സലാം - ഒരിക്കലും ഉണ്ടായിരുന്ന ആ ഉത്സാഹവും ആത്മവിശ്വാസവും നഷ്ടപ്പെട്ടു, എങ്ങനെ വീണ്ടും ട്രാക്കിൽ വരാം?

അസ്സലാമു അലൈക്കും എല്ലാവർക്കും, ഞാൻ ബ്രീഫാകും. കഴിഞ്ഞ വർഷവും ഈ വർഷവും കടുക്കത്തിലായിരുന്നു, അത് എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും പ്രചോദനവും തീർന്നുപോയി. stuck ആയിരിക്കാനാകും തരാം മാത്രം, കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ കുറിക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്. ചുരുക്കം പശ്ചാത്തലം: 2022ൽ എനിക്ക് ഒരു വെക്ക്പ് മോമെന്റ് ഉണ്ടായി - എന്റെ സമയം എനിക്ക് കളയുകയാണെന്നു മനസിലായി. ഞാൻ ബോധവൽക്കരണം ചെയ്തിരുന്നില്ല, ലൈസൻസം ഇല്ലായിരുന്നു, കോളേജിലെ കോഴ്സുകൾ പാസാക്കാൻ പരാജയപ്പെട്ടു, എന്റെ മനോഭാവം ദഹനഗുണം കുറഞ്ഞിരുന്നു. 2023ലുണ്ടായപ്പോൾ, ജൂൺ മുതൽ കാര്യങ്ങൾ മാറാൻ തുടങ്ങി: സമയത്തിനിടെ ഏകദേശം 75 പൗണ്ട് തൂക്കമായിരുന്നു, ഞാൻ 2023-​ൽ ജോലി നഷ്ടപ്പെടും വരെ കഠിനമായി പ്രവർത്തിച്ചു, കോളേജ് പൂർത്തിയാക്കി, ഡ്രൈവിങ് ലൈസൻസ് ലഭിച്ചു, സ്കൂളിലേക്ക് തിരിച്ചുപോയി, ഏറെ ആഗ്രഹിച്ച ജോലിക്ക് അപേക്ഷിക്കുകയും, എനിക്ക് ഇഷ്ടമായ ഹോബി എടുത്തു തുടങ്ങി, ന്യൂനമായ മനോഭാവം നിർമ്മിക്കുകയായിരുന്നു, അത് എന്നെ മാനസിക ആക്രമണത്തിൽ നിന്നും അധികഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും പുറത്തെടുത്തു. ആ പ്രതിവേഗം പിടിച്ചുപറി വണ്ണം എനിക്ക് വളരാൻ സഹായിച്ചു. എന്നാൽ ഈ വർഷം, വളരെ മുക്കെടുത്തു: ബന്ധങ്ങൾ മുട്ടി, എന്റെ നായ നെന്പിച്ചു, ക്രെഡിറ്റുകൾ മാറ്റിയ ശേഷമാണ് എന്റെ രണ്ടാമത്തെ ബിരുദത്തിന്റെ അവസാന വർഷത്തിലേക്ക് പോകുന്നത്. എങ്കിലും, ഞാൻ തടയാതെ അവിടെ തുടർന്നു. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കുപിന്നാലെ സ്ഥിരതയിൽ നിന്ന് പോകാതെ തടയാനാകും, ഞാൻ എന്റെ കൂട്ടുട്ടാടികളുമായി കണ്ടു; ഞാൻ സാമ്പത്തികമായി ചെറിയ ജനന്റോട് കാണാൻ തുടങ്ങിയില്ല. കുറച്ചുചൂടൻ സമയം പിന്നീട് ഒരുപാട് കണ്ടു - പക്ഷേ അവൾ ഞാൻ വിവാഹിതനാവാൻ തയ്യാറായില്ലെന്ന് തീരുമാനിച്ചു; അവൾ പോയി. അവളോടും ദേഷ്യത്തിനേയും ഇല്ല - സാങ്കേതികമായി ഞാൻ നിരാശനാണ്. ഇക്കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിൽ എന്റെ ആഗ്രഹശേഷിയും പാടിപ്പോയി. ഞാൻ വെള്ളിയിലാണ് പോലും ആയിരിക്കട്ടെ, എങ്കിലും എന്റെ ആഹാരം ഒക്കെ ദോഷമുള്ളതുമില്ല, എന്റെ സാമൂഹ്യ ബാറ്ററി വളരെ വേഗത്തിൽ ചാർജ്ജ് ചെയ്യുന്നു, സന്തോഷം മുതൽ കോപവീര്യത്തിലേക്ക് എന്റെ മനോഭാവത്തിൽ മാറുന്നു, എന്റെ സാധാരണ ശീലങ്ങളും മനോഭാവവും എങ്ങനെയോ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ ബന്ധത്തെ പാടിയ രീതിയിൽ, കുടുംബവുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ, കോൺട്ടാക്റ്റിൽ നിന്നും അകറ്റാനും, കുടികൊഴുത്തിലേക്കും - എന്നാൽ എനിക്ക് തോന്നിക്കട്ടെ ഞാനെനിക്ക് വിശ്വസിക്കാനായി പോകുന്നു. ഞാൻ 10+ മണിക്കൂറും ഉറങ്ങുന്നു, പഴയതുപോലെ ഞാനില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞാൻ വീണ്ടും എന്റെ സ്വഭാവം കണ്ടെത്തേണ്ടതാണ്, ഇൻശാല്ലാഹ്. ഏതെങ്കിലും പ്രായോഗിക ഉപദേശം, ദൈനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചിന്തകൾ വളരെ വലിയതാകും. വലിയ നഷ്ടങ്ങൾക്കുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം, ആത്മവിശ്വാസം മടങ്ങിയെത്താൻ എന്താണെന്ന് സഹായിച്ചതായത് എങ്ങനെ? ജസാക്കില്ലാഹു ഖയ്രൻ ഏതെങ്കിലും നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക്.