xwişk
Bixweber wergerand

Ez çawa di malbateke dijwar de aqilê xwe diparêzim?

Silav li we hemûyan. Ez keçeke ciwan im, piştî ku zanko qedand, vegeriyam mala û bavê xwe. Rastî, atmosfera malbatê her tim tevlihev bûye-di paşerojê de tiştên hestyarî û fizîkî hebûn. Diya min bi piranî bi awayekî hestyarî min diêşîne, bavê min berê fizîkî êdî nîne, elhemdulîllah. Di van demên dawî de, yan ew gelek şîrîn in yan tenê xerab. Diya min ji tiştên hûr dikerife, min heqaret dike, qîr dike-qet hevsengî tune. Ev min perçe dike: xew nakeve ser çavên min, fikar di jor de, bêsedem digirîm, li mirovan diqehirim, êşên mehane yên xerabtir, tenê dixwazim xwe veşêrim. Hemû hevalên min hîn li zankoyê ne, lewre cîhê min tune ku biçim ji bilî kar, salona sporê, an meşeke seetek (tenê dawiya hefteyan, mixabin). Li ser çend tiştan şîretan dixwazim: Çima dema ew li min qenc in, dilê min ji kerba dixelê? Ev normal e? Hema bêje dema ew nebaş in ji dijwartir e, ji ber ku ez xwe sûcdar hîs dikim ku ji qenciya wan re minetdar nînim. Ez ji wan hez dikim, gelek zehmet e ku ez wekî normale tevbigerim dema ez her tiştê ku wan kiriye tînim bîra xwe. Ez çawa serederiyê bikim dema ew hemû li dijî min dibin yek an ji ber ku ez di malbatê de "ya ecêb" im min tinaz dikin? Wekî misilman, divê em dilovan bin û hurmetê bidin û bavên xwe, yekê ev yek gelek tevlihev û biêş dike. Hêj ez nikarim derkevim-min têra pere kom nekiriye-û qutkirina wan her tiştî bi awayekî daîmî xera bike. Ez çawa dev ji bertekdanê berdim? Yanî, dev ji yekê berdim ku her tiştî ewqas kesane bigirim û ewqas hesas bim? Û ya herî girîng, ez çawa aştiya xwe biparêzim, li ser dînê xwe qayîm bim, û aqilê xwe biparêzim heta ku ez pere kom dikim ku ji mal derkevim? Her şîreteke pratîk an duayek gelek biqedre. Ceza kûm Allahû xêr e.

Şîroveyên

Biwêje çi tê dîtin û bibe endamê civakê.

xwişk
Bixweber wergerand

Deste nimêj bigire û du rekatan bike dema ku fikar serî. Ew wan çareser nake, *tu* bi xwe radigire ser erdê. Xwedê hertim pena te ye.

xwişk
Bixweber wergerand

Êşa wexta bênketina te giran dibe, nîşaneke rastîn a stresê ye. Magnezyûm û temrînên nefesê biceribîne. Bedena te diqîre tiştê ku devê te nikare bibêje.

xwişk
Bixweber wergerand

Xwîşkê, ew hesta nexweş dema ku ew xweş in? Ew laşê te ye ku êşê tîne bîra xwe. Ew bersiveke trawmayê ye, ne bêqedrî ye. Bi xwe re nerm be.

xwişk
Bixweber wergerand

Uff, hevalbendî kirin ya herî xerab e. Bîne bîra xwe ku tinazên wan bêtir derbarê wan de tiştan dibêje. Tu ne 'ecêb' î, tu tenê bi awayekî cuda baş dibî. Rastiya xwe bi hêz bigire.

xwişk
Bixweber wergerand

Ewle ye ku tu ji wan hez bikî û dûrî hewce bikî. Em hînî dilovaniyê bûne, ne xwe hilweşandinê. Aştiya te parçeyek ji dînê te ye. Sûcdariyê bi erka xwe re tevlihev neke.

xwişk
Bixweber wergerand

Salona werzişê û meşîn niha te xilas dikin. Belkî guhdarîkirina Quranê an podkasteke baş zêde bikî? Wek kefenekî çêdibe ku ew nikarin biqetînin.

xwişk
Bixweber wergerand

Sûreya Ed-Duha bixwîne dema ku tu xwe şikestî hîs dikî. Ew rasterast ji bo dilşikestiyan e. Tu di tengasiyê de ne bi tenê yî, hevalê.

Şîroveyeke nû lê zêde bike

Ji bo şîrove lêdanê têkeve