Үй-бүлөдө кыйын шарттарда акыл-эсимди кантип сактап калам?
Салам баарыңарга. Мен жаш кыз болом, универди бүтүрүп ата-энеме кайра көчүп келдим. Чынын айтсам, үй-бүлөдөгү атмосфера дайым эле башаламан болчу - мурда эмоционалдык жана физикалык нерселер болгон. Апам көбүнчө эмоционалдык жактан жабыркатат, атам мурда физикалык жактан жаман мамиле кылчу, бирок азыр андай эмес, алхамдулиллах. Акыркы убакта алар же өтө эле жумшак, же такыр эле жаман. Апам эч нерседен улам жарылып, мени шылдыңдап, кыйкырып - эч кандай тең салмактуулук жок. Бул мени бүлүндүрүп жатат: уктай албайм, тынчсыздануу чектен чыгып кетти, кокустан ыйлап калам, адамдарга кыжырданып сүйлөйм, этек кирим оорураак өтөт, жөн эле качып кетким келет. Досторумдун баары дагы эле универде, ошондуктан жумушка, фитнеске, же бир сааттык сейилдөөгө (тилекке каршы, ал дагы дем алыш күндөрү гана) башка барар жерим жок. Бир нече нерсе боюнча кеңеш керек: Алар мага жумшак мамиле кылганда эмне үчүн ичим айланып, жаман болуп кетем? Бул нормалбы? Алар ырайымсыз болгондон да кыйыныраак сезилет, анткени алардын жакшылыгына ыраазы болбогонум үчүн өзүмдү күнөөлүү сезем. Мен аларды жакшы көрөм, бирок алардын кылгандарынын баарын эстеп туруп, өзүмдү жакшы алып жүрүү ушунчалык кыйын. Алар баары биригип мага каршы чыгып, же мени "үй-бүлөдөгү кызыктай" деп шылдыңдаганда кантип күрөшүш керек? Мусулмандар катары биз ырайымдуу болушубуз жана ата-энебизди сыйлашыбыз керек, бул нерсени ого бетер түшүнүксүз жана азаптуу кылат. Азырынча кете албайм - акчамды жетиштүү топтой элекмин - алар менен байланышты үзсөм, баарын таптакыр бузам. Кантип реакция кылууну токтотсом болот? Башкача айтканда, нерселерди өтө жеке кабыл алууну жана мынчалык сезимтал болууну токтотууну каалайм. Эң негизгиси, көчүп кетүүгө акча топтоп жатканда, кантип ички тынчтыгымды сактап, динимде бекем туруп, акыл-эсимди жоготпой турам? Кандайдыр бир практикалык кеңештер же дубалар абдан жардам берет. Жазакум Аллаху кайран.