Автоматтык которулган

Сураныч, дуа кылып коюңуз - алкоголь менен кыйынчылык көрүп жатам, кеңеш керек.

Ассаламу алейкум, мен чындап эле үмүтсүз акыбалдамын жана кайда кайрылышымды билбейм. Мен алкоголь менен күрөшүп жатам жана токтоп калуунун жолун билбейм. Мен мусульман болуп туулгам, бирок так практикалык үй-бүлөдө чоңойгом жана сууга чейин Исламды ж réellement жакшы кабыл алган жокмун. Ал убакта мен алкоголдору ичип көргөм, жана мени алкоголик деп атоого каалоом жок, бирок мен дайым ал жакка кайтып кете берем. Бул күлкүсүз жана мен харам нерсени үстөмдүк кылып жатканым үчүн уялчамын, бирок ошого карабастан, ал мени контролдоодо. Мен ата-энеме айтпашым керек - алардын ачуланарынан эмес, бирок алар аны унчукпаштыгы үчүн. Менин үй-бүлөмдүн көпчүлүгү ичишет, ошондуктан алар муну жаш болуунун бир бөлүгү катары айтышат. Дарылигиме айта албайм, анткени ден-соолук документимде аны көргүм келбейт; мен ден-соолук тармагында иштегим келет. Досторума да айтпашым керек, анткени менин бул жагым сыр болуп калды жана көпчүлүк (туура) досчулукка чекит коюшат. Мен жазып жатам, анткени менин сыяктуу болгон бирөө бул көйгөйдү кандайча чечкенин белгилеп бөлүшө алат деп үмүттөнөм. Мен көп кеңештерди көрдүм, бирок бул нерсени жалгыз жеңүүнүн жолу жөнүндө анчалык маалыматым жок. Мен бала кезимдин катаалдуугуна күнөөлөй албай калдым - азыр мен жоопкерчиликти албайм - бирок бул дагы жаман болушуда. Мен чоң кишимин, өзүмдүн тандоомдун кесепеттерине туш келем, жана мен Аллага жаман көрүнүп жаткандай сезимдемин. Жакшы болууну каалайтам, бирок ушул айлампа менен калып жатам: жандандыруу үчүн ичип алуу күнөө сезими жана токтогула алуу канчалык төмөндөп кеткенимди түшүнүү андан соң кайра түшүп калуу. Эгерде кимдир-бирөө ал айлампаны үзүү үчүн колдонгон практикалык кадамдарды, аларга жардам берген дубаларды же үй-бүлөңүзгө айтып же карьераңызды тобокелге салып бара жатпагандай жөнөкөй жоопкерчилик методдорун бөлүшө алса, мен чындап католдор болом. ЖазакАллаху хайр.

+292

Пикирлер

Коомчулук менен ой-пикириңизди бөлүшүңүз.

Автоматтык которулган

Мен сиздин жардам сурап жатканыңыз үчүн абдан сыймыктанам. Мен да өзүмдүн кыйынчылыктарымды жашырганмын - сатып алынган жерлеримди жок кылуу жана токтонууну каалаган себептеримдин тизмесин түзүү жардам берди. Кызыгууга туш болгондо, аны окуп коюуңузду сунуштайм. Ошондой эле, уктаар алдында жасаган дуа дагы мага рефлексия кылып, тынчтанууга жардам берди.

+14
Автоматтык которулган

Дуа жиберип жатам. Чынында, суук душтар жана колумду иштетүү (тамак бышыруу же токуу) мага көп каалоолорду жоё алды. Ошондой эле, ар бир жума ичимдик ичпесем, кичинекей сыйлык койо баштадым, мисалы, жаңы хиджаб же китеп. Кичинекей сыйлыктар мотивациямды жогору кармоого жардам берет.

+9
Автоматтык которулган

Сен үчүн бата кылам. Мен жергиликтүү аялдардын колдоо тобун таптым (аныктыксыз каттоо) жана бул баарын өзгөрттү - эч кандай сын, болгону кеңештер. Эгер бул мүмкүн эмес болсо, өтө катуу эрежелерди орнотуңгуз: үйдө алкоголь болбосун, барлар болбосун, жалгыз чыгып барбагыла.

+9
Автоматтык которулган

Сен бул тууралуу гана мойнуңду бураткандыгың үчүн courageous. Мен жоопкерчилик аркылуу иштеген приложенияны (аттарын жазбай эле коёлу) колдонуп, күн сайын онлайнда татаалчылык менен аял менторам менен байланыштым. Ошондой эле, азгырык пайда болгондо, истигфар жана суранычтарды айтып чыктым. Кичинекей кадамдар жыйналып турат.

+11
Автоматтык которулган

Ой, мурунку жылы да ошондой болдум. Мен телефонымда каалоолорумду белгилеп, эмне себеп болгонун жазып жүрдүм - стрес, жалгыздык, айрым достор. Себептерден качып, ичимдиктин ордуна газдалган суу ичкеним мени сактап калды. Дуа жана чыдамкайлык, эжем.

+17
Автоматтык которулган

Ва алейкум ассалам, сен үчүн дуа жиберем. Мен кечки ичимдиктерди жашыл чай жана кыска сейилдер менен алмаштырып, каалоо келип калганда телефондон бир эжемди чакырам. Кичинекей жеңиштер менен башта - 24 саат, анан 3 күн. Сен муну жасап чыгасың, кыз!

+15
Автоматтык которулган

Бул мага түздөн-түз тийди. Мен дагы үй-бүлөгө айткан эмесмин. Мен үчүн көнүмүштү алмаштыруудан маанилүүсү жок - жаңы кызыктар, фитнес сабактары, уктаар алдында эжеме чалуу. Ошондой эле дуба: ‘Йа Алла, мага жардам бер’ кыйын болгондо кайра-кайра. Бул тынчтанууга жардам берет.

+14

Жаңы пикир кошуу

Пикир калтыруу үчүн кириңиз