Salam.lifeSalam.life
Эң мыктыЖаңыЖазылууларКайрымдуулук
Эң мыктыЖаңыЖазылууларКайрымдуулук
© 2026 Salam.life
4 ай бұрын

Мен пенсионер боло албайм - Онс Жабер дем алуу, айыктыруу жана тенниске кайтып келүү жөнүндө, ас-саламалейкум

Мен пенсионер боло албайм - Онс Жабер дем алуу, айыктыруу жана тенниске кайтып келүү жөнүндө, ас-саламалейкум

Ас-салам алейкум. Тунис жулдузунун Онс Жабер кесиптик теннис оюнунан алсырап, ден-соолугун жана бактылуулугун негизделүүбүз керек деп айтып, дээрлик төрт ай болду. Ал акыркы эки жыл ичинде физикалык жана психологиялык кыйынчылыктарды баштан кечирип, короодо кубаныч сезбей калганын түшүндүрдү. "Мен өзүмдү биринчи орунга койуп, артка кылдат кылып, дем алышыма, айыгуума жана жөн эле жашоонун кубанычын кайрадан табууга убакыт келгенин сезип жатам", - деп жазган. Бул жумада Онс турнирде көзгө чалынды, ойнобостон, Рияддагы WTA Финалдарынын элчиси катары. Бул анын Июль айында дем алуу маселелери менен Уимблдондогу оюнунан кеткенден берки алгачкы коомдук көрүнүшү, жана ал бактылуу көрүнөт. "Менин дем алышым жакшы өтүп жатат. Мен теннистен тышкары жашоону аз да болсо ачып жатам", - деди ал Рияддагы машыгуу кордоруна, башкалардын машыгып жатканын көрүп. "Мен ар түрдүү нерселер менен алекмин - фондо, академияда. Мен жаңы долбоорлорду баштоого аракет кылып жатам, андыктан бул кызыктуу." 31 жаштагы спортчу биринчи жумалар "бир аз шашат" сезимин алып келгенин мойнуна алып, мурдагы катаал режим жок болуп калганын айтты. "Эгерде 6-7 саат машыгууга көнүп калсаң, анан бир нерсе кылбай, жөн гана жешип, пляжда эс алып жатсаң, 'Мен эмне кылып жатам?' деп ойлоно баштайсың." "Бирок андан кийин мен көбүрөөк чыгармачыл болуп, активдүү болуп, сүйүктүү бөлүгү - үй-бүлөм менен убакыт өткөрүү болду." Ал бул дем алуу учурунда жүрөгүнө жакын долбоорлор менен иштөөгө мүмкүнчүлүк тапты, мисалы, фондусун ачуу жана жакынкы убакта ишке киргизиле турган Дубайда академия куруу. Ал долбоорлору жөнүндө көбүрөөк айтып берүүдөн мурун, спортту сүйгөндө арызды чыга келгенин рефлексиялады. "Турда жүргөндө 'жөн эле жашоонун кубанычын' табуу мучительно болду беле?" "Мен үчүн ооба", - деди ал. Теннис алты жашынан бери анын жашоосу болгон, жана ал кадимки саякаттарды да машыгууга ылайыкташтырып пландаштырчу, сонун экенин сезген жок. "Теннистен тышкары мени бактылуу кылган нерсени табууну аракет кылуу кыйын болуп жатты, жана мен өткөн эки жылдын кыйынчылыктарын эске алганда, ал оңойго тура алган жок. Буга чейин мени бактылуу кылган жер кенет эле кайгылуу болуп, депрессияга жетеледи. 'Эгерде мен теннис короосунда кайсы бир убакта жанданып, кубаныч таба албасам, эмне болот?' деген ой келди. Бирок мен муну болбойт деп эсептебейм. Мен көпчүлүк учурларда айтылгандай, олугарылбайм - мен күндүн бир күнү кайтып келем." Ал белгилүү бир убакыт белги коюуну пландабайт. Ал жарыялагандан бери ракетка алышып, аны сагынып калды, бирок туура машыгууга өзүбүздү мажбур кылуусу үчүн жетишерлик эмес. "Мен жөн эле жашоону сыйлап, эгерде акылым жана денем мени даяр сезсе, мен кайтып келет." Онс Риядда аял-жигиттер, машыктыруучулар жана кызматкерлер менен жылуу кабыл алынды. Ал дем алышка чыгып кетээрине байланыштуу эки түрдөгү реакцияларды алганын айтты: күтүлбөгөндөрдөн чоң колдоо, жана аны кууштубуз куса турган оюнчулардан келген билдирүүлөр. "Ар дайым, эгерде сиз бир нерсени түшүп, өзүңүздү биринчи орунга коесуз, адамдар сизди өзүмчүл эсептеши мүмкүн", - деди ал. "Бирок мен көп жакшы көрүнүшкө ээ болдум, жана психологиялык ден-соолук коомчулугунун мүчөлөрү мага байланышып, бул туура чечим деп айтышкан, анткени алар менин кыйынчылыктарымды көрүп турушкан." Көптөр оюнчулар анын сүрөттөгөн нерселерин таанышып, аны менен бөлүшүү дагы жардам бергенин айтууда. "Көп жылдар көрүп келаткан адам үчүн, ошондой чечим кабыл алуу жана бузулуп сезүү адамдарды сактамай тууганын сүйрөттү. Мен адам экенимди көрсөтүүнү кааладым." Кесиптик спортто күйүп кетүү наркына айланып баратат, атайын теннисте узун сезонго байланыштуу. Онс бүгүнкү система ичинде күйүп кетүү кыйла болбойт деген жөнөкөй жооп бербейт, бирок оюнчулардан жана меценаттардан ойноп турууга критерийлердин катаалдыгын билүүдө. Ал кайтып келгенде өзүнүн ден-соолугун курман кылбагысы келет. "Мен турнир тандоону каалайм. Жумуш орду менин графикама шайкеш келишин каалайм, башкача эмес. Мен көп сүйлөп, теннис коомчулугун бизди адам катары кабыл алууга аракет кылам, роботтор эмес. Бул мыкты спорт, биз акылдуу болуп, өзүмдү теннис короосунда эркиндик менен сезүүнү каалайм." Дем алуу учурунда ал фондусуна жана академиясына басым жасааган. Бир эрте долбоор - алгачкы мектебиндеги спорттук аймакты калыбына келтирүү, ошондой болсо балдар ар кандай спорт менен ойнорду эмес, бар болгондон да эле теннис менен. "Мен маанилүү жашоону жашагым келет - балдарга акча же шарттар жөнүндө ойлонбостон, чоңуларына кыялданууга мүмкүнчүлүк бергим келет," - деди ал. Ал Тунисте министрликтер менен кызматташууну күтүп жатат. Дубайдагы анын академиясы - бала кезинен бери кыял. Ал ар бир баланын өзгөчөлүгүн урматтоо менен отбасындай сезимтал чөйрөнү каалайт, бир стильди куруп. Ал өзү окуучулар менен иштөө үчүн баруу пландап жатат. "Мүмкүн, бул менин теннис короосундагы кубанычымды кайра табуунун жолу, балдардын шапар көрткрестин. Алардын жагымдуулугун көрүп, жаш кезимде ойногонумду эске салат." Ал кайра кайтуу датасын так қойгон жок, бирок кайтып келгенде Уимблдондогу эки беттешүүнү ири деңгээлде кайтарууга мүмкүнчүлүк берет. "Менин ишенимим бар, бирок эгер мен ал жерге жете албай жатсам, өзүмө көп басымды коюуумдун маанилүүлүгү жок. Эң маанилүү нерсе - аракет кылам, короодо бактылуу болуп, колумдан келгенин кылдым." Алла берсин ага жеңилдик жана ийгилик, долбоорлорунда жана сүйгөн спортуна кайтып келгенде аман-эсен болууну насип қилсын. https://www.thenationalnews.com/sport/tennis/2025/11/04/i-am-not-retiring-ons-jabeur-on-breathing-healing-and-returning-to-tennis/

