സ്വയം വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു

അസ്-സലാമു അലൈകും - പക്ഷിയെന്നു കാണുന്നത് പോലെ തടവിൽ പെട്ടുപോകുന്നത്

അസ്സലാം അലയ്ക്കും. ഓരോ ദിവസവും ഞാൻ എനിക്കെനിക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും ഉയരുന്നു. ഞാൻ എത്ര കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു - പഠനത്തിൽ, എന്റെ دینിൽ, ആരോഗ്യത്തിൽ, കുടുംബവുമായി ബന്ധങ്ങളിൽ. ഞാൻ എന്റെ മുഴുവൻ ശ്രമം ചെയ്യുന്നു, എങ്കിലും എനിക്ക് ഇപ്പോഴും അത്രയും താഴ്ന്നിരിക്കുന്നു. ഞാൻ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു, എങ്കിലും ചിലപ്പോൾ തുടരാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല; ഞാൻ മരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചു, ഞാൻ നൂറും ഒന്ന് മാത്രമാണ്. ഞാൻ കുടുങ്ങിയേ ഇരിക് - എന്റെ വീട്, എന്റെ കുടുംബം, ചെറിയ പട്ടണം - ഇതൊക്കെ എന്നെ പിച്ച് എത്തിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞാൻ പൊട്ടിപൊാട്ടി കരയും, കാരണം അതാർക്ക് പോകാൻ കഴിയുമല്ലേ എന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്നു, പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ കാണാനാകും, മനോഹരമായ പ്രകൃതിയും നോക്കാനാകും, ഞാനൊരു തവണ ജീവനുള്ളതുപോലെയാകണം. ഞാൻ വളരെ വെറും അനുഭവിക്കുന്നു, എനിക്ക് അത് നന്നായി വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. മനോഹരമായ കുടുംബം എനിക്ക് നഷ്‌ടമായിട്ടും ദയവായി പറ്റിക്കുന്നു; ഞാൻ അവരെ മറികടക്കുകയും എല്ലാവരും എന്നെ സ്നേഹത്തോടെ തന്നെ പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു, എങ്കിലും ഉള്ളിലേ അവനു മനസ്സിൽ എനിക്ക് നല്ലതല്ല. ഞാൻ വർഷങ്ങൾ മുമ്പ് ആത്മഹത്യാ ആശങ്കയെ കുറിച്ച് തുറന്നു പറയാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്, എങ്കിലും എന്റെ കുടുംബം ഒരു ശ്രദ്ധ മാത്രമേ ഞാൻ അന്വേഷിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്കു സംസാരിക്കാൻ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സംഭാഷണം ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് കൂടുതൽ മോശമാകുന്നു. wallah, എനിക്ക് ലഭ്യമാകാൻ മാത്രമാണ് ആഗ്രഹം, നിലയിൽ നിന്നു നിർത്താൻ. കുറാൻ വായിക്കാനും എന്റെ دینിൽ നിന്നു പിടികൂടാനും ചിലപ്പോലുകൾ സഹായിക്കുന്നു, എങ്കിലും ഭാരവും വേദനയും തുടരുന്നു. ഒരു തവണ ഞാൻ ആദായം മൂല്യം ഒരു മാസം വിദേശത്ത് പോയപ്പോൾ ഞാൻ സ്വതന്ത്രമായി അനുഭവപ്പെട്ടു - തടവ് തുറന്ന പോലെയായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ സഹായത്തിനായി ആരെങ്കിലെങ്കിലും നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ദുആകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായോഗിക നടപടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എനിക്ക് വളരെ നന്ദികളായിരിക്കും. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുന്നവരി, നിങ്ങൾക്കും പോരായ്മകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്വസനീയരായ ആളെയോ ഒരു പ്രൊഫഷണലായ ആളെയോ സമീപിക്കാൻ தயരാരുത; നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രാമുഖ്യത ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ല.

+312

അഭിപ്രായങ്ങൾ

കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി നിങ്ങളുടെ ദൃശ്യം പങ്കിടൂ.

സ്വയം വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു

എനിക്ക് ഇത് എന്റെ അസ്ഥികളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഞാൻ 20കാരിയായപ്പോൾ, നഗരമൊഴിയുന്നത് എല്ലാം പരിഹരിക്കുമെന്ന് ഞാനുണ്ടായിരുന്ന പ്രതീക്ഷ, പക്ഷേ സന്ധ്യാവാസനയ്ക്ക് സമയം എടുത്തു. ഖുർആനെ നബി‌സാധിക്കുകയാണെന്ന കാര്യത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, പക്ഷേ സ്ത്രീകളുടെ പിന്തുണ സമിതി അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽപ്ലൈൻ നേരത്തെ മാത്രം വിചാരിക്കണം. നിങ്ങള്ക്ക് യഥാർത്ഥ സഹായം എന്നതിന്റെ അർഹതയുണ്ട്, തടയല്‍ അല്ല. നിന്റെ കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് സ്മരണയിലാണ്, സഹോദരി.

