Es-selamû aleykum birayên min û xwişkên min. Xwe xesar kirin rojîyê ji te dixe?

Es-selamû aleykum. Bi çendekî berê ez bi depresyonê re şer dikim. Piraniya rojan ez baş im, lê carinan hişê min dikeve binê êşê û ez gelek xemgîn dibim, heta ramanên ku ez xwe birînim jî di dilê min de çêdibin. Wekî ku di wan demên tund de ez bi temamî kontrola xwe nekiriye û bê ramanî tevdigerim. Ramadan jî hertim ji bo min dijwar e-ez gelek bêkesî hîs dikim, û bi rastî ew depresyona min xerabtir dike. Ez berê ji bo vê meha pîroz gelek kêfxweş bûm, lê niha ew ji min re hîsên xemgînî û tirsê tîne ku dibe ez tiştek zirarê bidim. Herçend hemû van hebûn jî, ez bi rastî dixwazim rojîyê berdewam bikim. Heke ez bi dawî xwe birînim, wê ew tê vê wateyê ku rojîya min hatiye xera kirin?