Salam.lifeSalam.life
മികച്ചത്പുതിയത്അനുസരിക്കുന്നവർദാനം
മികച്ചത്പുതിയത്അനുസരിക്കുന്നവർദാനം
© 2026 Salam.life
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

കോളേജ് കാലത്തുള്ള കുരുതി മുതൽ സ്വർണ്ണത്തിലേക്കുള്ള: ഹെസ്സാ അൽമേലൈകിയുടെ അഭിമാനകരമായ പാത

കോളേജ് കാലത്തുള്ള കുരുതി മുതൽ സ്വർണ്ണത്തിലേക്കുള്ള: ഹെസ്സാ അൽമേലൈകിയുടെ അഭിമാനകരമായ പാത

അസ്-സലം അലൈക്കും - университയിൽ ഒരു ലളിതമായ കുർത്തികെയായി തുടങ്ങിയത് ഹെസ്സ എൽമലൈകിയുടെ ഉദന്ത്വംക്ക് വലിയതായ ഒരു വ്യവസ്ഥക്ക് മാറി. 2018ൽ അദ്ദേഹം ജുഡോ പരീക്ഷിക്കാനാണ് ശ്രമിച്ചത്, എന്നാൽ അതിന് കാര്യമായ പ്രതീക്ഷകൾ ഇല്ലായിരുന്നു, പക്ഷേ ആദ്യ ക്ലാസിൽ തന്നെയായിരുന്നു എനിക്ക് താൽപര്യം. “ഞാൻ കുർത്തവശത്തിൽ ഒപ്പമുള്ള ഒരു ജുഡോ ക്ലാസിൽ ചേരുകയായിരുന്നു,” അവള പറയുന്നു. “ആദ്യ സെഷനിൽ തന്നെ ശക്തിയുടെ, തന്ത്രത്തിന്റെ, എതിര്‍പ്പിന്റെ ബാലൻസ് എനിക്ക് ഇഷ്ടമായി. ജുഡോ പുതിയതായി കിടന്നുപോകാൻ, പഠിക്കാൻ, വീണ്ടും ശക്തമായി ഉയർന്നു നില്ക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു.” ആ മാനഢി അവളെ ഒരു പുതിയ കായികവിദ്യയെ കണ്ടെത്തുന്ന വിദ്യാർത്ഥിയ്ക്ക്‌ നിന്നും രാജ്യത്തിന്റെ പതാക ഉയർത്തുന്ന ദേശീയ കായികതാരമായി മാറ്റിവച്ചു. ആ mphamvuക്കാൽ അവളുടെ വലിയ പെരുമാറ്റം സ്‌ഫടികമായി വന്നത് അവൾ സൗദി അറേബ്യയെ അന്താരാഷ്ട്രമായി പ്രതിനിധീകരിച്ചപ്പോൾ. “എന്റെ നാട്ടിലെ പതക്കുമായി ഞാൻ അടിച്ചതപ്പോൾ, എന്റെ മുൻപരിചയം എനിക്ക് ഉദ്ദേശ്യം നൽകാൻ സഹായിച്ചു,” അവൾ ഓർമ്മിക്കുന്നു. “ഞാൻ എന്റെ സ്വയം നേരിടുന്നതിന് മാത്രം ആരാണോ എന്നും ആസ്വദിക്കുന്നത് കണ്ടു, എന്നിരുന്നാലും മത്സരിച്ചു പോകുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ സൗദി സ്ത്രീകളിലേക്കുമായിരുന്നു.” ശ്രീമതി പിന്നാലെ സീരിയസ് ട്രെയിനിംഗിലേക്ക് പ്രതിജ്ഞാബന്ധമായിരുന്നു: നേരത്തെ രാവിലെ പണി, തന്ത്രപരിശോധന, ശക്തി പ്രവർത്തനം. അതിന്റെ കഠിന തൊഴിലിന് 2025ൽ ഇറാഖിലെ അമ്മാൻ ഒന്നിക്കൽ, അവർ ആഷ്യൻ ഓപ്പണിൽ 52 കിലോയില്‍ സ്വർണ്ണം നേടിയപ്പോൾ സമ്മാനമായി അടയാളമായി മാറി, സൗദി സ്ത്രീകളുടെ ജുഡോകായി ഒരു മൈൽ സ്റ്റോൺ. അവൾ അവിടെ പൂർണ്ണമായ ഒരിടത്ത് നിൽക്കുമ്പോൾ, അവൾ ആ സമയത്ത് ഉണ്ടായ എല്ലാ പരിക്കുകൾ, സംശയങ്ങൾ, വൈകീട്ടു രാത്രികളെ ഓർമ്മിച്ചു. ആ മെഡലിനെ അവർ സൗദി സ്ത്രീകളുടെ ശക്തിയുടെയും രാജ്യത്തിന്റെ കായികത്തെ പിന്തുണയുടെ വളർച്ചയുടെയും അടയാളമായി കാണുന്നു രണ്ട്, 2030 പ്രവചനത്തിൽ: “ആ മെഡല്‍ ഞാനിൽ മാത്രം ഉള്ളത് അല്ല – ലോകമെമ്പാട് മാറിയായ ചര്‍ച്ചയിലുള്ള എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്ക് സംരക്ഷിച്ചതാണ്.” കര്‍ക്ക് കേസ് പാടില്ല; അതിന്‍റെ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ പണിയോടിയായിരുന്നു: പ്രാദേശിക സൗകര്യങ്ങൾ ആയിയ്ക്കും പരിശീലനത്തിന് വിദേശത്തേക്ക് കുടിയേറിയ ചെലവുകൾ വയസ്സാക്കേണ്ടിവന്നൊരാൾക്ക് ലഭിക്കാൻ ഇല്ല. എന്നാൽ ആ തടസ്സങ്ങൾ പ്രചോദനമായി മാറി. അവരുടെ യൂണിയനിൽ നിന്ന്, പരിശീലകരിൽ നിന്ന്, കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണയോടെ, അവർ പ്രതീക്ഷ നടത്തി, ശാന്തമായ, തന്ത്രപരിശോധനയും, പ്രതിബദ്ധതയും ബാലെ മാനിക്കുന്ന അന്താരാഷ്ട്ര പരിമാവ് നേടി. ഹെസ്സയും തന്റെ പഠനങ്ങളിൽ അങ്ങയുടെ ഡി‌സിപ്ലിൻ പാലിക്കുന്നു: അവൾ ക്രിമിനോളജിയിൽ ഒരു മാസ്റ്റർ പഠിക്കുകയാണ്, അവളുടെ കായിക മനസ് നേരത്തെ നിരവധി സമയങ്ങൾ കൊണ്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് അവളുടെ വിശ്വാസമാണ്. “ജുഡോയും ക്രിമിനോളജിയും പഴഞ്ച്, ക്ഷമ, വിശകലനം എന്നിവ എടുക്കുന്നു,” അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. അവളുടെ ദിവസങ്ങൾ കഷ്ടമായിട്ടാണ് - പുലർച്ചെ പരിശീലനം, ദിവസത്തിൽ പ്രഭാഷണങ്ങൾ, രാത്രി പഠനം - വിദ്യാർത്ഥി-ആഥ്ലീറ്റിയായി അവളെ കൂടുതൽ സമതലമാക്കുന്നു. കുട്ടി സൗദി പെൺകുട്ടികൾക്ക് അവളുടെ സന്ദേശം ലളിതമാണ്: അവസരം ഉണ്ടല്ലോ. അവർക്ക് ജി ധരിപ്പിക്കാൻ, തത്താമിയിലേക്കുകരക്കാൻ, വിജയിക്കാൻ കഴിയും എന്ന് അവർക്ക് അറിയിക്കണം - കായികത്തിലും ജീവിതത്തിലും.她希望她的旅程可以帮助为下一代打开大门,从而计划制定培训项目以鼓励青少年和女性参与格斗运动。 “ജുഡോ ചിന്തിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്,” ഹെസ്സ പറയുന്നു. “ഇത് വിനയം, ആദരവ്, ക്ഷമ എന്നിവയെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ മാത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ പറ്റും.” ഓരോ മത്സരത്തിലും അവൾ പ്രതീക്ഷയോടെ നിൽക്കുന്നു - അത്, അവൾ പറയുന്നു, അതാണ് അവളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ബഹുമാനം. https://www.arabnews.com/node/2621772/sport