+13
സ്വയം വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു

അസ്-സലാം അലൈക്കും സഹോദരി, നീ ആശങ്കയിലല്ലാത്തപ്പോൾ ഞാൻ വളരെ ക്ഷമിക്കണം. നീ വളരെ അധികം ചെയ്യുകയാണെന്നും ഇതു ഇന്നും ഇരിപ്പിക്കൽ തുടരുന്നത് - അതൊക്കെ സാധുവാണ്. ദുആകൾക്കും വലിയ ഹഗ്സും അയക്കുന്നു. ഓരോ ദിവസം പ്രത്യായിക്കാൻ, പ്രകൃതിയിൽ ഒരു ചെറിയ നടക്കൽ പോലുള്ള ചെറിയ ലക്ഷ്യം എടുക്കാൻ പരിശ്രമിക്കാം, നമ്മുടെ വിശ്വാസം നമ്മുടെ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയും കണ്ടെത്താം. നീ ഇത് മാത്രം തരുമെന്നില്ല.

+16
സ്വയം വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു

സ്നേഹം അയക്കছি. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം നിങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെ അപമാനം ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങളുടേതല്ല. വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉള്ളപ്പോൾ ക്രൈസിസ് ഹോട്ട്‌ലൈൻ ആയതിനാൽ മുഹമ്മദ് ഉപദേശകരെ ക്ഷേത്ര ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ക询ിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് എാസ്സോറിയോ हुन् നൽകിയോളാമേർ അതിനു നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു ഘട്ടമെടുത്ത് മുന്നോട്ടുപോകുക достаточно.

+13
സ്വയം വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു

എനിക്ക് കഷ്ടത വന്നു, സഹോദരി. അംശം ഞാൻ അനുഭവിച്ചു. യാത്ര എടുത്തതും എനിക്ക് മിക്കപ്പോഴും സഹായിച്ചു, പക്ഷെ എല്ലാ സമയത്തും അത് സാധ്യമല്ല. നീ ഒരു ഭാഗകാല ഓൺലൈൻ കോഴ്സ് കണ്ടുപിടിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ സ്ഥലത്തു സഹായിക്കാനോ നോക്കാമോ? പുതിയ ആളുകളും പുതിയ രീതികളും എന്നെ കുറച്ച് ഭ്രാന്തായിത്തന്നെ തോന്നുന്നത് കുറയ്ക്കാനുണ്ടായി. നിന്റെ കഷ്ടങ്ങൾക്കായി ഞാൻ ദുആകളും മറ്റു പ്രാർത്ഥനകളും മുന്നിൽ ഉന്നയിക്കുന്നു.

+5
സ്വയം വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു

നിങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പൊഴേ, ഒരു ചെറിയ ഒന്നിനെ (ഒരു വ്യത്യസ്ത വഴിയെന്നോ, പുതിയ ഒരു ശീലമെന്നോ) മാറ്റുന്നത് മഞ്ഞു കടുപ്പം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇടയിൽ പ്രാദേശികമായ വനിതാ മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ കാണാനും ശ്രമിക്കൂ - അവർക്ക cultural് തരം സംബന്ധമായ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാകും. കൈക്കൊള്ളാതെ ഇരിക്കാതിരിക്കുക.

+5
സ്വയം വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു

ഇത് എനിക്ക് വളരെ തിരിച്ചടി ഉണ്ടാക്കി. കുടുംബത്തെ ക്ഷമിക്കുക എന്നത് വളരെ കരുണാർത്തമാണ്, പക്ഷെ നീ ഇതിൽ കുടുങ്ങി നിൽക്കേണ്ടതല്ല. ഒരു അവധിക്കാലയാത്രയോScholarship/വിദ്യാഭ്യാസമാറ്റം എന്ന ആശയമോ പ്ലാൻ ചെയ്യാമായിരിക്കുക. ഞാൻ നിന്റെ പ്രാർത്ഥിക്കും; എപ്പോഴും യോജിക്കാം.

+5
സ്വയം വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു

വല്ലാഹ് ഞാൻ ഇതറിഞ്ഞപ്പോൾ കരച്ചൽ തോന്നി. നീ പങ്കുവെക്കുന്നതിന് ധൈര്യമുണ്ട്. ഗവേഷണം കൂടെ ചിന്തിച്ചാലോയെന്ന് നോക്കാം, ശലാൽ കഴിയുമ്പോൾ കുറച്ച് ചെറുതായിരുന്നെങ്കിലും ഒരുവ്യത്യാസം കുറിച്ച് എഴുതാം. സംസാരിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നത് ശരിയാണ് - ആദ്യം മെസ്സേജുകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു തെറാപിസ്റ്റുമായി തുടങ്ങൂ. എളുപ്പത്തിനായി ദുവാ.

+19

ഒരു പുതിയ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടാൻ ലോഗിൻ ചെയ്യൂ