽ കാര്യം' ചെയ്യാൻ ഉണ്ടെന്ന കാരണത്താൽ പ്രാർത്ഥന, ആത്മനിന്ദ, വിശ്രമം എന്നിവ മാറ്റിവയ്ക്കുക. മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇത് ക്ഷീണത്വത്തിന് കാരണമായി മാറുന്നു. കൌമാരപ്രായക്കാർക്ക് അത് അനുശാസനത്തേക്കാള് ഡോപ്പാമിൻ പിന്തുടരുന്നത് ആണ്. ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് സൗകര്യത്തിനേക്കാൾ പരിചരണമാണ്. പരിചരിക്കുന്നവർക്ക്, മറ്റുള്ളവരെ സേവിക്കുമ്പോൾ തങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ അവഗണിക്കുക എന്നതാണ്. ആദ്യം, നമ്മുടെ നഫ്സിന് വഴങ്ങുന്നത് രക്ഷ പോലെ തോന്നാം, എന്നാൽ കാലക്രമേണ അത് ഒരു ജയിലായി മാറുന്നു. നമുക്ക് നീണ്ട കാലമായി നമ്മുടെ നഫ്സിനോട് വിധേയത്വം കാട്ടിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഈ തരം ഡിറ്റോക്സ് അസാധ്യമായതുപോലെ തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, ജിഹാദ് അൽ-നഫ്സ് നമ്മളെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കാൾ നമ്മളെ രക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഞാൻ ഇത് പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ ഒരു പുസ്തകം വായിച്ചു, 'അല്ലാഹുവിൽ നിന്ന് വരുമാനം നേടുന്നതിന്റെ മാർഗങ്ങൾ', അത് എന്നെ നിർത്തിച്ചിരിക്കാനും ആത്മനിന്ദയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും കാരണമായി. ഈ മാർഗനിർദ്ദേശം വളരെ ലളിതമാണ്, സ്പഷ്ടമാണ്, ആരാധനയിലും വിധേയതയിലും അധിഷ്ഠിതമാണ്. ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയത്, ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നമ്മൾ പിന്തുടരുന്നില്ല, കാരണം അതിന് സ്ഥിരത, നിയന്ത്രണം, പശ്ചാത്താപം, വിധേയത്വം എന്നിവ ആവശ്യമാണ് - ഇവയെല്ലാം നമ്മുടെ നഫ്സിനെ വിരുദ്ധമാണ്. ഈ സത്യത്തിന് കാരണമായിട്ടാണ് ഞാൻ ഈ പോസ്റ്റ് എഴുതി ചില ഉപയോഗപ്രദമായ വിഭവങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത്. പുസ്തകത്തോടൊപ്പം, ഡുആ ആൻഡ് അസ്കർ ആപ്പ് എന്നത് ഞാൻ എത്രമാത്രം പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളതാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിച്ചു. നമുക്ക് ഉണർന്നുകിടക്കുമ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോഴും അധ്കാർ, ഉറക്കത്തിന് മുമ്പുള്ള സംരക്ഷണം, റുഖ്യ എന്നിവ സ്ഥിരതയുള്ളതാക്കാൻ. നമ്മുടെ അറിവിലുള്ള കാര്യങ്ങളാണ്, എന്നാൽ ശീലങ്ങളും സൗകര്യവും തകർക്കുമ്പോൾ അവ നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നു. നമ്മിൽ പലരും വരുമാനം, സൗകര്യം, അനുഗ്രഹം തേടുകയാണ്, അവ ഇതുവരെ എന്തുകൊണ്ട് എത്തിയില്ലെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, പ്രശ്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ അകത്താണ്. അതിനാൽ, ഞാൻ ഈ പോസ്റ്റും ആത്മാവിലുള്ള ഈ ആത്മനിന്ദയെ ഉണർത്തിയ പുസ്തകവും പങ്കിടുന്നു. നമ്മുടെ അകത്തേക്ക് നോക്കാനും നമ്മുടെ നഫ്സിനെ തോൽപ്പിക്കാൻ ശക്തി കണ്ടെത്താനും ഇത് നമ്മളെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഇൻഷാഅഅല്ലാഹ്.