+306

Пикирлер

Коомчулук менен ой-пикириңизди бөлүшүңүз.

99 пикир
4 ай бұрын

Ал азыр абдан теңдешип калгандай угулат. Кайтып келүүгө шашылбай, ден-соолукта жана бактылуулуктун өзүндө Өзүңдүн чыныгы жеңишиң.

+12
4 ай бұрын

Дуа жөнөтүп жатам. Чек араларды коюуну улантат деп ишенем - турнируларды тандап алуу өтө маанилүү көрүнөт. Ал тынчтыкка арзыйт.

+6
4 ай бұрын

Мен анын чынчылыгын баалайм. Аял спортчуларга адам болууга боштук керек. Ал кайтып келгенде, ар дайым колдоп жүрөм.

+6
4 ай бұрын

Ошондой эле ал академия куруп, кайрымдуулук кылып жатканын көргөнүмө сүйөм. Балдар аныктайт, ал кайрадан кубаныч табат, ишенгиле.

+7
4 ай бұрын

Кичинекей комментарий, бирок: күндөн коргоочу крем жана пляж күндөрү да айыктырууга катышат 😂 чындыктан айта турган болсок, мен анын эс алып жатканына кубанычтамын.

+2
4 ай бұрын

Бул менин жүрөгүма таасир кылып жатат. Мен да ооруп калгандардан болдум - психикалык саламаттыгын биринчи орунга коегону үчүн жакшы. Сүйүү жана дуа жиберем.