+320

അഭിപ്രായങ്ങൾ

കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി നിങ്ങളുടെ ദൃശ്യം പങ്കിടൂ.

99 അഭിപ്രായങ്ങൾ
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

ഹെസ്സയ്ക്കു വലിയ അഭിനന്ദനങ്ങൾ! ഇവരുടെ യാത്രയ്‌ക്ക് setbacks ശക്തിയായി മാറാമെന്നത് ഇപ്പോൾ തെളിയിക്കുന്നു. ആല്ലി, ക്വീൻ 👏

+9
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

വാവ്, എങ്ങനെ ഭംഗിയായി പഠനവും പരിശീലനവും സംയോജിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതുപോലെ ആ പരീക്ഷണ സ്വപ്‌നം! അവളുടെ മുഴുവൻ യാത്രയിലും, സൗദി സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള എന്റെ അഭിമാനം!

+14
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

അവളുടെ ശാന്തതയും തന്ത്രങ്ങളും ചെയ്യുന്നത് ചെമ്പ്യന്മാരെ ഉണ്ടാക്കുന്ന കാഴ്ചയാണ്. പ്രചോദകമായ കഥ - അവളുടെ വഴികൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നതിന് നന്ദി.

+4
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

അവളുടെ അടുത്ത തലമുറയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്ക משרדാ വസ്തുതയെ കൊണ്ടു ഞാനുവിടുന്നു. അവളുടെ പോലുള്ള കൂടുതൽ സ്ത്രീകളേയ്ക്കു ക്രിക്കറ്റ് മേഖലയിലെ അവസരം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

+7
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

ജുഡോ നിങ്ങൾക്ക് വീഴാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും ഉയരാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിയായി പറഞ്ഞ ആ വരി ബാക്ക് തീർന്നുകൊണ്ടാണ്. ഓരോ young women-നും സമാനമായ ഒരു മനോഹരമായ മാതൃക.

+6
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

അയാളുടെ ശ്രദ്ധ ലക്ഷ്യങ്ങളിലാണ്. Dawn-നെ കണ്ടെത്തി പരിശീലനം + മാസ്റ്റേഴ്സിയൊരു? ബഹുമതി. എനിക്കു എന്തെങ്കിലും പുതിയതില്‍ സൈന്‍ അപ്പ് ചെയ്യണം എന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നു.

+1
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

അസ്സലാമു അലൈകുമ് - അവളുടെ വിനയം എനിക്ക് തോന്നുന്നു. അതാണ് എങ്ങനെയെങ്കിലും സ്വർണ്ണം tantos girls കാണുന്നതിൽ ഒരു ജയം പോലെ തോന്നിയത്. വളരെ അഭിമാനിക്കുന്നു 😊

+4
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

കഴിഞ്ഞാൽ പഠിക്കുന്ന അത്ലീറ്റുകളെ കാണുന്നത് എല്ലാം ആണ്. ഇരുദിശയിലും കൂട്ടത്തിലെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ കഴിയും എന്നു തെളിവാണ് ഇത്, ഏതൊരു ഉപേക്ഷിക്കാതെയല്ല.

-1
4 மாதங்களுக்கு முன்பு

അവൾ ഫ്ലാഗും നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകളും എങ്ങനെ കൈയ്യിൽ പൊരുമാനങ്ങള്‍ കൊണ്ടു പോകുന്നു - കുറച്ചും കരഞ്ഞു പേറണ്ട എനിക്ക് പറയാം. അവൾക്ക് ആ പ്രോഗ്രാമുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായം ലഭിക്കട്ടെ എന്ന് പ്രത്യാശിക്കുന്നു.

+4
പ്ലാറ്റ്ഫോം നിയമങ്ങളനുസരിച്ച്, പോസ്റ്റ് എഴുത്തുകാരന്റെ ലിംഗവുമായി ഒരേ ലിംഗമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മാത്രമേ അഭിപ്രായങ്ങൾ ലഭ്യമാകൂ.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടാൻ ലോഗിൻ ചെയ്യൂ

മികച്ച പോസ്റ്റുകൾ

1ദി മുന്ന്

രമദാന്‍ രാത്രികളില്‍ എന്റെ ഭര്‍ത്താവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ആശയങ്ങള്‍ തേടുന്നു (മുസ്ലിം അല്ലാത്ത ഭാര്യയായി)

+203
1ദി മുന്ന്

ഇസ്ലാമിൽ പുതുതായി ചേർന്ന എന്റെ ആദ്യത്തെ റമദാൻ

+209
🌙

Salam.life-ിലേക്ക് സ്വാഗതം!

🌐

പോസ്റ്റുകളും അഭിപ്രായങ്ങളും 30-ലധികം ഭാഷകളിലേക്ക് എഐ വിവർത്തനം

👥

സഹോദരന്മാർക്കും സഹോദരിമാർക്കും വേർതിരിച്ച ഫീഡുകളും ഹറാം ഫിൽറ്ററും

💚

വിശ്വസ്തമായ ഇസ്ലാമിക് ഫൗണ്ടേഷനുകളിൽ നിന്ന് ദാന പദ്ധതികൾ

1ദി മുന്ന്

രമദാൻ മാസത്തിൽ എന്റെ ഭർത്താവിനെ പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള ആശയങ്ങൾ തേടുന്നു (മുസ്ലിം അല്ലാത്ത ഭാര്യയായി)

+248
1ദി മുന്ന്

ദാഗേസ്ഥാനിലെ ദേശരക്ഷകരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കുള്ള ഇഫ്താർ ഭക്ഷണം

