Салам - Бир кезде болгон мотивациямды жана өзүмө ишенүүмдү жоготуп алдым, кантип кайра ордума келсем болот?

Ассаламу алейкум бардыгына, Мен кыскача болом. Соңку жыл анык кыйын болду, күч-кубатымды жана мотивациямды таптакыр жеп койду. Акыры эле айта турган көп нерселер бар, анткени мен токтоп калгым келбейт. Кыскача баяндама: 2022-жылы бир жандандыруучу мүнөт болду - мен убактымды текке кетирип жаткам деп түшүндүм. Мен формада эмесмин, лицензиям жок, колледждик курстарды жоготтум, жана мүнөзүм абдан алсыз эле. Ошол июнь айынан баштап баары өзгөрө баштады: мен убакыттын өтүшү менен 75 фунт (граммын) жоготтум, 2023-жылы жумуштан бошоп калгына чейин алгылыктуу иштедим, колледжди бүттүм, айдоочулук лицензия алдым, кайра мектепке бардым, чынымен каалаган жумушка арыз бердим, менин жакшы көргөн хоббилеримди кабыл алдым, жана мени депрессиядан жана ашыкча тамактануудан чыгарган бекем мүнөздү түптөдүм. Ал бекемдик мен үчүн тозоктон чыгарууга жардам берди. Бирок, ушул жылы көп нерселер туура эмес болду: досторунун көзү жоголду, мен итимди жоготтум, жана аккредитацияларды которуп, экинчи деге́ндин акыркы жылындамын. Бирок мен тырыша бердим. Кыйынчылыктарга карабастан, өзүмдү сактап жүрдүм, дагы эле балким менин жубайым болоор деп ойлоп жаткан кызы менен жолугуп баштадым. Кийин ал өзү даяр эмес экенин айтып, кетип калды. Ага жек көрүү жок - болгону капа болуу. Эми мен мийнетимдин акырындык менен кетип бара жатканын байкап жатам. Залдан энергиям аз, тамактануум жакшы болсо да, социалдык батареям тез бүтөт, маанайым кээде кубанып, кээде нааразы болуп жүрөт, жана адатым менен мүнөзүм иштеп жаткандай көрүнбөйт. Мен ажырашуу менен жакшы, Исламга ылайык жолдор менен күрөшүп жатам - үй-бүлөм менен убакыт өткөрө алууга, байланыштан алыс болууга, ичүүнү токтотууга же аны алмаштырууга аракет кылбайм - бирок мен дагы деле өзүмө болгон ишеничимди жоготууну сезип жатам. Мен 10+ саат уктап жатам, бирок мурдагыдай адам болбосом керек. Кайрадан өзүмдү табышым керек, иншаАллах. Кандайдыр практиканын кеңеши, дуалар, же ой-толгоолор мен үчүн абдан маанилүү болот. Чоң жоготулардын арты менен мотивацияңыз бенен ишенимди кандай кайра таптыңыз? Кандай сунуштар болсо, Жазака Аллаху хайран!