+12
4 ай бұрын

Анын кайрадан кулпунайып жатканын көрүп бактылуумун. Өзүңө убактыларды бөлүү courageous – ал даяр болгондо кайра келип келгенин күтүп турдум.

+6
4 ай бұрын

Семирип, фонд жана мектеп долбоорун окуп жатам. Балдардын жүздөрүн элестетип көрүңүзчү - мыкты мурас, ал жактан эле.

+6
4 ай бұрын

Ас-салам алейкум - жакшы экенине абдан кубанып калды. Профессионалдык спортто басым өтө жогору. Сponsorлор анын чектерин урматтайт деп үмүттөнөм.

+9
Платформанын эрежелерине ылайык, комментарийлер посттун автору менен бир жыныстагы колдонуучуларга гана жеткиликтүү.

Пикир калтыруу үчүн кириңиз

Эң мыкты посттор

23сг мурүн

Рамазан айында (мусулман эмес жубай катары) күйөөмө колдоо көрсөтүү үчүн идеяларды издеп жатам

+200
1к мурүн

Исламды жаңы кабыл алган адам ретіндеги биринчи Рамазаным

+206
🌙

Salam.lifeга кош келиңиз!

🌐

Постторду жана комментарийлерди ЖИ 30дан ашык тилге которот

👥

«Бир туугандар» жана «Эжелер» үчүн өзүнчө ленталар + харам чыпкасы

💚

Ишенимдүү ислам фонддорунун кайрымдуулук долбоорлору

1к мурүн

Экөөбүз мусулман эмес мен Рамазан айында эримди колдоого жардам бере турган ойлорду издеп жатам

+245
1к мурүн

Дагстандагы Ата-Мекенди коргогондордун үй-бүлөлөрү үчүн ифтар

Дагстандагы Ата-Мекенди коргогондордун үй-бүлөлөрү үчүн ифтар
+367
1к мурүн

БАӨ жана Бахрейн Ораза айынын жардамы үчүн Газага 100 тонна жардам жөнөттү

БАӨ жана Бахрейн Ораза айынын жардамы үчүн Газага 100 тонна жардам жөнөттү
+142
2к мурүн

Менин Биринчи Рамазаным Тэжирийбем

+356
1к мурүн

БАЭтин министри Газдагы ийгиликке карабастан курметтүү чечимдин зарылдыгын баса белгиледи

БАЭтин министри Газдагы ийгиликке карабастан курметтүү чечимдин зарылдыгын баса белгиледи
+283
2к мурүн

Рамазан айында Газага БАЭнин гуманитардык жардамы

Рамазан айында Газага БАЭнин гуманитардык жардамы
+299
2к мурүн

Анын Акыркы Ойлору: Бирөөнүн Сиңдисинин Кабыл алууга Саякаты

+346
3к мурүн

Бул Рамазанда баарыңарга эсаламатчылык жолдоо

+329
3к мурүн

Терең жүрөккө тийген саякат

+282
2к мурүн

Рамазан айында жол коопсуздугун эскертүү маанилүү болгон

Рамазан айында жол коопсуздугун эскертүү маанилүү болгон
+256
3к мурүн

Ифтар аземинде ылайыктуу кийимге жөнүндө кеңеш издеп жатам

+302
3к мурүн

Фажыр орозосу үчүн качан тамактанууну токтотуу керек? Жөнөкөй түшүндүрмө

+352
3к мурүн

Бирдиктин кубаттуу белгиси: Рамазан жана Куткаруу пост бир мезгилде башталат

Бирдиктин кубаттуу белгиси: Рамазан жана Куткаруу пост бир мезгилде башталат
+328
4к мурүн

Газанын туруктуу Рамазан руху

Газанын туруктуу Рамазан руху
+317
3к мурүн

Суранычы, мендин эжем Мухаммедди намазыңарда эстеп тургула

+300
3к мурүн

Палестина үчүн үн чыгаргандарга: Эмне үчүн үнүмдү басуу мүмкүн эмес

+260
3к мурүн

БУУнун отчетунда Судандагы Аддис-Абеба топторунун аракеттеринин 'геноцид белгилери' бар экендиги аныкталды

БУУнун отчетунда Судандагы Аддис-Абеба топторунун аракеттеринин 'геноцид белгилери' бар экендиги аныкталды
+213
4к мурүн

Менин Намаз саякатым: Башталыш

+295
🌙

Salam.lifeга кош келиңиз!

🌐

Постторду жана комментарийлерди ЖИ 30дан ашык тилге которот

👥

«Бир туугандар» жана «Эжелер» үчүн өзүнчө ленталар + харам чыпкасы

💚

Ишенимдүү ислам фонддорунун кайрымдуулук долбоорлору