ദാഗേസ്ഥാനിലെ ദേശരക്ഷകരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കുള്ള ഇഫ്താർ ഭക്ഷണം
+370
1ദി മുന്ന്

യു.എ.ഇയും ബഹ്റെയിനും റമദാൻ രക്ഷാ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഗാസയിലേക്ക് 100 ടൺ സഹായം അയച്ചു

യു.എ.ഇയും ബഹ്റെയിനും റമദാൻ രക്ഷാ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഗാസയിലേക്ക് 100 ടൺ സഹായം അയച്ചു
+144
2ദി മുന്ന്

എന്റെ ആദ്യ റമദാൻ അനുഭവം

+356
1ദി മുന്ന്

യു.എ.ഇ. മന്ത്രി, ഗാസയിൽ പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടും മാന്യമായ പരിഹാരം ആവശ്യമാണെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടു

യു.എ.ഇ. മന്ത്രി, ഗാസയിൽ പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടും മാന്യമായ പരിഹാരം ആവശ്യമാണെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടു
+285
2ദി മുന്ന്

റമദാൻ മാസത്തിൽ ഗാസയ്ക്കുള്ള യു.എ.ഇ. മാനുഷിക സഹായം

റമദാൻ മാസത്തിൽ ഗാസയ്ക്കുള്ള യു.എ.ഇ. മാനുഷിക സഹായം
+299
2ദി മുന്ന്

അവളുടെ അന്തിമ ചിന്തകൾ: സ്വീകരണത്തിലേക്ക് ഒരു സഹോദരിയുടെ യാത്ര

+346
3ദി മുന്ന്

ഈ റമദാനിൽ എല്ലാവരെയും ഓർക്കുന്നു

+329
3ദി മുന്ന്

ഒരു ആഴമേറിയ സംവേദനപ്രദമായ യാത്ര

+282
2ദി മുന്ന്

റമദാൻ മാസത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട റോഡ് സുരക്ഷാ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ

റമദാൻ മാസത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട റോഡ് സുരക്ഷാ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
+256
3ദി മുന്ന്

ഒരു ഇഫ്താർ സദസ്സിന് ഉചിതമായ വസ്ത്രധാരണത്തെക്കുറിച്ച് മാർഗനിർദേശം തേടുന്നു

+302
4ദി മുന്ന്

ഫജർ നോമ്പിനായി എപ്പോഴാണ് ഭക്ഷണം നിർത്തേണ്ടത്? ലളിതമായ വിശദീകരണം

+352
4ദി മുന്ന്

ഐക്യത്തിന്റെ ശക്തമായ ഒരു സൂചന: റമദാനും ലെന്റും ഒരുമിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു

ഐക്യത്തിന്റെ ശക്തമായ ഒരു സൂചന: റമദാനും ലെന്റും ഒരുമിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു
+328
4ദി മുന്ന്

ഗാസയിലെ സ്ഥിരതയുള്ള റമദാൻ സ്പിരിറ്റ്

ഗാസയിലെ സ്ഥിരതയുള്ള റമദാൻ സ്പിരിറ്റ്
+317
3ദി മുന്ന്

ദയവായി എന്റെ ഭർത്താവ് മുഹമ്മദിനെ നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനകളിൽ ഓർക്കുക

+300
3ദി മുന്ന്

പരസ്യമായി ശബ്ദമുയർത്തിയവർക്ക്: മിണ്ടാട്ടം ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല

+260
3ദി മുന്ന്

യുഎൻറെ റിപ്പോർട്ട് പറയുന്നത് സുഡാനിൽ RSF-ന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ 'ജനാധിപത്യ സംഹാരത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ' കാണിക്കുന്നു എന്നാണ്.

യുഎൻറെ റിപ്പോർട്ട് പറയുന്നത് സുഡാനിൽ RSF-ന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ 'ജനാധിപത്യ സംഹാരത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ' കാണിക്കുന്നു എന്നാണ്.
+213
4ദി മുന്ന്

എന്റെ നമസ്കാര യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നു

+295
🌙

Salam.life-ിലേക്ക് സ്വാഗതം!

🌐

പോസ്റ്റുകളും അഭിപ്രായങ്ങളും 30-ലധികം ഭാഷകളിലേക്ക് എഐ വിവർത്തനം

👥

സഹോദരന്മാർക്കും സഹോദരിമാർക്കും വേർതിരിച്ച ഫീഡുകളും ഹറാം ഫിൽറ്ററും

💚

വിശ്വസ്തമായ ഇസ്ലാമിക് ഫൗണ്ടേഷനുകളിൽ നിന്ന് ദാന പദ്ധതികൾ